本文目录
- 奥尼尔生涯最高61分28板15帽10助5断，那奥拉朱旺和霍华德呢
- 真实身高只有206公分的霍华德耽误了自己职业生涯么
- 美媒评选出历史防守球员金字塔排名，詹科垫底，奥拉朱旺第一，合理吗
- 魔兽霍华德33岁拿了18114分，那同时期“四大中锋”拿了多少
奥尼尔生涯最高61分28板15帽10助5断，那奥拉朱旺和霍华德呢
沙奎尔-奥尼尔
职业生涯最高.61分28篮板15盖帽10助攻5抢断
职业生涯场均：23.7分10.9篮板2.5助攻
主要荣誉：4总冠军，3总决赛MVP，1常规赛MVP，2得分王，8最佳一阵，15全明星阵容
奥尼尔1992年进入NBA联盟，作为一名中锋奥尼尔拥有出色的身体天赋，奥尼尔在生涯第一周就获得周最佳，奥尼尔新秀赛季场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽，之后奥尼尔连续10年场均获得26+10历史第一。
奥尼尔在1996年夏天选择加盟湖人队，2000年是奥尼尔大满贯之年，奥尼尔常规赛场均获得29.7分13.6篮板3.03盖帽，奥尼尔带领湖人队获得67胜15负战绩，赛季结束之后奥尼尔获得常规赛MVP，得分王，总决赛奥尼尔带领球队击败步行者队，总决赛场均获得38分16.7篮板，奥尼尔带领湖人在2000年，2001年，2002年获得三连冠，离开湖人队之后辗转多支球队，在2010-2011赛季结束之后选择退役。
哈基姆-奥拉朱旺
职业生涯最高.52分26篮板12助攻12篮板8抢断
职业生涯场均：21.8分11.1篮板2.5助攻
主要荣誉：2总冠军，2总决赛MVP，1常规赛MVP，2篮板王，3盖帽王，6最佳一阵，5最佳一防，2最佳防守球员
奥拉朱旺1984年进入NBA联盟，奥拉朱旺是一名攻防俱佳中锋，职业生涯在1994年，1995年获得两连冠，奥拉朱旺出色表现连续两年获得总决赛MVP，奥拉朱旺职业生涯大部分时间都在火箭队度过，在2001-2002赛季结束之后选择退役。
德怀特-霍华德
职业生涯最高.46分30篮板10盖帽7助攻5抢断
职业生涯场均：16.9分12.4篮板1.5助攻
主要荣誉：5篮板王，3最佳防守球员，2盖帽王，5最佳一阵，4最佳一防
霍华德2004年进入NBA联盟，作为一名中锋霍华德拥有出色身体天赋，职业生涯连续14年场均获得两双数据，在2009年带领湖人队进入总决赛，霍华德在总决赛场均获得15.4分15.2篮板4盖帽数据，霍华德离开魔术队之后辗转多支球队，新赛季至今霍华德场均7.7分7.8篮板。
卡尔-安东尼-唐斯
职业生涯最高.56分27篮板12助攻6盖帽4抢断
职业生涯场均：22.7分11.8篮板2.8助攻
唐斯2015年进入NBA联盟，作为一名中锋唐斯拥有出色的进攻天赋，唐斯职业生涯至今一直效力在森林狼队，唐斯在2017年-2020年连续四年场均获得20+10数据，2019-2020赛季唐斯场均获得26.5分10.8篮板4.4助攻，作为中锋唐斯场均投进3.4个三分。
真实身高只有206公分的霍华德耽误了自己职业生涯么
自从霍华德离开魔术后，他在国外几乎没有过稳定的生活，曾经的“一号中锋”宝座也逐渐从他手中失去。根据篮球专家的分析，中锋的黄金年龄应该是但显然这个年龄的魔兽已经失去了巅峰！那为什么霍华德不能长期保持NBA的统治地位呢？这可能和他隐晦的实际身高有关！为什么霍华德不能长期统治NBA？因为他实际身高太矮了！霍华德比起以前的第一中锋太娇小了~众所周知，霍华德的注册身高是211cm，但实际上，根据2004年新秀的体能测试数据，霍华德的赤脚身高只有6英尺9英寸，也就是说只有206cm左右。这个高度在NBA内线很难长期立于不败之地。霍华德年轻的时候可以用超人的弹跳和移动速度来弥补。但是随着年龄的增长，他已经不是最有运动天赋的内线了，状态也在下降。
霍华德新秀的裸脚只有6英尺9英寸高很多人可能会拿同样身高不到208cm，光着脚的奥拉朱旺来说，但别忘了技术流选手，尤其是内线选手，寿命更长。同时，大卫·罗宾逊、尤因等人也普遍有较长的高峰期。虽然霍华德臂展很长，站立触地高度高达283cm，但是在NBA，很多中锋的臂展都和他一样长，比如大麦基的站立触地。举个简单的例子，霍华德的盖帽现在每场只有1.24次~在没有比赛的日子里，NBA的关注度被俄罗斯世界杯彻底碾压，但是过去的第一中锋霍华德被交易到篮网的消息还是吸引了很多人的关注。虽然魔兽早就很难重拾当年的勇气，但上赛季依然拿下16分12个篮板的中锋却被廉价出售，这依然是很多球迷无法接受的！
从身体数据来看，霍华德现在落魄是因为他的身高低于预期，他的翼展也不是一流的！霍华德上赛季状态很好虽然霍华德在更衣室里是个“不受欢迎的球员”，但他在黄蜂站不住脚的根本原因是他统治力的下降。他已经失去了团队建设核心的地位。事实上，当他在时候把自己的天赋带到湖人的时候，一切都变得不对了。随着年龄的增长，霍华德出名的爆发力逐渐减弱，而身高的劣势也逐渐显现。很多人可能会说，霍华德211 cm的身高并不算矮，但实际上，根据2004年新秀的体能测试数据，霍华德的赤脚身高只有206 cm。虽然他当时只有18岁，后来身高可能增加了，但是光着脚很难超过210 cm。毕竟他没有自己的老师奥拉朱旺高，在火箭著名中锋中也显得那么矮小。
霍华德没有奥拉朱旺高霍华德的翼展225 cm，可以说不错但不算顶尖。比如和他身高差不多的戴维斯，翼展227厘米，怀特塞德231厘米，卡曾斯228厘米...霍华德的翼展不足以完全弥补身高的劣势。一个简单的例子就是他的投篮数据。在魔术期间，他两次获得联盟的盖帽和横扫他的排球盖帽。但现在，他已经连续五个赛季场均不到两个盖帽。在篮板上，他仍然可以用自己强壮的身体去盖帽，但是在盖帽上，他已经失去了之前的跳跃高度和跳跃速度，完全失去了禁区内的空中优势。左右应该是一个中锋的成熟期，但霍华德的优势基本在运动能力上。他在技术、身高、翼展上没有那么出众，是岁月带不走的，但岁月能带走的，基本上已经带走了他。
美媒评选出历史防守球员金字塔排名，詹科垫底，奥拉朱旺第一，合理吗
防守在这个小球时代，似乎没有以前那么重要，都说防守拿冠军，如今更像是进攻拿冠军。时代虽然不同，打法虽然也不同，但是NBA历史上防守出色的球员真不少。他们的存在感，跟那些一场轰40分球员比起来，确实差了很远，但是没有他们，球队会少赢很多球。近日美媒就评选出，NBA历史防守球员金字塔排名，金字塔规则大家都懂，底层能力最一般，随着层次上升，最顶端就是防守最强的。那么这一次我们就一起来看看，美媒心中历史最强防守者是谁。
霍华德三连庄DPOY，詹姆斯有5次1防，科比有9次一防。格林虽然打球脏，但是防守确实不错，他也有DPOY。但是霍华德巅峰期不长，他防守更多是靠身体而不是意识。至于詹姆斯和科比，他们的首要职责不是防守，因此他们不算纯粹的防守悍将。伯德，尤因，马努特.波尔防守都不错，但是距离顶级都差了点。
大卫.罗宾逊有DPOY也有盖帽王，他的防守很不错。奥尼尔防守其实很好，他只是态度问题，一样3次入选2防。邓肯就是马刺内线中流砥柱，他虽然没拿DPOY，但是他的防守贡献很大。阿泰斯特就是防守狠人，动作大身体够硬，他的DPOY全靠身体怼。莫宁球风强悍，加内特防守范围广，他也是9次入选1防。
张伯伦防守能力体现在篮板上，这一点拉塞尔跟他一样。两人生涯都是场均20篮板以上，如果他们时代有盖帽计算，两人场均盖帽不会低于4个。大本和穆托姆博，两人都是4次加冕DPOY，大本靠强悍对抗，穆大叔则是盖帽，他摇手指动作很经典。佩顿则是乔丹克星，乔丹总决赛最低命中率和场均得分，那就是拜他所赐。伦纳德“死亡缠绕”是对手的噩梦，他能利用长臂和出色意识，成为球队外线守护神，他有今天靠的就是防守起家。
公牛“三巨头”乔丹，皮蓬，罗德曼，他们3人共享第2档。乔丹有9次1防，有DPOY，有抢断王。罗德曼则是能防守能抢板，7连庄篮板王，7次1防，2次DPOY。皮蓬则是乔丹身边最强帮手，2次三连冠都有皮蓬的功劳。皮蓬有8次1防，还有1次抢断王，他在3号位的防守，绝对是历史前3水准。公牛没有这“三巨头”阵容，乔丹第二个三连冠很难实现。
最高1层就1人独享，此人就是奥拉朱旺。奥拉朱旺能排第一，主要是盖帽太出色，他的盖帽数高居历史第一，而且永远无法被超越。他对于球员进攻的路线判断，以及出手时机预判，真的是太出色，假动作在他面前，真的显得有点多余。3次盖帽王，2次DPOY，5次1防，还有历史盖帽王，他排第一没问题！
魔兽霍华德33岁拿了18114分，那同时期“四大中锋”拿了多少
奥尼尔时代之后，霍华德就是成就最高的中锋。他拥有劲爆的身体天赋，18岁当选为状元秀。22岁的时候，霍华德就成为了联盟第一中锋。巅峰魔兽单核带队进总决赛，DPOY、篮板王、盖帽王、一阵一防也是悉数收入囊中，实力毋庸置疑。不过在离开魔术之后，霍华德就开始走下坡路了。33岁的他，如今成为了角色球员，还要给麦基打替补。15年生涯下来，霍华德一共拿到了18114分，场均17.4分，那同时期的“四大中锋”分别拿了多少分呢？
魔兽霍华德33岁拿了18114分，那同时期“四大中锋”拿了多少？海军上将罗宾逊是87年的状元秀，他参选时已经21岁，在海军服役2年，23岁才正式踏上NBA赛场。所以同样是33岁的年龄，上将整整比霍华德少打了5个赛季。不过他还是拿到了16715的总得分，场均可以砍下24.4分，比霍华德要高出不少。篮板王、盖帽王和DPOY，上将同样也都有，但他还多了MVP和得分王。
大猩猩尤因是85年的状元秀，他是一个得分能力很强的内线，尤因进NBA的时候已经22岁了，所以33岁时刚刚打完第11个赛季。不过尤因总得分达到了19788分，场均得分达到23.7分。在四大中锋的对决中，尤因处于劣势，拿得出手的荣誉并不多。
大鲨鱼奥尼尔是92年的状元秀，他是历史上天赋最好的球员之一，也是出道即巅峰的代表人物。奥尼尔进联盟的时候是20岁，一直到33岁的时候，他仍然是联盟第一中锋，统治力可见一斑。33岁的奥尼尔一共拿到了23583分，场均得分高达26.7分，当时的他该拿的荣誉都拿到了。
大梦奥拉朱旺是84年的状元秀，当时可是力压乔丹的存在。大梦的实力很强，刚进联盟就是数一数二的中锋，攻守兼备。33岁的时候，奥拉朱旺刚刚完成两连冠，是联盟最强大的球员。当时他的总得分为21840分，场均得分为24.3分。魔兽拿到过的荣誉，大梦全部都有，差距可以说是非常的大。
同样是33岁的年龄，奥尼尔和大梦都是完成了大满贯，得分也远远甩开霍华德。上将虽然得分不如魔兽，但荣誉要出色的多。和四大中锋相比，霍华德唯一比得过的只有大猩猩尤因了，不得不感慨90年代内线的强大。
