本文目录
- 苏炳添在直播中分享健身干货，我们该从中学习到些什么
- 苏炳添与妻子甜蜜互动，两人都露出可爱笑容，儿子为爸爸加油了吗
- 看苏炳添谢震业接力预赛后的对话，想笑又想哭，他们说了什么
- 苏炳添直播分享健身干货，健身时该注意些什么
- 体育运动员苏炳添两次将新东方告上法庭，对苏炳添有什么影响
苏炳添在直播中分享健身干货，我们该从中学习到些什么
苏炳添在直播中分享健身干货，我们该从中学习到些什么？学习这种持之以恒的精神，健身本来就是需要毅力的。我认为健身与运动的区别就是健身是运动中的一项，健身属于运动的范畴，各种运动项目，类似跑步，打球，游泳等都可以称之为健身。其次，我认为运动起注重内在，注重我们的身体健康，但我认为健身是改善我们的身体状态，以及寻求形体的美感，是一种有目的的运动。两者的效果不同，运动的主要作用是达到瘦身减脂的效果，其次锻炼身体素质增强心肺功能。而健身主要是为了增肌，断粮我们的身体力量，但对于我们的体力并没有很大的帮主，就像健身达人如果进行长跑也会很累。
运动包括的范围更大，休闲运动，打牌下棋台球，竞技运动，球类运动，水上运动，冬季运动等等，逛街散步都属于运动。而健身，是以健康为主要目地的运动，适合长期坚持，结合饮食休息，不过度追求攀比，适合自己的身体情况为最佳的健康运动方式。运动是一个很大的面，健身是其中细分出来的一项。因此二者的差别还是很大的。
健身与运动的区别在与：健身是属于在健身房，而且健身锻炼的上身力量，且运动量是比较大的，往往健身的人胳膊一般都比较粗，人看上去也比普通人强壮，运动它是取决于户外，不管男女老少都可以参与其中，因为运动范围比较广，比如：跑步，乒乓球，羽毛球，散步，广场舞这些都属于有氧运动，而且带有娱乐性，所以运动更让广大群众参与。健身年轻人比较多它更让人体现身材健硕！好了本人的理解就是这些了。
苏炳添与妻子甜蜜互动，两人都露出可爱笑容，儿子为爸爸加油了吗
截至目前为止，苏炳添在本届奥运会中的全部征程都已顺利结束。不久之前，苏炳添在直播间里与妻子甜蜜互动，妻子还透漏，苏炳添的儿子在决赛开始时激动地为爸爸加油。在本届奥运会的百米项目中，苏炳添以9秒83的成绩打破亚洲纪录，进军决赛，最终排名第六。在男子4x100米项目中，拿到了总体排名第四的成绩，这对于亚洲运动员来说已经非常优秀了。苏炳添也表示在本届奥运会的征程里确实做到了突破，但难免还是留下了一些遗憾。
百米决赛的最终成绩，实际是突破了苏炳添的预期的，对于最后排名第六，苏炳添表示是他自己的能力暂时只停留在这个地方。苏炳添还表示，他给奥运会百米赛事设了3个目标，包括顺利晋级决赛、突破9秒90大关和决赛尽力超过每一个对手，这些目标，在他冲击在百米决赛赛场时都已经全部顺利实现。那么遗憾在哪里呢？存在于4x100米赛事当中，苏炳添表示在交接棒上他们没有发挥到特别好，使用了最老阵容的他们在发挥上没有到完美的程度。
苏炳添还对退役这件事情做出了回应，他表示自己不会轻易退役，只要没到完全跑不动的地步，他会一直坚持，当然退役这件事情其实还与很多因素有关，比如国家队、省队、学校和家人等等。
在直播间里和苏炳添有爱互动的妻子表示，她和苏炳添已经认识了19年有余，两个人至今的感情依然非常好。在苏炳添决赛之前她还招呼儿子一起来观看，但儿子在玩没有特别关注这件事情，但是在决赛开始时儿子自己跑过来，还给苏炳添加油鼓气。看得出来这也是一个非常幸福的家庭了！
看苏炳添谢震业接力预赛后的对话，想笑又想哭，他们说了什么
中国奥运选手在奥运会场上取得的一切荣誉，是国之骄傲。奥运会对每一位运动员来说都是意义非凡的，如同人生的一次大考试，聚焦今年这场日本东京奥运会，截止8月5日下午，中国的奥运健儿已为中国取得了33枚金牌，24枚银牌，16枚铜牌，这成绩的背后是选手们多年坚持训练的辛苦付出，当直播看完苏炳添谢震业接力预赛时，他们的对话让我想笑又想哭，想笑是因为他们的表情太搞笑了，想哭是真心觉得奥运选手们为了进入决赛真的太不容易了。
奥运会是顶级的世界大赛，对于民众来说体育比赛取得的一切荣誉，能激发民族的自豪感，对于运动员而言更是职业生涯的一次大考试，为了取得进奥运参赛的资格，选手们可谓是拼尽全力，一路上参加各种大大小小的PK赛，过关斩将，最终通过公平公正、优胜劣汰的选拔方式挑选出来的，堪称人中豪杰。此次东京奥运男子4×100米接力预赛，第二组出战的中国队的队员苏炳添、谢震业、汤星强和吴智强发挥出色，以37秒92的成绩拿到了小组第一，并且强势晋级到了决赛。赛后，中国选手们在场边休息，有国内的记者记录下了苏炳添的一番言论。苏炳添对身边的谢震业说道：“美国队好像没进去哦？”谢震业则回复道：“没进，他们小组第6。”那得意的表情，太搞笑了，请允许我笑得很大声，哈哈哈~~~由于截图的图片太模糊影响视觉效果，就不放出来了，感兴趣的伙伴们自己回去看看视频就知道了，偷偷地笑别让我听到了，哈哈……；
田径赛是美国的强项，对很多国家说这是强劲的对手，美国队无缘决赛苏炳添是非常吃惊的，赛后久久不能缓过来，他有些不相信美国队会失手。这次美国两次失误最后出局，对中国来说，无疑是迎来了冲击金牌的机会。
笑归笑，我们反过来思考。不管是田径选手，举重运动员还是游泳运动员等等，所有参加奥运的选手们真的太不容易了，谁都是为了赢的那一刻。网友说“瞧把谢震业这孩子高兴坏了”，这种感觉这种开心真的能理解，他们几年甚至十几年如一日不断的训练，不仅要训练个人技能，还要训练与队友配合的默契度。另外还需要担心因年龄上升对体格的影响，且需忍受不同环境带来的痛苦。等超越对手迎来第一名的那一刻，真的太爽了。
奥运会是顶级的世界大赛，对于民众来说体育比赛取得的一切荣誉，能激发民族的自豪感，对于运动员而言更是职业生涯的一次大考试，为了取得进奥运参赛的资格，选手们可谓是拼尽全力，一路上参加各种大大小小的PK赛，过关斩将，最终通过公平公正、优胜劣汰的选拔方式挑选出来的，堪称人中豪杰。这次决赛，希望他们能再次突破自我，顺利拿下奖牌。
苏炳添直播分享健身干货，健身时该注意些什么
每当夏天来临的时候，就有一堆人吵着嚷着要减肥，但是减肥是一件比较辛苦的事情，要管住嘴迈开腿，并且在这期间如果运动方式不恰当的话，还可能会导致个人受伤。例如在4月底的时候，刘畊宏就在网上带领大家一起健身，于是亚洲飞人苏炳添也开了一个直播间，跟大家一起锻炼，还分享了很多健身方面的小知识。
苏炳添在直播的过程中考虑到了很多人，可能在居家隔离没有办法去健身房，也没有运动器材，所以就教大家如何在家庭健身，不需要任何的器材，基本上有一块空地就可以开始建设。而且还分享了自己平时是如何去运动健身的，提前给自己制定一个非常明确的目标，在运动的时候知道自己要去做什么，而且对于教练布置下来的任务也会按时按量的去完成，如果自己没有达标的话，就会觉得身体不舒服。而且苏炳添告诉大家，只有长期的自律和坚持才能够起到健身的效果，到时候自己的肌肉和大脑都会自动的形成肌肉记忆，提醒自己去完成任务。
苏炳添还说，大家在运动之前要记得先喝水，并且还请了一些专业人士过来对动作进行分解式的讲解。苏炳添在直播间里面还请了一个营养师告诉大家如何去制定一个良好的饮食习惯和计划，要这种营养均衡，要根据自己身体的消耗情况来补充对应的东西。
苏炳添这次的直播不管是日常的锻炼还是如何健康饮食，都是满满的干货，让网友听得非常过瘾。而且可能很多人在刘畊宏的直播间比较累，所以在和苏炳添互动的时候，苏炳添这里简直就成了大型的会诊现场，朋友们纷纷留言，自己锻炼的时候疼痛该怎么办，或者该如何保护自己的膝盖。不过苏炳添和团队这边也是比较有耐心的，都在跟大家解释分享自己的健身经历，也跟大家分享如何去治疗，收获了大家的好评。
体育运动员苏炳添两次将新东方告上法庭，对苏炳添有什么影响
苏炳添将新东方告上法庭，将有利于维护苏炳添的合法权益，同时还能对违法者进行警告，除此之外，还能够挽回苏炳添的损失。
在看到苏炳添将新东方告上法庭这件事情后，很多人都表达了对于苏炳添的支持，因为苏炳添如果不动用法律武器来捍卫自己的合法权益，那么必然会让自己的合法权益受到严重的损害。
一、苏炳添将新东方告上法庭，有利于维护苏炳添的合法权益。
要知道苏炳添是我国著名的体育运动员，如果苏炳添没有办法维护好自己的合法权益，那么必然会给我国体育事业的发展带来严重影响。在面对新东方的侵权行为时，苏炳添并没有选择忍气吞声，而是选择动用法律武器来捍卫自己的权益，所以我认为苏炳添的行为必定会得到粉丝和网友的支持。
二、苏炳添将新东方告上法庭，能够对违法者进行严厉警告。
苏炳添之所以将新东方告上法庭，就是因为新东方在私底下并没有和苏炳添达成和解协议。由于新东方的行为已经严重损害了苏炳添的合法权益，所以为了对违法者进行严厉警告，苏炳添才会将新东方告上法庭。
三、苏炳添将新东方告上法庭，能够有效挽回自己的损失。
要知道苏炳添是一位非常知名的运动员，这使得苏炳添本身就拥有着很高的商业价值，如果新东方随意侵犯苏炳添的合法权益，那么必然会让苏炳添面临着极大的损失。而为了挽回自己的损失，苏炳添才会将新东方告上法庭，也许这么做，会让苏炳添和新东方之间的关系变得越来越糟糕，但是却能够有效震慑违法者的嚣张气焰。
我希望网友能够表达对于苏炳添的支持，因为只有在网友的支持下，苏炳添在法庭上才会有更足的底气。
