本文目录
- 竞走的解释字
- 公司在成都准备做个秋季趣味运动会团建，有好玩的活动推荐吗
- 运动手抄小报图片简单又漂亮
- 26岁竞走冠军杨家玉嫁同门师弟，杨家玉的颜值如何
- 竞步赛的规则是甚么
- 奥运会跑步比赛双脚离地违规吗
- 求08奥运会开幕式感人的一幕 要有图片和文字
- 世界上运动项目那么多，为何竞走普遍不受大众的关注
竞走的解释字
【竞走】 是什么意思
竞走运动起源于英国，属于田径运动中的径赛项目。竞走的定义为连续走步前进，其两定必须交互与地面保持不断的接触。竞走选手每走一步，其后足离地前，前足必须着地不得有飞程，且支撑的一脚必须伸直（不得屈膝），至少要有片刻成垂直支撑。
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一九零八年，第四届奥林匹克运动会开始设竞走项目；当时比赛项目为男子三千五百公尺和十英里竞走两项比赛。
一九三二年，洛杉矶奥运会首次设立男子组五十公里竞走比赛；一九七六年蒙特娄奥运会时未举办五十公里竞走；至一九八零年莫斯科奥运会又恢复男子组五十公里竞走的比赛。另外一九五六年，第十六届墨尔本奥运会时则设立了男子二十公里竞走比赛。
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女子竞走比赛的历史较短，一九八零年国际田径总会才正式将女子竞走列为世界性比赛；一九九二年奥运会首度将女子十公里竞走列入正式比赛项目。
迄一九九四年止世界男子五十公里竞走的最高纪录，是苏俄普罗夫(Andrey Perlov)的三小时三十七分四十一秒；男子二十公里竞走的最高纪录，是捷克布蓝斯札克(Pavol Blazek)的一小时十八分十三秒。
而世界女子十公里竞走的最高纪录，则是澳大利亚沙克斯比(Kerry Saxby)的四十一分三十秒。
公司在成都准备做个秋季趣味运动会团建，有好玩的活动推荐吗
秋季趣味运动会是一种集趣味性以及运动健康为一体的轻活动体验，对运动规则进行了修改，让每个人都有参与感，活动形式简单创意，并且加入了一些道具助力，从而达到锻炼身体娱乐身心营造气氛的目的。
给你推荐一些必玩打卡项目:
①田间一条龙：
图片来源：成都探路者团建 侵权必删
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②：坦克大炮
③齐绳竞走
图片来源：成都探路者团建 侵权必删
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④：好运连连
图片来源：成都探路者团建 侵权必删
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作为一个团建多年从业人员无论是选择哪种团建方案，原则都是根据公司的时间、预算、目的和员工的年龄层次及性别等多方面综合考虑，最终达到放松身心、提高团队凝聚力的团建活动意义。
运动手抄小报图片简单又漂亮
好看的运动手抄小报图片
运动手抄小报内容：运动减肥的最佳时间
运动减肥的最佳时间
积极的体育锻炼是早期预防肥胖的重要方法。锻炼的时间和内容在预防肥胖的问题上十分重要。
首先，锻炼的时间应在每天16时至21时为宜，黄昏7—8点最佳。因为此时运动可以消耗晚饭摄取的能量，防止吃饱后、睡觉时能量的堆积，另外，加上一天多余的’热量被消耗掉，长此下去，决不会肥胖。
其次，锻炼的内容以自然化、兴趣化的慢性运动为主，如散步、慢跑、玩球、跳绳、活动游戏等户外活动。
关键30分钟 让你迅速瘦下来
减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始;原因何在?这30分钟又该做些什么，才能有效降低体脂肪?
最近在医学上测量肥胖不再只用体重，而是用脂肪占体重的比例，一般的标准是用男性体脂肪率25%，女性30%。所以有人就算是体重超重许多，但体脂肪率只有20%，并不能称为肥胖;反之若体重在标准以下，但体脂肪率在30%以上，也可以称为肥胖。
脂肪是慢性病元凶
在腰部附近所抓起来的肥肉，虽然是看得见的胖，但在健康上并不会有太大的问题，问题出在内脏脂肪。内脏脂肪附着在腹部胃肠周围，内脏脂肪是糖尿病、高血压等慢性病的原因之一。因为脂肪细胞一变大，会分泌导致高血压、高血脂症、糖尿病的物质。
30分钟决定一切
减肥失败的三大理由是：好像没什么效果、要大大改变生活习惯、造成心理压力及身体变差。
到底要如何才能不让脂肪上身?最有效的方法还是有氧运动。如果实在做不到，最低限度就是不让饭后的血糖浓度升高。不想长出比现在多的脂肪，首先要做的就是饭后动一动。因为小肠开始吸收是在吃完饭后30分钟左右开始，而血糖浓度上升约是小肠开始吸收后的30分钟。
最近美国库勃有氧研究所发表一项研究，发现在平常生活中有意识地活动身体的人，和连续6个月、一周5天、每天进行20至60分钟游泳或骑自行车等有氧运动的人相比，减少体重及体脂肪的程度几乎相同。同样的研究发现，日常生活的热量消耗比想象还多。
运动手抄小报资料：竞走的好处
1、竞走的速度以及对肌肉的锻炼，能让身体的关节更具灵活性，长期坚持竞走，可以有效提高血液循环系统和呼吸系统的机能，增强体质，促进健康。在工作或生活中容易疲劳者，通过竞走，能有效释放生活中的压力。
2、由于竞走是要连续不断的震动，直接影响肾、骨盆及脊柱，对呼吸系统和心血管系统的锻炼很有益处。
能加快胃肠道的蠕动，预防便秘，加快盆腔的血液循环预防某些妇科病的发生。特别适合身体虚弱多病的人群，坚持竞走可以提高身体的免疫力，远离生病。
3、竞走是一项有益身心的有氧运动，竞走是需要通过全身的肌肉去运动的，如果能够长期坚持竞走，可以塑造完美的全身线条，对于想减肥瘦身的人群，竞走绝对是理想的减肥运动。
26岁竞走冠军杨家玉嫁同门师弟，杨家玉的颜值如何
杨家玉是我们家喻户晓的世界田径冠军，杨家玉出生于内蒙古同时，它也是我国出色的田径运动员，而且他还很多次获得了世界级的竞走比赛冠军，而他最好的成绩就是打破了竞走项目的世界纪录，就是这样一位出色的运动员为我们国家，争了很多光。近日有消息报道称世界冠军杨家玉大婚，而他嫁的对象就是他的同门师弟，杨家玉的老公是江苏睢宁县人，两人的结识也是因为他们师叔同门，后来在他们长期一起训练的环境中，两个人日久生情，两人都对彼此产生了好感，所以两人在今年的10月8日时宣布了结婚，而他们两人都是郎才女貌，他们的结婚消息一经报道出，在网上就得到了很多网友的祝福。
而他们结婚的地方就选在江苏举行，并且在他们结婚的现场阵仗也是非常庞大，我们从图片中可以看到伴郎伴娘互相逗乐，并且气氛热闹不已，而在他们婚礼现场的布置上可以看出两人对运动的喜爱，因为在他们的婚礼现场，我们可以看到有很多地方都用的奥运五环来点缀，而这样的婚礼对他们两人来说也是特别具有纪念意义的。杨家玉的颜值如何？对于杨家玉的颜值各大网友都是有目共睹的，而杨家玉也被网友们称为颜值最高的竞走运动员，而且杨家玉也酷似章子怡，虽然我们只是从照片中就可以看到杨家玉，非常的漂亮，但如果真人的话，肯定是比我们从照片上看到的还要更漂亮更显眼，而且杨家玉在竞走比赛上，被很多网友们评论道，杨家玉走出了些许T台的感觉，从这些对杨家玉高颜值的评论中，我们可以看出杨佳玉是颜值与能力并存的一位运动员，所以他能让很多网友们喜欢是有很大原因的。
竞步赛的规则是甚么
图片参考：.yimg/i/icon/16/1 根据国际田径比赛规则2006 - 2007， 竞走的定义是指运动员与地面保持接触，连续向前迈进的过程，没有(人眼)可见的腾空。前腿从触地瞬间至垂直部份应该伸直(即膝关节不得弯曲)。 当运动员违反以上定义，有可能被警告、严重警告、甚至取消资格。其定义如下： 图片参考：.yimg/i/icon/16/13 警告 (Caution) 竞走时，运动员的动作有违反上述第一段竞走定义的迹象时，应向该运动员出示黄牌警告，黄牌两面均印有相关犯规图案。裁判员无权对某一运动员相同的犯规予以第2 次警告。对一名运动员警告后，该裁判员应在赛后报告裁判长。 图片参考：.yimg/i/icon/16/24 严重警告 (Red Cards) 在比赛的任何阶段，裁判员看到某一运动员的行进方式不符合上述第一段竞走定义，表现出可见的腾空或膝关节弯曲时，应通知裁判长发出红牌。 图片参考：.yimg/i/icon/16/47 取消资格 (Disqualification) 当某运动员受到三名不同裁判员的红牌警告时，将被取消比赛资格，由裁判长或裁判长助理出示红牌通知该运动员，如未有发出红牌通知，不能以此理由推翻取消参赛者资格的决定。 运动员被取消比赛资格后应立即离开跑道。公路竞走时，运员被取消比赛资格后应立即取下其佩带的号码，并离开比赛路线。任何被取消比赛资格的运动员若不离开跑道或赛道，将会有进一步的纪律处分。 参考: 国际田径比赛规则2006 - 2007 虽不喜欢你，但（答案）真的很好和详细的答案，我不能以私偏公！
奥运会跑步比赛双脚离地违规吗
违规！一场竞走比赛再一次令所有人愤怒。本以为在经过了桥本大辉的事件后，日本奥组委可以稍微遵守一下奥运会的比赛规则和判罚规定，却没想到他们却完全无视大赛的规则，日本竞走惹争议！违规图片被曝光：疑似双脚离地，裁判未给出判罚。中国在竞走这个项目上具备着绝对的优势，这也是中国田径队此前重要的夺金点，但是却在今年的竞走比赛中遭到了巨大的打击，在男子20公里竞走的比赛中，中国选手并没有能够进入到前五，而日本则包揽了金牌和银牌，这样的成绩令很多没有观看比赛的观众觉得不满。大家都认为是中国选手没有在备战期间好好准备。可是当现场的一些视频传播出来后，观众们才明白为什么中国男子竞走的三名队员都没有取得好成绩了，原来在中国队严格遵守竞走的比赛动作，不屈膝、脚不完全离地的时候，日本队干脆跑了起来，硬生生将这场竞走比赛变成了短程的马拉松。尽管竞走的速度并不慢，但是也不能与跑步相比，而第一名的意大利选手其实也在最后有违规的动作，裁判都没有进行判罚。可能有人会觉得这是因为这场比赛的裁判抓犯规比较松，其实并不是这样。他们看中国队的动作都非常的严格，如果中国队的几名选手出现一丁点的动作不规范的话，都有可能会遭到警告，甚至被取消比赛资格。不得不说，日本奥组委为了日本可以获得好成绩也是费尽了心思，这场比赛的转播也传到了世界各地，由于前不久田中亮明被哥伦比亚的马丁内兹打个半死还晋级的事情依旧是舆论的焦点，日本裁判再放水的新闻也迅速成为了大家热议的话题。越来越多的国家都对日本裁判的做法非常的不满，多次违规不使用竞走比赛姿势的两位日本选手应该被取消比赛资格。
求08奥运会开幕式感人的一幕 要有图片和文字
08奥运会开幕式感人的一幕 ■感受“万众一心”的力量 “起来，起来，起来，我们万众一心……”伴随着庄严的国歌声，五星红旗在开幕式现场徐徐升起。这一刻，记者强烈感受到了身为中华儿女的自豪！ “5、4、3、2、1”，在现场观众的倒数声中，万众期盼的奥运会开幕式开始了！中华儿女的百年奥运梦想实现了！7年前，我们曾为北京申奥成功感到无比振奋；7年后，我们有幸目睹北京奥运会隆重开幕。 当国歌声响起，全场观众起立，所有中国观众一起唱响《义勇军进行曲》。此时此刻，记者的眼眶已经湿润，激动之情无以言表。 上世纪三四十年代，当中华民族陷入被侵略的深重苦难中时，我们的先辈没有屈服，而是在一声“起来，不愿做奴隶的人们……”的怒吼下，万众一心，用他们的坚强意志和鲜血反抗压迫，最终让中华民族走上复兴之路。 1978年中国走上了改革开放的道路，全国各族人民“万众一心”发展经济，30年的改革开放历程见证了中国经济飞速发展的道路。实践证明，中国人民不但有能力走上民族独立的道路，同样也有能力走上一条富强之路。 当萨马兰奇宣布北京胜出时，那一刻，所有的中华儿女都在欢呼。北京成功申奥是万众一心共同努力的结果，它既是世界对北京的信任，更是对中国的肯定。 冰雪灾害、分裂势力破坏、汶川地震、洪涝灾害……2008年的中国经历了太多的曲折，可中华民族没有被任何困难吓倒，全国人民万众一心“扛”过了一个又一个的难关。今天，中国人再次以自己的实际行动向世界证明：我们不但可以承办奥运会，我们还有能力将奥运会办得有特色、高水平！ 当现场的表演者用整齐的动作向世界展示中华民族的传统武术之时，当看台上的观众整齐地为表演者鼓掌助兴时，当海内外中华儿女都在为北京奥运会精彩的开幕式而骄傲时……我们感受到的是“万众一心”的力量！ 万众一心，就没有过不了的难关；万众一心，就能给世界献上精彩的奥运盛会；万众一心，中华民族就一定能屹立于世界民族之林！ ■现场观众欢呼中国伟大时刻：从未看到这么宏大的表演 这是中国的伟大时刻！8日晚，北京奥运会开幕式上，中国观众尽情抒发自己的自豪。 当天下午4点开始，观众开始入场，天气炎热，观众在安检口排成长龙，但个个满面笑容，不少观众脸中贴着五星红旗，还在手臂上用油彩描上“我爱中国”的英文。前往开幕式的班车上，志愿者在祝大家有个愉快的夜晚后，带着大家高呼“中国加油”。 开幕前，雄伟的国家体育场已经座无虚席，虽然天气炎热，但“中国加油”的欢呼声不绝于耳，观众自发掀起人浪，摆动手中红绸，“鸟巢”内红浪翻滚。国家主席胡锦涛微笑着朝观众挥手时，热烈的欢呼声响彻全场。224名民族合唱团歌手领唱《义勇军进行曲》，大家齐唱国歌，歌声中透着不可抵制的自豪与骄傲。 在“鸟巢”外担任志愿者的祝越是华东师范大学学生，放弃暑假休息，整天在“鸟巢”外风吹日晒，但他觉得自己很幸福。他已经看过两次彩排，但他还是想看开幕式，“每看一次，自豪感更强一次”。 “我从未看到这么宏大的表演，中国人应该感到自豪！”来自马里奥委会的格亚对开幕式毫不犹豫地竖起大拇指。 文艺表演《美丽的奥林匹克》分为《灿烂文明》和《辉煌时代》，向世界淋漓尽致地展现了灿烂的中华文明与光明的中国前景，令世界惊叹，更是激起了观众强烈的自豪感，他们挥动手中的荧光棒，把看台变成了梦幻星空。 这是一个让无数中国人很多年之后回忆起来仍然激动的梦幻之夜！ ■北京奥运会主题歌《我和你》感动世界 我和你，心连心，同住地球村， 为梦想，千里行，相会在北京。 来吧！朋友，伸出你的手， 我和你，心连心，永远一家人。 You and Me You and me From one world We are fa 在本届奥运会上，中国派出了自己的最强阵容，中国军团共由1099人组成，其中运动员达到639人，规模创造历届之最，虽然今天能够来参加开幕式的只是一部分，但他们整齐的步伐、昂扬的姿态、饱满的精神已经让们真切地感受到他们对荣誉势在必得的决心和勇气！ 注:其他相关图片资料不一一列举请到该网站查找http://2008.baidu.com/zhuanti/kms/
世界上运动项目那么多，为何竞走普遍不受大众的关注
世界上运动项目那么多，但是竞走普遍不受大众的关注，竞走这个是每个人都可以去锻炼的，这没什么可竞争的吧，再说了现在社会发展的太快了，什么平衡车，电车等等智能的设备都涌进人们的生活中，大家都懒了，而且生活节奏也很快，要适应这快节奏还是不容易的，每天下班都很累了，哪里还有心情和毅力想着竞走呢。
请点击输入图片描述其实在各种运动项目
在各种运动项目中，竞走是最容易的一项，不像田径赛中的跑和跳，要有适宜的体能或特殊的资质，才能够去练习。竞走唯一的条件，须筋肉劲强而又具有耐心力的人，才能够习练得很好。而且这既适合老年人，也适合少年人，男的，女的，体高的，体矮的都可以。毕竟物以稀为贵，所以当竞走成为普遍的时候，就不受大家的关注了。
但是竞走并不像别项运动要有天赋才可以，或者像大诗人的要高出于天赋。竞走完全是努力，耐劳，百折不回。而且据我所知，竞走这项运动最早是在英国开始的，后来逐渐的发扬起来，经过流传与热心者的提倡。
后来大家举办了一届竞走比赛大会，影响很大，随后各国民间对竞走也有了相当的认识和浓厚的兴趣，国际间对于竞走的影响几乎也成为一种最流行的运动。后来因为田径赛等运动的兴起，竞走运动也逐渐淡出人们的视野，也渐渐地不为人所注意。
