本文目录
- 请求高人指导NBA历史至今所有中锋的排名要解释
- NBA历史上防守最好的5人分别是谁
- NBA历史十大防守悍将
- NBA历史最伟大的防守型中锋是谁
- 谁能列举一下NBA历史上有哪些进攻型和防守型中锋
- NBA历史上防守最强的中锋是谁
请求高人指导NBA历史至今所有中锋的排名要解释
作为一位好中锋，不仅要技术全面，而且要学会阅读比赛。《福克斯体育》列举的这10位中锋在他们各自的时期都可称霸一方，他们有个共同的名字，叫作：统治。10.内特-瑟蒙德这是榜单上惟一一名无戒指的球员，但他所取得的成绩足可弥补这个遗憾。他在1966-67和1967-68两个赛季的场均得分和篮板都超过了20个，并且他是第一个在联盟中取得四双的球员（1974年对阵老鹰得到22分、14个篮板、13次助攻和12次封盖）。9.威利斯-里德里德职业生涯的数据其实与尤因差不多，场均得到18.7分和12.9个篮板，但他做到了尤因没有做到的事情。那就是为尼克斯带去了总冠军，而且是两次。也许其中有运气的成分，因为里德的时代没有乔丹存在。8.大卫-罗宾逊尽管马刺在迎来了邓肯后，罗宾逊才得到了职业生涯中仅有的2枚冠军戒指。但在那之前，罗宾逊的能力已经得到了球迷的承认，这无论是从他的技术，还是取得过的4双数据。7.乔治-麦肯这是湖人历史上出现的第一个统治级的中锋，他为湖人带去了历史上首座冠军奖杯。他6尺10寸的身高成为当时联盟中其他球员无法逾越的高墙，联盟为了他，甚至屡次改变比赛规则。6.摩西-马龙在你们看到加内特、科比和詹姆斯在场上大杀四方时，你们可不要以为他们是最先出人头地的高中生。在他们之前，马龙早已威震一方，他拿过3次MVP称号，在1983年带领76人获得了总冠军。5.哈基姆-奥拉朱旺在没看过他的比赛之前，你很难想象一名中锋也可以像后卫一样打球，他依靠场上灵活的脚步赢得了“大梦”的绰号。是他在总决赛中将年轻的鲨鱼横扫出局，在被公牛统治着的上世纪90年代，他率领火箭夺得了2次总冠军。4.沙奎尔-奥尼尔他在三支球队进入过总决赛，他夺得过4个总冠军，他得到过常规赛MVP、总决赛MVP、全明星赛MVP、得分王等等至高无上的个人荣誉。他职业生涯场均得到24.7分和11.2个篮板。如果硬要为他找点缺点，那就是罚球有点烂，好吧，很烂，只有52.8%。3.威尔特-张伯伦对于后人来说，这个名字就意味着里程碑，无论是单场100分，还是单赛季场均50.4分，他的存在让后人感觉到了前人的伟大。有点可惜的是，他与凯尔特人王朝处在了同一个时代，只赢得了1个总冠军。2.卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔他一共效力了20个赛季，开创了篮球场一项最著名的技术：天勾投篮。生涯得到过6次MVP，6个总冠军，而且他个人总得分38387分已经刻在联盟的榜首位置很多年了。1.比尔-拉塞尔他是到现在为止，得过总冠军戒指最多的球员，达到了11个，两只手都戴不完。而且不可思议的是，他得到这11枚戒指只花了13个赛季的时间，他的存在是60年代凯尔特人崛起的最大原因，他的名字等同于经典、等同于辉煌、等同于荣誉。
NBA历史上防守最好的5人分别是谁
NBA远古时期不说，从90年代开始，NBA就进入了现代篮球，虽然那个时候比赛节奏没这么快，球队场均还是在90分左右。如今小球时代，球队场均110分都是常态，全场80分的时候简直是少数。那么如何让对手，在这个小球时代拿不了80分，小编介绍的这5人组一队，真的可以轻松做到。他们个个都是防守大师，防守更是密不透风，再强得分手，在这5人面前，那绝对都会很头疼。这5人分别是谁，我们一起来认识下。
中锋：最能防的中锋，那必须是奥拉朱旺啊。奥拉朱旺是历史盖帽王，他的火锅盛宴，一场能够让对手吃到撑。他的预判是历史顶级，脚步也能跟得上，这一点参考他的“梦幻脚步”你就懂。臂展，体重，力量，奥拉朱旺都是顶级，再加上超强防守意识，不管是单防还是协防，他都是内线大闸。3次盖帽王，2次DPOY，5次1防，这就是防守功力的体现。
大前锋：邓肯和加内特都是候选人，不过小编还是选择了加内特。首先加内特有9次1防，这是绝对是硬核荣誉，他还加冕过DPOY。加内特运动能力出色，他可以从三秒区扩大到三分线。遇见速度快的4号位，加内特也不怕，至于“肉盾型”内线，他对抗也不吃亏。他的激情和怒吼，还能为防守带来加成，看加内特打球确实带劲。
小前锋：莱昂纳德防守确实好，他当初就是靠防守起家。他2.01身高在3号位，确实不算出色，但是2.21臂展就是对手噩梦。他的一双大手，也能给予对手无限干扰，“死亡缠绕”更是干净利落。1次抢断王，2次DPOY，5次最佳防守阵容。全身心防守的莱昂纳德，那会让对位者很绝望！
控卫：控卫拿DPOY真的太难，不过“手套”佩顿就做到了。他真的是人如其名，防守就跟“手套”一般，紧紧包围对手。佩顿防守就是跟你全场对抗，他耐力好，而且对抗性十足，在对方接球之前的干扰，那绝对是历史最强一档。1次抢断王，1次DPOY，9次1防，乔丹总决赛最低得分，就是被佩顿防出来的。
分卫：“神”就是“神”，几乎所有榜单都有乔丹的名字。本来进攻榜单，他就是第一了，这一次防守榜单，又有他的名字。乔丹防守看过他比赛的人都懂，他是真的做到了“稳，准，狠”，不管是单防还是协防，那都是无可挑剔。3次抢断王，1次DPOY，9次1防。乔丹在需要大量进攻情况下，防守还如此之好，他就是攻防一体的极致代表！
朋友们觉得，小编给出的这套防守阵容，能轻松做到限制对手得分不足80分吗？
NBA历史十大防守悍将
1·比尔-拉塞尔拉塞尔虽然作为一名中锋，但是身高却并不出众。但是他的身体素质却非常的出色：百米成绩10.06秒，400米成绩49秒，跳高成绩为2.09米。他的爆发力惊人，轻轻松松就可摸到篮板的上沿，这些都为他成为NBA超级巨星打下了良好基础。拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧帮助凯尔特人拿到了十一次联盟总冠军，他的成就与实践告诉人们，用出色的防守照样可以赢得很多冠军。作为当时唯一能够有效防守住张伯伦的超级防守专家，拉塞尔在每一个篮球专栏的评选当中，都会毫无争议的当选历史最伟大防守型中锋。2·哈基姆-奥拉朱旺绰号“大梦”的奥拉朱旺是NBA最伟大的中锋之一，曾在94，95年2度率领火箭队获得NBA总冠军。五次入选NBA最佳防守阵容一队，四次入选NBA最佳防守阵容二队。两次当选NBA盖帽王，并且保持着联盟历史盖帽总数的记录，目前为止尚无人可以将其超越。两次当选NBA篮板王，对篮板球的预判能力异常优秀。他还是同年囊括三项至高殊荣的NBA史上第一人：“NBA最有价值球员”、“最佳防守球员”和“NBA总决赛最有价值球员”，火箭对当初选择奥拉朱旺作为状元秀从也未后悔过。3·丹尼斯-罗德曼罗德曼以擅长抓篮板球及出色的防守能力著称，有“超级篮板王”的美誉，他是防守端真正意义上的天才球员。无论刺怎样怪异的纹身，弄怎样新奇独特的发型，或是戴多么前卫的首饰,要想玩酷,整个联盟还没有人能够超过他。以前没有，今后恐怕也不会有。他抢篮板的能力球神乎其神,但却不屑于得分,他就是NBA有史以来最另类,最有个性的人。曾今连续两年当选NBA最佳防守球员，连续七届全联盟篮板王，六次入选NBA最佳防守阵容第一队。活塞和公牛的成功夺冠，都离不开花大虫在防守端的卓越贡献。4·迪肯贝-穆托姆博完全依靠防守端的巨大威慑力在NBA成功立足的防守形中锋，利用身高臂长，出色的卡位技术争抢篮板，判断盖帽的掌握时机无人能及。第一年进入联盟就以令人乍舌的场均12.3个篮板和2.96个盖帽给掘金球迷一个惊喜，细心的球迷发现他的身体相比传统中锋略显单薄，但是臂展超长，而且弹速不俗，依靠这两个绝对优势他能够轻而易举的拦截对方小个球员的传球和投篮，职业生涯四次获得最佳防守球员，这是一项很了不起的个人荣誉。5·斯科蒂-皮蓬职业生涯七次入选NBA“最佳防守第一阵容”；两次入选“最佳防守第二阵容”；堪称NBA最佳防守球员奖项的无冕之王。蝙蝠侠皮蓬作为NBA有史以来最全能的球员之一，他不但可做出如控球后卫般的美妙传球、也可像大前锋般抓下篮板球、更有得分后卫频频取分的能力，而且拥有迅雷不及掩耳的速度和惊人的弹跳能力。而作为公牛王朝的二号人物，皮蓬最为人津津乐道的是他的防守功力，被评评价为联盟有史以来最出色的外线防守球员。可见，伟大的球队往往拥有防守端伟大的球员。6·蒂姆-邓肯他是联盟历史上入选最佳防守阵容次数最多的球员，是马刺队整体防守的基石所在。邓肯的身体素质其实并不是特别的出众，不管是力量还是弹跳，都不是特别突出，不过这并不影响邓肯的防守能力。邓肯的防守有如下特点：能准确预判对方走位，擅长打乱对方进攻节奏，第一时间的补防，良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。邓肯的补防范围可以覆盖整个三分线以里，甚至有专家称之为一个人的联防。可以这么说，邓肯是联盟历史中攻守两端都极具统治力的伟大球星之一。7·迈克尔-乔丹飞人陛下并非联盟历史中最伟大的防守球员，但他注定了会在这份榜单当中名列前茅，尽管他的得分能力是如此的出色，但他在防守端也同样拒绝失败。在比赛当中，我们经常可以看到他在对方打快攻时，从后面飞速奔回去，然后朝着球就是一个飞天大帽。他的防守就像他的进攻那样欣赏性十足，他时常能在对方快攻多打一的情况下，单兵把这次快攻给防下来。他的防守是结合了充沛体能和高度精神集中而演化出来的，某种意义上说，是乔丹开创了后卫也能防守的时代。同时，乔丹也是NBA历史上首位拿到年度最佳防守球员的后卫球员。8·加里-佩顿连续八个赛季入选最佳防守第一阵容，唯一以控卫身份获得最佳防守球员的人，联盟抢断王，限制飞人乔丹在总决赛中得分降至最低点。他拥有着大名鼎鼎的绰号——“手套”，这是因为佩顿的盗球能力实在是太出色了。一切都证明了他的防守是多么的出色，毫不夸张的说，我们完全可以把佩顿的防守动作写进篮球防守教科书式里面。作为联盟历史上防守意识最好的控卫之一，对传球路线有着出色的预判能力。在无法完成抢断的时候，他也会把对方死死的粘住，逼迫对手失误。9·本-华莱士华莱士在场上和下场后的球队防守效率变化数据，是联盟中最好的，也就是说当球队拥有大本钟在的时候，防守质量会明显提升。毫无疑问，在他的巅峰时期，他就是篮下的一堵铁壁，封盖、篮板无所不能，而且他还可以一场比赛制造五次进攻犯规，甚至更多。更重要的是，他能够给球队注入一股新的防守念力。他是十年难得一见的防守天才，拥有着精准的预判和突出的卡位能力，以及那极其优秀的补防意识。联盟四次最佳防守球员得主，这是对他防守能力的一种肯定。10·罗恩-阿泰斯特阿泰斯特是联盟历史中最优秀的人盯人防守高手之一，他的风格与当年的斯科特-皮蓬有几分类似。阿泰斯特可以盯防任何位置的球员，他的速度与后卫相比毫不逊色，强壮的身体让他在与内线对手的抗衡中也不落下风。阿泰斯特有着惊人的防守本能和极快的手法，这让他在抢断方面十分突出。当然，阿泰斯特不仅仅会抢断，他的紧逼防守往往让对手感到很不舒服，有力量也使不出来。阿泰斯特当选过一次联盟最佳防守球员，并且也有多次入选过最佳防守阵容。
NBA历史最伟大的防守型中锋是谁
在篮球场上按照球员的作用可以分为五个位置：组织后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。
中锋的占据最中心的位置，由队内身高最高的球员担任，离篮筐最近，能够抢篮板，篮下防守和进攻。从前，优秀的中锋是球队的核心，经常能左右比赛的胜负。但如今盛行小球，高大中锋越来越边缘化，那些大个子们中锋不得不改变打法，投篮更为精准，技术更加全面。那么，历史上，NBA历史上最伟大防守型中锋是谁？
火台山人以为，应该是拉塞尔，拉塞尔的防守才能和盖帽技巧，在NBA的历史地位无人能够超越，一定程度上改变了篮球运动的观念。
拉塞尔身高只有2.06米，这样的身高作为中锋来说也并不是太高。但他身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。弹跳力，爆发力惊人，可以轻松地摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”、“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手的防守漏洞百出，形同虚设。
在防守时，拉塞尔总是能精准地把握时机，等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，用蒲扇一样的大手，一把就能把球扇向他认为正确的方向，或者拍向前场的队友，让队友发动快攻，或者干脆把球扇飞，总之把对方的机会一击打飞。
谁能列举一下NBA历史上有哪些进攻型和防守型中锋
进攻中锋： 1.张伯伦 2.贾巴尔 3.摩西马龙 NBA历史上的著名中锋层出不穷，其中最善于进攻的莫过于单场得100分的张伯伦，虽然张伯伦的辉煌并不体现在总冠军上，但他在NBA历史上无论是得分还是篮板都很难被后人超越，而前场篮板球更加体现了张伯伦高超的篮球智商和进攻杀伤力。 光看数据----6次总冠军，6次常规赛MVP，2次总决赛MVP，19次入选全明星，2届得分王，8项季后赛纪录，7项全明星纪录，总得分第一，总篮板第三，贾马尔辉煌的一生便显得如此与众不同。号称天勾的他，拥有一手无论伦比的低位抛投能力，他的这种得分手段让人防不胜防，而极高的命中率也让他的对手无计可施，虽然湖人王朝当年有魔术师的帮助，但贾巴尔始终是球队攻防转换的核心和灵魂。 摩西马龙是NBA历史上第一个高中生球员，也是迄今为止，最为成功的高中生球员。他的数据干净漂亮，尤其是进攻篮板数已成为几乎无法被超越的天文数字（6731个，比NBA历史上进攻篮板总数排名第二的帕里什高出2100多个）。总得分榜上，也只有4个人排在他之前，如此强烈的得分欲望和能力成就了摩西马龙经典的一生，而最终入选名人堂，也是一种更深层面的肯定，要知道如今我们看到的很多高中生明星球员走的都是这位前辈的路。 防守型中锋： 1.比尔拉塞尔 2.乔治麦肯 3.大卫罗宾逊 比尔拉塞尔的11枚总冠军戒指是对他职业生涯的最大肯定，而他留给NBA更为珍贵的是他把防守=冠军的理念传承到了今天。出生在和张伯伦一个时代的球星都会有一种无名的压力，因为他们再如何努力终究撼动不了张伯伦的统治地位。不过拉塞尔不信这个邪，一个横空出世的愣头黑小子硬是靠着防守起家，打败了篮球皇帝，拉塞尔和张伯伦之间的巅峰对决多数是以拉塞尔的胜利终结，但这并不能完全说明两人谁输谁赢，在NBA历史上，张伯伦的40项个人记录仍然笑傲江湖，而两人之间的决战相差也都是1分2分，说到底，在张伯伦的陪衬下，拉塞尔被塑造成了NBA最强大的防守中锋，但也正是有了张伯伦的存在，才会激发出拉塞尔的无限潜能。 乔治麦肯对于新近球迷或许很陌生，但在NBA的历史上这绝对是一个响当当的名字。我们都知道奥尼尔成就了湖人的3连冠，可这种辉煌的荣誉在50年前，麦肯便已帮湖人队拿到了。麦肯的强大主要来自于他篮下强大的统治力。就我个人而言，如果游戏规则因为一个个人的原因而经常改变，那还有多言他的出众之处吗？乔治麦肯是NBA历史上第一位明星级球员，也是NBA的功臣，他的优异表现不光体现在场内，他也帮助NBA在美国职业体育运动联盟中取得了一席之地。可以说，麦肯是NBA后来者的精神领袖和伟大榜样，这位出众的白人球员，更是连接篮球运动在不同肤色之间传播的纽带。 大卫罗宾逊是典型的力量型黑人中锋，跟我们熟知的“雨人”坎普，“大猩猩”尤因是一个类型。大卫罗宾逊总冠军很多人说得益于邓肯的帮助。没错，在“双塔”时期的马刺可谓无敌于天下，而最终取得总冠军的功劳也有很多来自于邓肯的协助，不过我们回首之前“海军上将”的表现不难看出他是NBA历史上最伟大的防守中锋之一并不稀奇。在他职业生涯的第二个赛季，罗宾逊场均得到25.6分和13个篮板，同时入选了当年NBA第一阵容和第一防守阵容，而且斩获了该年度的篮板王。次年，他又将盖帽王和最佳防守球员揽入怀中。细数罗宾逊的一生，你会发现，他同时入选最佳阵容及最佳防守阵容7次之多，NBA全时期盖帽Top10里面，罗宾逊惊世骇俗的封盖就有两个入选，这一切虽然不能说明他对于最终两连冠的贡献多过邓肯多少，但至少，历史上最佳防守中锋不能少了这位出色的硬汉。 攻守兼具： 1.奥拉朱旺 2.埃尔文海耶斯 3.沙奎尔奥尼尔 奥拉朱旺的出色并不体现在他的总冠军次数和个人数据，而是他全面技术。在93-94赛季，奥拉朱旺书写了光辉灿烂的一章：他同时获得常规赛MVP、最佳防守球员、总决赛MVP，成为NBA历史上的第一人。在总盖帽排行榜上，奥拉朱旺高居历史第一，而他的总抢断也雄踞历史第六（抢断前十里唯一一个中锋球员）。在乔丹第一次退役的两年，奥拉朱旺横扫奥尼尔带领的魔术。“大梦”在四场总决赛中场均砍下32.8分、11.5个篮板、5.5次助攻和3.7次盖帽。相形之下，奥尼尔在那年总决赛场均28分、12.5个篮板和6.3次助攻则成了最佳陪衬。连一贯自傲跋扈的奥尼尔对“大梦”都心服口服：“他先是往左移动了5步，接着又往右移动了4步，我被他晃得东倒西歪，根本没有人可以阻挡住哈基姆。” 海耶斯退役时，留下的27313分的总得分仅排在贾巴尔、卡尔-马龙、乔丹、张伯伦和摩西-马龙之后，高居NBA历史第六位。其16279个篮板，也仅排在张伯伦、拉塞尔和贾巴尔之后，高居联盟第四。需要提醒一点，作为NBA历史上最伟大的中锋之一，海耶斯只有2.06米，袖珍中锋有这么惊艳的表现实在难能可贵。职业生涯16年，海耶斯一共出战1303场比赛排在历史第四，50000分钟的出场时间排在第三。令人敬佩的是，在16年职业生涯中，海耶斯仅仅缺席了9场比赛。 当年拥有魔术师-约翰逊和天勾-贾巴尔的湖人队没能三连冠，但奥尼尔却做到了，奥尼尔创造的2000-02三连冠是湖人历史上第二个三连冠，距麦肯时代湖人的三连冠已50年之久。无怪乎奥尼尔自封：最具统治力球员。2.16米的海拔，NBA吨位最重的家伙，但却拥有媲美卡特的爆发力、艾弗森的瞬间移动速度和无与伦比的力量，不得不承认这是上天对奥尼尔的恩赐。震慑于奥尼尔巨大的篮下肆虐能力，丑陋的“砍鲨战术”应运而生——即便身上挂几个防守队员，奥尼尔依然可以把球放进篮筐，除了提前犯规的“砍鲨战术”，对手找不到任何对付奥尼尔的办法。29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻外加3次盖帽，奥尼尔几乎全票当选1999-00赛季常规赛MVP（有一票投给了艾弗森）。也就是从这个赛季开始，奥尼尔开了统治全联盟的生涯：1999-00赛季奥尼尔包揽了全明星赛MVP、常规赛MVP和总决赛MVP，成为继乔丹之后唯一一位达到这一高度的球员。三连冠时期，奥尼尔连续三次当选总决赛MVP，这也是乔丹之后的唯一。奥尼尔还创造了总决赛历史上中锋的平均得分最高记录：2000年场均38分、2001年场均33分、2002年场均36.3分。 其实大多成名中锋皆攻守兼备。况且篮球是一项团队体育运动，中锋又是5号位，球大多不在5号位球员手中，所以中锋更多的时候需要做的是掩护，协防，挡拆，篮板等等。如今每个球队都希望得到一个聪明的大个子去打5号位，这也是为什么姚明可以成功在NBA立足的原因之一。
NBA历史上防守最强的中锋是谁
在NBA有两个数据统计员兄弟，他们是杰里·卡特和马库斯·卡特。现在他们都已退休。据说，他们花了近4年的时间将拉塞尔和张伯伦的职业生涯比赛视频调了出来，统计了他们的盖帽和抢断数据，并将篮板细分成前场和后场。下面就是拉张的6项统计 比尔·拉塞尔：15.1分、4.5个前场板、18.3个后场板、4.3助攻、8.7封盖、1.5断 接下来是张大帅的： 威尔特·张伯伦：30.1分、10.1个前场板、11.8个后场板、4.4助攻、9.2次封盖、2.0次抢断.... 如果历史最高盖帽在两人之中的话，那么历史最高盖帽是张伯伦1963年对阵底特律活塞队创造的32次封盖 而张伯伦职业生涯共有201次三双入账，远远超过大O的183次其中最大号的三双是100分、25板、18冒。拉塞尔则为22次三双 张伯伦职业生涯亦有8次四双记录。最有名的一次当属1968年对阵活塞队的22分、25板、21助攻、22封盖的四20+超级四双。 张伯伦职业生涯有三个赛季场均三双：1959-1960新秀赛季的37.6分、27板、10.2冒（历史第三封盖记录）；1961-1962赛季的50.4分、25.7板、11.2次封盖（得分和封盖均为历史记录）、最后一次时隔8年，即1969-1970赛季的27.4分、18.4板、10.8冒（历史第二封盖）。而拉塞尔职业生涯最高盖帽“仅有”9.8个，无缘赛季三双 NBA历史前场板记录前五均为张伯伦创造的，分别是：31个前场板（那场比赛张伯伦抢了53个板），30个（总篮板55个）、28个、26个、25个，直到第6个才到拉塞尔的24个
