本文目录
- 从谷爱凌身上看到了什么对于教育自己的子女有什么想法
- 谷爱凌的成功给了你怎样的启示
- 从奥运冠军谷爱凌的身上，我们能学到什么
- 谷爱凌成功的背后的家庭教育方式，给予了家长们哪些启示
- 谷爱凌夺金霸占热搜，谷爱凌夺冠，带给我们什么启示
- 新晋滑雪冠军谷爱凌，我们可以从她身上学到什么
- 谷爱凌身上有哪些优点值得我们去学习
- 从谷爱凌身上可以学到什么
- 谷爱凌说：最糟糕的失败就是没有尝试”，这给予我们什么启示
从谷爱凌身上看到了什么对于教育自己的子女有什么想法
谷爱凌的精英教育一年花费百万，住顶级学区房，并不是老百姓能达到的经济水平。人要量力而行。谷爱凌家里积累了超过三代，才有现在的财富积累，普通人、普通家庭可能做到吗？根本不节能。她家住在顶级学区房，不管选择哪一个学校，都会拥有无比优秀的人生。
你以为人家是为了滑雪孤注一掷？其实人家只是在众多爱好中，最喜欢滑雪。但是从谷爱凌的身上我们看到了一个孩子想要更好，一是家长努力给孩子提供更多的选项，兴趣会指引孩子去向更高的地方。二是，稳定的情绪是对孩子最大的奖赏。三是，“鸡娃”不如激自己。
家长努力给孩子提供更多的选项，给孩子更多的试错机会。
孩子在小时候会对任何事物都有兴趣，都想去尝试。家长应该抓住机会，多鼓励孩子，多去尝试，拥有更多的选择。而中国式的家长却以打压式为主。有的孩子喜欢画画，当孩子欣喜的把作品拿给家长看时，有的父母会打压孩子“你画的是什么东西！根本看不懂！”
兴趣是孩子最好的老师，只有广撒网，孩子才会有更多的可能。谷爱凌的母亲，只要小时候爱凌有兴趣的，都会请老师来教。虽然我们没有这样雄厚的财力，但是至少请保证对孩子的鼓励，让兴趣在心底发一个小芽，等待未来开花。
稳定的情绪是对孩子最大的奖赏。
看谷爱凌的训练视频，最令老牛触动的就是当爱凌训练高烧不想去训练的时候。妈妈的情绪实在是太稳定了，她既没有第一时间就指责爱凌，“自己已经做了这么多准备，出钱又出力，你说不去就不去了？”也没有悲观的说“发烧了，你肯定没有办法正常发挥了！”既不指责，也不悲观，她只是充分尊重孩子的意愿，想不想参加比赛是孩子自己决定，妈妈会在尊重你的意愿的前提下提醒你注意安全。
太多父母自己控制不了情绪，就把处理不好的情绪撒在孩子身上。工作压力大就冲孩子吼几句，生活不顺就把经济压力归咎在养孩子身上。这样孩子有很大的心理负担，也缺乏安全感，导致孩子长大后缺乏安全感，所以，情绪稳定的父母教育出情绪稳定的孩子，这是无形中的财富
二、对我们教育子女的启示
1、创造健康和谐的家庭环境
我把最难的目标给自己，是因为姥姥告诉我，不要害怕，你觉得害怕的东西，是因为难吗？是因为你觉得自己做不了吗？但其实你什么都能做得了。”姥姥被谷爱凌看作榜样，是姥姥向其展示了女性的力量和决心。
报道中很少出现谷爱凌父亲的消息，但能从谷爱凌的言语中感受到她全然开放的心态，所以不论其家庭状况如何，至少谷爱凌本人是对家庭充满爱和感激的。
2、践行身心一体的发展策略
生活中最重要的事是找到你想做的事，然后去享受它。据报道，谷爱凌妈妈对她的教育里有三件事最重要：第一是睡觉，第二是学习，第三是玩耍。
首先保障身体健康，然后才是要求学习，最后承认并接纳玩的欲望，这个身心一体发展的策略带来了谷爱凌在自我了解，自我驱动，外部成就感上获得的良性循环。
总结：一个人的成功不完全是靠自身的努力和天赋，还需要代际的积累。常说原生家庭的影响难以摆脱，这就是代际传承。从另一个角度来说，如果原生家庭带给我们的是积极正面的影响，我们还需要摆脱它吗？要知道幸福的童年治愈一生。
现在的我们可能无法培养成谷爱凌这样优秀的人才，但我们可以像谷爱凌妈妈为她消除“完美枷锁”那样，尽量消除我们自身消极的代际传承，让我们的下一代有充足的能量去开启他们的幸福人生。
谷爱凌的成功给了你怎样的启示
不是说我们每个人都要成为谷爱凌，而是要以谷爱凌为榜样，让普通人的成长有目标，有学习的对象，成为更好的自己。1、家庭教育+美国的人才评判标准。谷爱凌的父母，以及爷爷姥姥均出自美国顶尖大学，从这里就可以看出无论是基因，还是家族的影响力，都是非常优越的。这样的家庭一定会保证小孩的教育质量和出路，在这样的环境长大下的小孩，对自己的要求也会更加严格。以前在留学行业有过些经验，美国的大学多，上学不愁，但是也分等级，前10、前30、前50、前80/100的学生，其实都是不同层次的，无论从成绩、思维、执行力等等。凡是就读于前10的顶尖院校的学生，首先标化成绩一定是人上人，申请学生的分数，大都是像谷爱凌这样，1600的满分，1550+的一抓一大把，1500分的已经少了些竞争力了。标化成绩差，就意味着要用更出彩的文书、课外活动、奖项去弥补。以斯坦福为目标的人，在这样背景下，肯定会对自己有多方面的要求，各种能力也会培养起来。有目标的人，真的很可怕。2、坚持热爱，努力为上。3岁学滑雪，9岁拿冠军，14岁就已经拿下四五十块金牌。在美国高等院校审批申请学生的资料时，会看到学生的简历，也就意味着会看到简历上对以往所做活动的时间和内容。这里最忌讳的是时间短、无成果。持续性、深入性是非常非常重要的，而谷爱凌做到了这点。3、区别于国内的对体育的态度。谷爱凌的体育爱好很多，除了滑雪，还有篮球、足球等等，小的时候为了滑雪还会花大量的来回交通时间，也坚持了下来。当然除去了妈妈的陪同付出之外，还少不了在美国长大下受到的体育熏陶。体育不是没有用，体育不是浪费时间，体育能让我们收获友谊、锻炼技能和身体，获得快乐。而很多人却认为这些并不重要。这是我们该学习的，中国青少年的时间不要仅仅用来学习，玩耍也是很重要的。4、取中美教育的优势发展。中国教育的优点在于应试性强，缺点也在于应试性太强。为了更高效学习，谷爱凌妈妈暑假会让谷爱凌回国补习，中国一个月可抵美国一年，相信这话不假。深知两国教育的优缺点，并善于利用，绝对是谷爱凌妈妈的明智之举。毕业于北大，海外留学的背景，我觉得是让谷爱凌妈妈做出这一选择的原因。5、谷爱凌妈妈：我不需要谷爱凌一定要上斯坦福。我相信正是因为自己已经是斯坦福，才会这么觉得。如果我只是普通院校出来的，我一定会让小孩读斯坦福。但也正正反应一个问题，学历和毕业院校是否十分重要呢？当然，承认它不重要也是不现实的，但是同时我们要关注学历背后的成绩，学到的得到的，做出的贡献。
从奥运冠军谷爱凌的身上，我们能学到什么
如果说在2022年北京冬季奥运会上表现最亮眼的运动员，很多人都会想到谷爱凌。她在本届北京冬季奥运会中参加了三个项目，分别是自由式滑雪女子大跳台项目、自由式滑雪坡面障碍技巧项目、自由式滑雪女子U型场地技巧项目，她参加这三个项目，成功填补上我国运动员以往对这三项项目的空白，她也凭借着超高的实力和超强的心理素质，拿到了2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌、2022年北京冬季奥运会女子自由式滑雪坡面障碍技巧银牌、北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧金牌这样两枚金牌和一枚银牌的好成绩。
谷爱凌曾经多次在采访中谈到，要让更多的青少年喜欢上运动，不管是什么运动都好。我觉得她身上可以让大家学习的是她热爱运动、自信乐观的心态，她说现在有不少青少年都喜欢沉溺在网络中，而耽误了锻炼，这样不利于身体健康，她想通过她作为例子，让更多人可以加入到运动行列中，其实谷爱凌不仅在滑雪运动有天赋，她田径、游泳、篮球等等运动都非常擅长，还会弹钢琴、跳芭蕾等等，在她的身上，不仅可以学到热爱运动，还可以学习她多学习其他的课外知识、增长见识。
谷爱凌是一个非常自信、乐观的人，在镜头前，她的笑容非常有感染力，在比赛中，她自信的心态也是她在比赛出现失误之后能够扳回局面的关键，这也是值得大家学习的地方。在面对得失成败的时候，用好心态对待，继续努力，或许能够有所成。还有就是在她的采访。纪录片中，可以看到谷爱凌虽然说是在滑雪运动方面很有天赋，但是能够取得现在这样的成绩还是因为谷爱凌极度自律的生活作息，对自己的要求高，制定计划的时候目标明确，并为之奋斗，这也值得大家学习。
谷爱凌成功的背后的家庭教育方式，给予了家长们哪些启示
谷爱凌成功的背后的家庭教育方式，给予了家长们哪些启示？谷爱凌拿下第一枚冬奥会金牌，也是中国运动员第一次参加冬奥会大跳台比赛。第一次获得金牌。更令人惊喜的是，她才只有18岁，而且，这只是她报名参赛的三个项目之一，是她的弱项。这个项目她只训练了一年多一点。换言之，她的拿手好戏还在后头。谷爱凌夺冠给我们最大的启示就是天才是不可复制的，任何行业精英都是需要天赋，如果没有天赋即便你再努力也不可能达到这个高度。另外一个启示就是一个人在关键时候应该冷静做出争取的选择，谷爱凌没有选择代表美国而是代表中国参加比赛就是最正确的选择！夺冠女孩谷爱凌的成长历程来看，在她身上，我们看到一个乐观开朗，积极向上的女孩影响。她的成功告诉我们，天赋与努力都很重要，最重要的是自己对滑雪的深深热爱。
首先，祝贺她得冠，实至名归。谷爱凌，集美貌才华于一身的人，她的起点，就站在了大多普通人无法企及的终点。母亲北大毕业，一路求学斯坦福，父亲也是斯坦福毕业，双高智商家庭。财力物力，都给她铺平了道路。这样的家庭里长大，想不优秀都难。当然，她自己身上也有很多闪光点。她活出了精彩，是我们普通人难以企及的梦。谷爱凌的成功在于父母家庭教育的成功，通过家庭氛围潜移默化的影响，帮助谷爱凌在很小的时候找到了自己喜欢、热爱并具备天赋的运动事业，看报道谷爱凌从小尝试了很多体育运动，最终自己选择了滑雪，在滑雪训练中也多次受伤，但凭借着热爱与坚毅终于站到了奥运金牌的领奖台，给我们的启示是从小教育不是灌输把家长的思想信息一股脑地都灌到小孩子脑子中，而应该是启发激发孩子的兴趣，并且多尝试不怕失败，给予孩子以耐心与鼓励。
谷爱凌夺金霸占热搜，谷爱凌夺冠，带给我们什么启示
我觉得谷爱凌带给我们的启示是热爱自己的运动，并且为自己所从事的运动而努力。
在谷爱凌参加北京冬奥会之前，很多粉丝就非常看好谷爱凌的表现，同时也认为谷爱凌能够为中国队获得至少一枚金牌。谷爱凌是一位非常有潜力的运动员，同时也取得过众多优秀的成绩。谷爱凌的个人能力非常强，心理素质也非常强大。
一、谷爱凌顺利夺得金牌。
在谷爱凌参加女子自由式滑雪的资格赛的时候，谷爱凌曾经出现过重大失误，这个失误很有可能会导致谷爱凌没有办法进入决赛。好在谷爱凌及时调整了状态，并且通过一个高难度的动作进入决赛。在决赛里，谷爱凌的发挥非常出色，顺利夺得了女子自由式滑雪的金牌。网上有很多关于谷爱凌的夺金报道，谷爱凌直接成为了热搜榜的霸屏人物。
二、谷爱凌所带来的启示是热爱自己的运动。
谷爱凌非常热爱自己所从事的运动，同时也从小进行自由式滑雪。谷爱凌是一位非常有潜力的运动员，她在滑雪方面的天赋非常高，同时也非常努力。也正是因为谷爱凌把几乎所有的注意力都放到了自己所从事的运动上，谷爱凌在女子自由式滑雪的领先地位非常高，谷爱凌的实力也非常强大。
三、谷爱凌给我们带来的启示也关乎奋斗精神。
谷爱凌的夺冠之路并不顺利，她此前甚至出现过重大失误。正是因为谷爱凌具有着顽强拼搏的奋斗精神，同时也没有轻易放弃比赛，所以谷爱凌才能顺利进入决赛。谷爱凌在大跳台项目的练习时间并不长，但她在赛前紧急加练这个项目，她的努力也获得了相应的回报，这个冠军实至名归！
新晋滑雪冠军谷爱凌，我们可以从她身上学到什么
不知道你们学到了什么，但是我从她身上学到了自信对一个人有多重要。谷爱凌的运动出来的健康美和骨子里的自信都是我们作为中国年轻人很缺乏的东西。
有很多人怕与世界接触，沉浸在虚拟世界里，就是我们口中所谓的“死肥宅”，也因为物质的缺乏与父母的不断打击教育给人生抹上了自卑的基调，长大后通过挨饿整形去变美，后果不堪设想，这是非常不对的。
良好的教育和引导加上自己的主观能动性，才能造就一个人有品质的人生，而并非传统意义上的成功。而且谷爱凌的妈妈真的是非常杰出的女性，将工作做得出色，拥有自己的个人生活，同时培养孩子的自信也是非常重要的。首先，爱凌妈妈的教育是去开发爱凌的兴趣，通过鼓励让爱凌形成对“完美”的渴望，认识到自我价值，这才是自我实现的关键。过度地告诉孩子该做什么、控制孩子的步调其实是很不好的，有些家长因此精疲力尽，孩子虽有了一点的成绩，但是一旦离开父母的保护就立马死机，不知如何适应和应对，变得局促不安。爱凌妈妈认为孩子是对其人生的馈赠，是需要被感恩的对象，我非常赞同。在培养和成长的过程中，我的妈妈和我虽然都远不及爱凌母女如此光辉，但是我非常庆幸我的人生因为母亲的存在，没有被过度的外界压榨，没有被打击教育压垮，在适当的时间找到了自己的兴趣和努力，成为了一个自信独立个体，就是不太自信，所以我会更加努力的。
谷爱凌这人很自律，很有目标，做事情很认真。最后祝愿谷爱凌带着她的自信给我们带来更多精彩的滑雪比赛。
谷爱凌身上有哪些优点值得我们去学习
我从未如此追过哪一个体育明星，但看到谷爱凌，不由得心中为她鼓掌。被誉为天才少女的她，不仅成绩优秀，才华横溢，而且低调谦逊，当讲到自己的成就时，她说到，只有0.1%的天赋，其他都是努力。从她身上，看到了无无限可能。成就的背后，到底有哪些关键因素。
(一)兴趣是最好的老师
别人滑雪，是为了比赛，比赛，是为了赢;别人学习，是为了考试。谷爱凌一切的根源，是因为源自内心的热爱，比赛，也不是为了把别人压下去，而是为了挑战自己，做到自己心中的最好。在平时的每一次练习时，她想的不是可以休息，享受练习得每一分每一秒。在今日最后一轮决赛中，她说到:“我给我妈打了电话说要做这个动作，我妈劝我别冒险，她的意见是我再做个（右边的）安全动作就可以了，但我觉得如果不尝试一下的话，就不是一个完整的‘我’，我想让自己表现出最好的一面，我在比赛里面那种心态不是想赢别人，我更想赢我自己。”
(二)专注 停止低调的勤奋
看谷爱凌的采访，她不仅滑雪滑得好，骑马、攀岩、学习、钢琴一样都不落下，而且每天可以睡10个小时，她做了不是每时每刻都要忙碌，而是在忙碌的每一分钟里，保持百分之百的专注。
(三)分清主次 瞄准目标努力
为了备战冬奥，她提前学完了别人四年才能学完的高中课程，并以超过全美99.8％的优秀成绩被斯坦福大学录取。用一年的集中时间练习自由式滑雪，最后夺冠，很好了处理了比赛和学业之间的关系，付出了100％的努力，每一件事情，做到了极致。她说到“对于滑雪，（1%的天赋之外）我投入了99%的努力，没有时刻宣传这些努力，并不意味著它没有发生。”
(四)融会贯通 享受生活
看谷爱凌的采访，她并没有因为滑雪，放弃自己的爱好，相反，很多事情，想做，她就去做了，而这些项目的练习，又融汇贯通地促进了她的滑雪事业。她说，滑雪是我生活的很大一部分，但是我的生活不是全围绕滑雪。我希望自己80岁的时候回忆17岁，想起来的不是哪一次比赛没有赢，而是我一直都享受我选择的生活。没有等待，而是每一件事，都认真的去做。
(五)敢于突破
“我希望看到更多中国女孩思考她们以前不曾想过的机会。我们都曾经是被胆怯包围的小女孩，现在我想在山上看到更多勇敢的人。”自由式滑雪，男生与欧美人玩得较多，女生较少。她突破自我和人们的认知，凭著一股股韧劲儿，做到了最好。这让不由觉得，我们平时应该跨越性别，撕掉世俗给我们贴的标签，做自己认为对的想做的事，无关乎性别，无关乎年龄。
从谷爱凌身上可以学到什么
从谷爱凌身上可以学到什么？
从谷爱凌身上，我看到了德智体美劳得到了完美的诠释！
德：德育是指培养人正确的人生观、价值观、政治观，形成良好的道德品质，形成正确的思想方法。从谷爱凌身上可以发现她不仅精通各项技能，并且也是个及其有道德、有爱心的女孩。
在2022年2月8日，谷爱凌自由式滑雪大跳台摘金。当第三跳结束，原本领先的法国运动员泰丝·勒德出现失误，最后收获银牌。比赛结束，泰丝·勒德失声痛哭。
获得冠军的谷爱凌走过去，第一时间安慰失误的银牌选手，这暖心的一幕，在国内外收获无数好评，许多外国媒体与网友称赞谷爱凌展现出的奥林匹克精神与大国格局！更让我看到了运动员之间不只是竞赛与输赢，也是高手与高手之间的惺惺相惜、人与人之间传递出来的真情！这份感情比金牌更温暖人心！
赛后，谷爱凌说：“这个运动和其他运动不一样，我不是想打败其他人。我跟泰丝·勒德说，我为她骄傲，非常感谢她。她做成历史上女子最高的动作，也促使我做成了自己从未做到过的1620，也是历史第一次。我想把我的金牌和她一起分享。虽然她拿到第二名有点伤心，但我想告诉她，这个金牌的一部分，也是归她的。”
如果决赛中的完美表现，展示了“更高、更快、更强”的内涵，那么赛后跪地安慰对手的她，则是诠释了“更团结”的真谛！
智：智育是指学生智力发展情况，具体指学生学习情况。春天的特色只有在冬天才能认清，在火炉背后，才能吟出最好的五月诗篇。 作为一个将近满分考入斯坦福的学霸，谷爱凌让我看到了一个人身上是有无限潜力与无限可能的。
体：体育指授予学生健康的知识，增强青少年的体质，培养他们意志力的教育。
美：美育指培养学生的审美观，发展他们鉴赏美、创造美的能力。
颜值与实力兼具的谷爱凌成了时尚界的宠儿。翻看谷爱凌的履历簿，如今的她已经参与了Vogue、Elle中文版和《时尚芭莎》等众多具有世界级影响力的杂志的拍摄。而在《嘉人NOW》2021夏季刊封面上的谷爱凌，身穿简单舒适的运动服饰，佩戴精致优雅的蒂芙尼珠宝，搭配少女阳光灿烂的笑容，健康、活力、高级，这便是我们从她身上感受到的女性力量！
劳：劳育是指培育学生进行劳动观念和劳动技能的教育。
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从这短短一番话，我已经被谷爱凌的情商、智商、品格、心地、胸怀、眼界、思维折服！这样一个有德行的女孩，怎能不让人欣赏呢？
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2021年可以说是谷爱凌人生最忙碌的一年了，她需要一边忙着为中国备战奥运，一边又要忙着备考SAT。（STA，中文名称为学术能力评估测试，由美国大学委员会主办，SAT成绩是世界各国高中生申请美国名校学习及奖学金的重要参考。）
当大家以为一边兼顾学习，一遍兼顾训练的她，学习肯定会被荒废掉时，她却让所有人再次被她惊艳。美国高考SAT放榜，满分1600分，谷爱凌考了1580分，距离满分仅差20分，要知道，SAT满分1600，谷爱凌的这个成绩可以排在前0.4%，相当于国内高考700分！而这个优秀的分数不是轻而易举得来的，而是谷爱凌用1%的天赋和99%的努力争取来的。
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不仅仅是滑雪事业上的进步，谷爱凌还尝试了骑马、篮球、射箭、马拉松、跳舞、钢琴、唱歌 ……真是技多不压身！
并且在这些项目上也取得了漂亮的成绩。在谷爱凌的眼里，这些都是她的爱好，她愿意付出时间追逐快乐。在她身上我没有看到局限性，不管是大众认为适合男孩子玩的骑马、射箭、攀岩还是认为适合女孩子弹奏的钢琴，谷爱凌都可以完美地将自己与它们结合，告诉我们女孩子的可能性不止一种，我们有能力并且可以优秀的完成各项运动！
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冬奥冠军谷爱凌：除了天赋、热爱，还有母亲的不洗碗就不能滑雪劳动教育。其实，谷爱凌的成长，与母亲的劳动教育有关，因为，家务劳动，让谷爱凌知道自己身上一个承担的责任，促使她成为一个有责任感的人。
相比当下十分溺爱孩子的父母，不舍得孩子参加任何家务活动，认为孩子只需要把学习搞好就行了，也应该向谷爱凌的母亲学习，在日常小事中建立孩子的三观，提高动手能力，培养孩子的责任感。
总结：同样作为00后，谷爱凌已经可以为国家争得荣誉了！在我的心里也将谷爱凌作为我的榜样了，她虽然年龄比我小，可她身上值得学习的东西太多了。我想，谷爱凌等一批优秀青年运动员的出现，极有可能打破明星的定义。这样一个全能型偶像的出现，更能推动中国年轻人的兴趣，引发年轻人的深思，我也会在人生发展的每一步都向谷爱凌学习的。未来谷爱凌也极有可能成为世界级全民偶像！愿谷爱凌在未来能够发展得更好。后生可畏更可爱，未来可信更可期!
谷爱凌说：最糟糕的失败就是没有尝试”，这给予我们什么启示
这告诉我们不管怎样都要努力尝试，相信自己是成功的第一步，很多时候我们还没开始就已经否认了自己，这就是我们为何一直失败的原因，失败并不可怕，可怕的是我们都没有尝试过，这才是最大的失败，不得不说谷爱凌的三观真的很正，每次她说的话都让人醍醐灌顶，她就好像是小太阳一样永远发光发亮，她的观点值得我们学习，希望大家都可以努力尝试，就算失败也没有关系，因为你已经努力过。
谷爱凌的一言一行都可以成为大家关注的焦点，她的每句话都激励人心，这次谷爱凌也深陷负面风波，不过她并没有谴责任何人，也没有故意带节奏，她的三观很正，这次她回到美国后也引起了很大的轰动，接受媒体采访的时候她也首次提及了这次的负面风波，她还是那么轻描淡写的几句话就消除了大家对她的误解，她说自己只是在用自己的方式让社会变得更美好，如果不认可她也没有任何关系，我们都可以用自己的方式去创造美好的未来。
她在接受采访的时候还说到了这样一句话，她觉得“最糟糕的失败就是没有尝试”，这句话的意思很简单清晰，她希望更多的人大胆尝试自己喜欢的东西，不要害怕失败，因为最糟糕的失败是你没有去尝试，只有尝试过才知道结果如何，即便失败你也不会觉得太难过，因为你真的已经努力过，也不会有任何的遗憾。
这句话适合激励每一个人，我们很多人都是抱着这样一种心态，我们害怕面对失败，所以也害怕去尝试自己没有把握的东西，无形中我们就错过了很多的成功和惊喜，看到谷爱凌的这句话也让人充满力量，人生苦短，我们要尽量做到不负此生。
