本文目录
- 小国牙买加，为何诞生那么多在世界上顶尖的短跑运动员
- 牙买加为什么跑得快
- 为什么牙买加短跑这么厉害
- 牙买加为何能再田径项目屡次击败美国
- 牙买加人为什么跑得快
- 牙买加短跑这么厉害的原因是什么了
- 牙买加的运动员为什么能跑的那么快
- 牙买加田径这几年为什么这么厉害
小国牙买加，为何诞生那么多在世界上顶尖的短跑运动员
因为他们的训练很拼命。
从拦截线的瞬间镜头来看，博尔特比第二名的美国加特林高出至少两个位置，这很容易获胜。巧合的是，在前一天的女子100米比赛中，博尔特的同胞汤普森也轻松获得了冠军，帮助牙买加在这项赛事中连续三届夺得奥运会冠军。三届奥运会都赢得了所有100米金牌。牙买加短跑的强劲表现给一直尊敬自己的美国人留下了深刻的印象，它还向全世界大声疾呼：“为什么牙买加人在短跑中如此厉害？”
稍加注意之后，你会发现所有出现在奥林匹克世界锦标赛冲刺决赛中的黑人。黑人具有很强的运动能力，这在世界上是众所周知的。英国格拉斯哥大学和牙买加西印度群岛大学对许多国家和地区的运动员进行了研究，最终发现，合成的肌动蛋白ACTN3基因的变体经常出现在非洲黑人的基因库中美国人，这种变异今天在牙买加人中自然遗传，他们研究的200多名牙买加运动员中有70％具有该基因，只有30％的澳大利亚运动员学习过。牙买加的短跑就像中国的乒乓球，牙买加是一个贫穷的小国。与其他运动相比，跑步是最便宜和最受欢迎的。此外，历史上牙买加飞人众多，成为民族英雄，他们起到了很好的榜样作用。
牙买加的冲刺训练系统可与中国乒乓球媲美牙买加在牙买加可以看到，只要有一个稍微不错的开放空间，就有年轻人计划即兴冲刺比赛，因为他们都梦想有一天成为冲刺之王。每年大约有260个田径队和80,000多人参加近20个不同级别的比赛，无数的男孩和女孩有梦想，并利用自己的身体奔跑。自5岁起，这项比赛便激发了许多牙买加儿童参加短跑比赛。要知道，牙买加的人口刚刚超过200万。牙买加仍然相对贫穷，只要它保持在短跑的历史上，该国也将获得可观的荣誉。今天，牙买加的国际机场以著名的短跑运动员诺曼·曼利的名字命名。
牙买加为什么跑得快
因为牙买加人的体型比较特别，他们的肌纤维中红肌较多，有天生的优势，加上他们还有特别的培训计划和独特的饮食结构，等等，所以牙买人跑得快，可以把短跑做到最强。牙买加为什么跑得快牙买加是加勒比海中一个岛国，是一个体育强国，尤其是在田径方面非常出色，著名短跑运动员、足球运动员尤塞恩·博尔特便是牙买加人。牙买加在田径方面尤其出色，第一次参加奥运会在田径比赛上便获得了一个银牌，伦敦奥运会田径比赛上更是获得了4金、4银、4铜。牙买加的主要人种为黑人和穆拉托人，其中穆拉托人是指黑人及白人的混血。
为什么牙买加短跑这么厉害
本届奥运会牙买加人又呼啸而来，席卷短跑赛场，包揽女子百米决赛前三、200米冠军、4 100米冠军，还有曾经的传奇人物博尔特……他们是谁？他们从哪里来？他们要到哪里去？ 牙买加是中美洲加勒比海的一个岛国，是的，就是著名的加勒比海盗经常出没的地方。人口不到300万，以黑人为主，面积11000多平方公里，和我们的徐州差不多，就是这样一个和我们国家某个城市差不多的国家， 历史 上共获得了60余枚奥运奖牌，20多枚奥运金牌，都出自短跑项目。 这时候大部分人开始寻找牙买加人的人种特点了，如牙买加选手血液中的荷尔蒙含量与红细胞含量都高于普通人，所以能够更快地从疲劳中恢复，红肌纤维含量高，骨小梁密度大，臀部上翘、萝卜腿、胸腔小下肢长等等…… 的确，这些生理条件让牙买加人确实占据了一点点先机，但正如说中国人神经系统天生灵活，所以乒乓球打的好一样，如果你看了国乒队的高强度训练，从青少年后备人才培养一直到国家队整套训练体系，你就会发现，生理上的那点差距不值一提……牙买加的孩子从5岁开始就进行专业系统训练，全国的青少年田径锦标赛堪比国际大赛水准，孩子们训练的艰苦程度你难以想像。牙买加很穷，是世界上人均负债最多的国家之一，跑步和其他运动项目相比，运动设施成本比较低，这对经济并不好的牙买加来说是一个很不错的选择，牙买加乡村的的孩子就像美国贫民区拼命练篮球的黑人孩子一样，想通过田径改变自己的命运……在 体育 竞技赛场上，天赋的确很重要，但要想站在世界之巅，仅靠那一点点天赋是什么事也干不成的，科比说:你见过洛杉矶早晨四点钟的太阳吗？C罗每天的时间安排当中几乎全是各种训练；苏炳添每天严格执行训练量和强度，每晚10点之前必须关掉手机睡觉……哪一块奥运金牌背后没有血和汗的付出，没有心理的悲伤和疼痛？所以，为什么牙买加人跑这么快，我只有一个回答:跑步是他们的宿命，是他们全家人的希望，没有鞋的孩子只有不停的奔跑，不停的，奔跑，超乎常人的刻苦训练，把训练当成自己的全部，再加上一整套从小学就开始的完备的训练体系和比赛选拔，让每一个有天赋的孩子都不会被漏掉，直到跑进奥运的赛场……
牙买加为何能再田径项目屡次击败美国
世界上共有233个国家和地区，其中有197个主权国家，一同生活在地球这片共同的家园，各个国家都有自己的独到之处，不是每个国家都能像美国那样国力强盛，站在世界舞台的最中央，享受着来自全球各地的聚光灯，也有的一些小国或许在国际知名度和影响力上不大，却有着自己独特的亮点，就像与美国同在北美洲的牙买加。
北美洲不起眼的小国牙买加，在国力和经济实力上或许跟美国相去甚远，但有一点上却一直能战胜美国，让贵为超级大国的美国也不得不服气，那就是田径运动，田径运动的发达也让牙买加被誉为世界田径王国，屡次在奥运会上摘得桂冠，不过牙买加在历史上也是比较曲折的，曾经还是英国的殖民地。
牙买加是北美洲加勒比海中的小岛国，加勒比海大家想必都有耳闻，在以前是臭名昭著的海盗地区，很多航海家和商船在海上航行时都会选择避开这处海域，但首次登陆牙买加的也还是著名航海家哥伦布，在当时那个漫长的殖民时代，牙买加就不可避免地成为了英国的殖民地，开启了长期的殖民统治，不过我们从另一个角度看，虽说很残酷，但殖民统治在一定程度上促进了牙买加的发展。
现在的牙买加是一个独立的主权国家。也在慢慢地跟上世界发展的潮流，国土总面积为10991平方公里，人口数量达到了284万人，主要是以黑人为主，且人口比例非常年轻化，29岁以下的年轻人占总人口的接近六成，整个牙买加的经济社会充满着年轻人的朝气，人口普遍年轻化也是牙买加能成为世界田径王国的原因之一。
牙买加是一个体育强国，特别是在田径运动方面，其最著名的田径运动明星“闪电”博尔特，更是享誉世界，为牙买加带来了不少的关注度，短跑运动健将博尔特在田径运动上有多厉害呢？目前在短跑领域已经累计获得了17枚金牌，含金量最大的奥运会金牌就有6枚，个人就打破了7项世界纪录，带动了牙买加运动产业的发展，作为无数牙买加年轻人的榜样，引导了更多年轻人投入运动行业，往更好的方向发展。
不少专家认为牙买加人在运动方面那么出众，与他们艰苦勤奋的日常训练之外，还跟基因遗传关系密切，毕竟牙买加在历史上曾作为殖民地，白人、黑人、印第安人都在此居住生活中，所以现在的牙买加人超过90%是黑人和白人的混血，甚至部分还有着中国、南美国家、犹太人的基因，混血后代的基因一般都选择了前代双方基因上好的部分，因此在先天上存在着一定的优势。
除了之外，牙买加还是一个美丽的海滨国家，在牙买加岛西端的尼格瑞尔，可以观赏到加勒比海的壮观落日，游客们在这满眼都是牙买加式的浪漫风情，尼格瑞尔海岸边还有用椰子叶做屋顶的独特民宿和小酒馆，游玩途中小酌一杯也未尝不可。
牙买加人为什么跑得快
牙买加人跑得快主要是基因问题。ACTN3是一种肌肉蛋白，它是第一个发现确切与运动能力相关的骨骼肌基因。
人体的肌肉主要分为慢肌纤维和快肌纤维，慢肌纤维与耐力有关，快肌纤维决定爆发力。ACTN3的某种变异，可以让人体产生一种存在于快肌纤维的蛋白质，为人体提供爆发力。因此，科学家称它为“速度基因”。
根据是否变异，ACTN3可以分为3种类型：两个都变异的CC型，只有一个变异的CT型，以及一个变异都没有的TT型。CC型的人，爆发力更出众；而TT型的人，拥有更好的耐力。
一项研究显示，大约75%牙买加短跑运动员的ACTN3基因类型为“CC型”。
而关于TT型的秘密，澳大利亚的研究人员在301名白人运动员中做过调查，调查发现，长跑、越野滑雪等需要具备耐力的运动中，“TT型”运动员占据了较高比例。
天赋固然重要，但后天的环境、训练基础、训练方法同样重要，这些因素会与基因相互影响。
名人
1、尤塞恩·博尔特
尤塞恩·博尔特（Usain Bolt）。1986年8月21日出生，牙买加最为著名的运动员，当今男子短跑无可争议的霸主，保持了男子短跑界的多项世界纪录。100米短跑冠军的运动员，并且保持了奥运赛场“不败金身”。
2、谢莉·安·弗雷泽
弗雷泽隶属于牙买加国内的MVP俱乐部（Maximising Velocity and Power），在2008年6月底进行的牙买加国内选拔赛上，弗雷泽以10秒85排名第二。
这个成绩在当时也创造了2008年的世界第三好成绩，弗雷泽也就此参加了北京奥运会，结果她超水平发挥，以10秒78第一个撞线，成为新的女飞人。
3、阿萨法·鲍威尔
阿萨法·鲍威尔（Asafa Powell）。1982年11月11日出生，牙买加著名田径选手。主攻项目是100米。身高188厘米，体重87公斤。2005年6月14日，他在希腊雅典的奥林匹克体育场创造了9.77秒的世界男子100米纪录。这也奠定了他世界一流短跑选手的地位。
以上内容参考：
百度百科-牙买加
人民网-博尔特为什么能跑那么快，基因有功
牙买加短跑这么厉害的原因是什么了
在牙买加你可以看到，只要有一块稍微像样的空地，上面就有年轻人在安排即兴的短跑比赛，因为他们都梦想着有一天能够成为“短跑之王”。 在这个以铝土、蔗糖和旅游业为产业支柱的国度里，短跑是牙买加人的另一张名片。博尔特让牙买加的奥运奖牌数量达到了43枚，其中42枚都来自田径赛场，并且都属于400米以下的短跑项目。但博尔特的金牌是牙买加人最梦寐以求的——奥运会100米飞人大战金牌！他们也曾经骄傲地看到林德福德·克里斯蒂和多诺万·贝利分别在1992年和1996年夺取了奥运会100米金牌，但他们俩只是“岛国的后代”，当时分别代表着英国和加拿大。 令牙买加人自豪的奥运历史可以追溯到60年前，而博尔特的胜利的根源则可以探寻更远。在牙买加国内有一项传统，就是会专门为全国顶尖短跑选手举行冠军锦标赛，这一传统自1910年就开始了，最终演变成为牙买加每年最大的体育盛会。每届盛会能够吸引大约2000名来自岛国各地的短跑精英参加，而且门票早早就销售一空。这样的赛事激励了很多牙买加孩子从5岁就开始参加短跑比赛，在牙买加你可以看到，只要有一块稍微像样的空地，上面就有年轻人在安排即兴的短跑比赛，因为他们都梦想着有一天能够成为“短跑之王”。 在牙买加，只要在短跑历史上留名，国家也会给予相当的荣誉。如今牙买加的国际机场就是以一位著名短跑选手诺曼·曼利命名的。曼利在100米和200米的惊人成绩，让他足以在1912年奥运会上取得上佳表现，但最终他却选择了去牛津大学读书。这一次当博尔特回到牙买加，肯定也会有类似的地方刻上他的名字。 牙买加的短跑运动员身上有着一种与生俱来的骄傲：“我们一直相信能够征服比赛。这是一种信念，我们小，我们穷，但是我们很自信。” 很多牙买加人都想争冠军，因为他们梦想自己能成为牙买加的又一位短跑名将。当你回过头来看的时候，压根不知道什么时候牙买加又能冒出一位根本不知道姓名的选手取得了惊人的成绩，因此你无法估计牙买加到底有多少世界级的短跑天才。在以前，牙买加的短跑盛会成为了美国很多大学“猎头”的好机会，他们会提供优厚的奖学金吸引天才选手到美国。不过当时美国人并不是经常满意而归，因为他们无法满足选手教练的要求。而现在，像博尔特这样的天才选手可以安心地呆在国内，然后到欧洲去参加顶级的田径比赛，一年轻松赢取超过100万美元的奖金。博尔特等顶尖运动员一直都呼吁牙买加短跑选手呆在国内，以便国内的短跑竞技水平能够更进一步。 牙买加技术大学体育部主任安东尼·戴维斯30年前就展开了一项奖学金计划，以避免牙买加顶尖的短跑选手流失到美国。而博尔特、鲍威尔等等精英正是出于这所大学长着草的田径场上，还有那没有空调的力量房。现在这项奖学金计划已经囊括了300名短跑选手。戴维斯说：“今天我们取得的成绩是水到渠成，因为我们在很多年前就埋下了种子，现在是收获果实的时候了。” 虽然牙买加的训练条件不是最好的，但是博尔特的教练说牙买加的短跑运动员身上有着一种与生俱来的骄傲：“我们一直相信能够征服比赛。这是一种信念，我们小，我们穷，但是我们很自信。”这也很容易理解牙买加运动员为什么一直保持着一种洁身自好的清高状态。排名100米飞人大战第六的迈克·弗雷特说：“牙买加太小了，如果你靠服药提高成绩，你会感到非常羞愧，因为很多人都会知道，并且嘲笑这种不齿的行为。无论你去牙买加的哪儿，大家都知道，然后你就完了
牙买加的运动员为什么能跑的那么快
在牙买加，短跑成为人们喜欢的一项运动，男孩女孩们5岁时就会参加全国比赛。 “博尔特比赛时，邻居都来我家看比赛，屋里屋外挤了100多人。大家挥舞旗帜，敲锣打鼓，呐喊助威。百米决赛当地上午时间进行，整个牙买加都会为他庆祝整整一天。”博尔特夺冠后，他的父亲老博尔特说出了牙买加人对短跑的疯狂。 牙买加盛产短跑名将，但他们的训练条件根本无法与欧美人相提并论。牙买加一所科技大学的专业田径俱乐部，是包括鲍威尔、辛普森等专业选手训练的地方。这家“全国最先进”的田径俱乐部，有10人获得了北京奥运参赛资格，但训练设备都是些过时的玩意儿，在绿色椭圆形的赛道上，分界线由沥青和柴油的混合物标出。 因为热爱，牙买加人快速地跑着。
牙买加田径这几年为什么这么厉害
西非人种优势，基因优化后，加以美国先进系统训练。
牙买加不仅有天才博尔特,其他选手实力同样不俗。过去的两届奥运会,男女短跑6个项目，牙买加获得9金5银。牙买加人口300万，怎么能产生如此高水准的短跑运动员？密歇根州立大学的人类学专家罗伯特·马利纳分析，这是因为牙买加人的西非“优质短跑基因”比美国人更纯粹。
在男子100米的历史最佳成绩榜单中，前8位世界上跑得最快的人全部来自牙买加和美国，第9位是特立尼达和多巴哥选手，也属于加勒比地区。
不过学者们并不认为基因是决定人种速度的唯一因素，传统及文化氛围对任何一项运动的发展，都有与人种基因同样重要的作用。牙买加每年都会举办各种田径比赛，包括名为“冠军计划”的青少年田径锦标赛，很多牙买加孩子从会走路开始就练习跑这让包括短跑在内的田径项目在牙买加拥有广泛的群众基础。
