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打篮球的规则是什么
1、每个球队有五名队员,组成一场篮球比赛,时间分为四节,每节十分钟,在第二节结束之后,有一个中场休息时长为15分钟。
2、在三分线内,投进一球可得两分,在三分线外,投篮命中得到三分,在比赛结束之前,得分最多的队伍获胜。
3、如果两队平分,则会进行五分钟的加时赛,直到有一方获胜为止,在比赛中,球员只能用持续运球的方式行进,也可以将球传给其他队员,只能用双手接触球。
扩展资料
最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替桃篮,用木板制成篮板代替铁丝挡网,场地增设了中线、中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队5人,开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。
参考资料来源:百度百科-篮球
篮球的基本规则
篮球的基本规则包括得分方式、比赛时间、场地大小、球员数量、犯规、换人和控球等内容。
1.得分方式
比赛中只有在进攻方的球员将球投篮成功并且球通过了对手篮筐得分才能计分。普通篮球得分一球得两分,三分球得分一球得三分。
2.比赛时间
比赛时间通常为48分钟,分四节进行,每节12分钟。如出现比分平局则须加时比赛,每次加时为5分钟。若仍旧平局,则需要继续延长加时比赛直到分出胜负。
3.场地大小
篮球场地为长28米、宽15米的矩形,场地要求地平且没有任何障碍物。在离边线6.25米处分别安装一个高度为3.05米的标准篮球架。
4.球员数量
比赛中每支队伍必须派出五名球员上场比赛,其中包括一个中锋和两个前锋和两个后卫。同时,每支队伍需要备有数个替补球员以备不时之需。
5.犯规
当球员违反比赛规则时会被判犯规。如犯规者在比赛中连续犯规,则会受到罚分甚至被驱逐出场。常见的犯规有推搡、犯规抢夺球权和妨碍对手等。
6.换人
每支队伍可以在任何时间进行换人,但在某些情况下如球员因伤不能上场或其他原因导致人员不足时则只能在裁判许可的情况下进行换人。
7.控球
比赛开始后,每支队伍只要在场上拿到球权就可以开始进攻。持球者可以运用各种技巧来尝试得分,例如投篮、传球、运球或灵活的转移身体等。同时,防守方也会千方百计的抢夺控球权。
总结:篮球是一项技术性极高的运动,需要比赛组织方、运动员遵守一系列比赛规则和基本准则。只有全面理解篮球的基础知识,这项运动才能更好地得到发展和普及。
篮球有哪几种规则
1、超时违例
1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。
2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。
3.8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。
4.24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如在24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。
2、一般规定
全队7次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次,此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规,均将执行一加一罚球规则,判给被侵犯的对方队员罚球一次,如罚球成功,由这个队员再追加罚球一次;
如第一次罚球不中,比赛应继续进行,不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈,则判为违例,由对方在边线掷界外球。
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运动特点
1、对抗性:篮球运动持续时间可长可短,但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。
2、集体性:篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力,以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力,运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。
3、观赏性:篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖。
4、趣味性:篮球运动简单易行,趣味性很强,可以因人、因地、因时、因需而异。
5、健身性:人们通过参与篮球运动,既可以强身健体,也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展。
篮球基本规则30条
篮球基本规则有24秒钟规则,10秒钟规则,5秒钟规则,3秒钟规则,侵人犯规,技术犯规,恶意犯规,队员5次犯规等等。
无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。
比赛方法
篮球比赛由两个队参加,每队出场5名队员,每队目标是在对方球篮得分,并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。
比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队,将是比赛的胜者。
得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。三分线内侧投入可得2分;三 分线外侧投入可得3分,罚球投进得1分。
跳球比赛
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,当队员跳起争夺时,比赛开始。
选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
篮球规则全部详细
篮球比赛的规则是:
1、3分线顶部附近的横线是罚球线,罚球者需站在大于罚球线的位置罚球,罚球时不允许压线或过线。
2、篮球场罚球线周围的圆圈也是跳球区域,和中线的圆圈作用基本相同,只是当双方在篮板附近进攻或防守出现争球时,将在罚球线这的跳球区跳球。
3、3秒钟规则某队控制球,该队队员不得在罚球区停留超过3秒钟,某队在前场控制球,开始计算3秒钟,失去球,将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
4、肘的摆动不允许队员过分地或有力地摆动肘部(无接触)。当一名防守队员在附近,并且进攻队员持有球,此即为违例,将球判给对方在靠近违例地点的边线掷界外球。
5、非法协助得分队员不得使用篮圈或篮板来吊起、支撑或提高自己,以有助于投篮得分,队员不得协助同伴在投篮时增加高度,将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
6、球场最外侧的是边线,当球压线或者持球者身体的任意部分压线都属于出界。
7、中间的叫中线,比赛开始时,双方要在中线的圆圈中跳球来决定球劝,另外比赛中队员不可以运球从前场跑回后场,也不可以接球或持球双腿停在中线两侧,否则都属于回线违例。
8、孤立如果进攻队在圈顶外或无球一侧放置3名或3名以上的队员,应宣判违例,将球判给对方在圈顶延伸部分的边线掷界外球。
9、界外的进攻掩护进攻队员不得为了建立掩护而离开前场端线处的地面区域,将球判给对方在罚球线延长部分的边线掷界外球。
10、黏性物质队员不得使用黏性物质或任何类似的物质。
篮球简介:
篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。
1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
篮球的最高组织机构为国际篮球联合会,于1932年成立,总部设在瑞士日内瓦。中国最高组织机构为中国篮球协会,于1956年10月成立。
篮球有哪些技术规则-篮球的十大技术规则
篮球有哪些技术规则-篮球的十大技术规则
篮球是一项常见的体育运动,深受大众的喜爱。下面,我为大家分享篮球的十大技术规则,希望对大家有所帮助!
阻挡犯规
‘持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
打手犯规
又称”非法用手“,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。
走步
又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
24秒违例
1.当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;2.控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。
5秒违例
1. 进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;2. 在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;3.在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。
双方犯规
双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。
技术犯规
技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的’行为。
两次运球
又称”非法运球“,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
带球撞人
持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。
八秒违例
负责进攻的球队必须要在十秒钟内把球运到对方的半场,如果在十秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。
;打篮球的所有规则
篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。
技术规则
(1)技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。
(2)两次运球:又称“非法运球”,球员第一次运球结束后不得再次运球,失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。
(3)带球撞人:持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。
(4)阻挡犯规:持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。
(5)打手犯规:又称“非法用手”,在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。
(6)走步:又称“带球走违例”,是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
(7)24秒违例:
1、当一名队员在场上控制量个活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。计时器是篮球比赛不可缺少的部分允许24秒时间到时篮球尚在投篮动作完毕后的飞行轨迹中,如果篮球最后触碰篮筐,则24秒计时器重置计时,如果投篮未能触碰篮筐,则判24秒超时违例;
2、控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。
(8)八秒违例:负责进攻的球队必须要在八秒钟内把球运到对方的半场,如果在八秒之前运不过对方前场的话,那么裁判就会判给对方发球,比赛也因此会重新开始。
(9)5秒违例:
1、进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;
2、在被严密防守时,必须在5秒钟之内传、投或运球;
3、在罚球时,罚球队员必须在5秒之内将球投出。
(10)双方犯规:双方犯规是2名互为对方的队员大约同时相互发生侵人犯规的情况。如发生双方犯规,应给每一犯规队员登记一次侵人犯规,不判给罚球,并且只给队员登记犯规,不登记全队犯规。
扩展资料
传球技巧
1、传球技巧之基本姿势:
传球时要双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步,重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。
2、传球技巧之方向和力度:
传球时,方向性很重要。这一点看似简单,其实不然,看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断,是因为比赛中球员大都是时刻运动着,不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,超前传球。
另外,传球时用力不可过猛或过轻,传过劲了或球速太快会增加队友接球难度,容易丢球;传短了或球速很慢,容易让对方抢断。
篮球禁区规则
篮球禁区规则的具体规则如下所示:1、3秒规则一方球队在控制球时,另一方的球队就不能够在对方禁区内停留超至3秒钟。假如在比赛过程中或者是球员控球后在界外扔界外球等情况,球员在对方禁区里停留超过3秒后,裁判就会立即鸣笛判罚。2、技术犯规技术犯规代表的是球员不能够无视掉裁判的劝告或者采取不正当的行为,无论是在哪种比赛中,遵守比赛规范和相互尊重都是很重要的。篮球禁区也被称为3秒区,3秒区是指在篮球场上用彩色标出的,面积通常为4.88米和5.8米的长方形。最开始的时候建立起3秒区的原因是为了能够限制进攻方球员处在进攻的有利位置上太长时间,而从赛场上划分出来的区域。处在该区域内时,时间由进攻方开始控球时计算,任何一位进攻方的球员都不能停留超过3秒,否则就会吹罚。