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中国足球名宿张恩华去世，他都有哪些辉煌成就
4月29日傍晚，一则噩耗，传遍了整个足球界。前中国足球队队长、“大连王朝”的奠基人之一、著名铁卫“黑子”张恩华，因突发心梗抢救无效去世，年仅48岁。张恩华是伴随着甲A联赛一起闪耀的名字，是一代中国球迷最深刻最亲切的记忆之一，也是中国足球冲出亚洲走向世界的功臣之一。他的去世，给中国足坛带来了无尽的悲痛。
前国脚张恩华巅峰时期有多强?
48岁的张恩华悄然而逝，可称为大连与国足的双料队长，曾经的他可以面对鼎盛的拉齐奥，梅开二度。征战英格兰的岁月里，他大杀四方，当之无愧的中国传奇。在01年中国队作客意大利，挑战拥有西蒙尼，内德维德，克雷斯波的传奇拉齐奥。张恩华先是在禁区边缘远射后门，紧接着又在门前混战偷袭得手。在内斯塔与葡萄牙队长库托的中卫搭档前，前用两粒进球享誉世界。更传奇的还有他的留洋经历，00~01赛季在格林斯比真和两场比赛就稳住后防核心，用一次次标志性头球征服球迷三个月的效力，17场比赛三粒进球，两次全场最佳，帮助球队成功保级，乃至成为格林斯比传奇球员。
张恩华是因为什么原因去世的？
中国男子足球队前国脚张恩华先生不幸去世的消息想必很多人都看到了，每个人看到这个新闻呀，都是痛心的，毕竟张恩华先生才48岁呀。相关新闻显示啊，张荣华先生是因为在生日宴。喝酒比较多，导致了急性心肌梗死而猝死。这起事件的发生给了许多人敲响了警钟，为什么一个身强力壮的人会得这种病？
如何预防猝死的发生？
实际上，冠心病的危险因素跟猝死也就是心肌梗死是一个原因，也就是同一组危险因素。产生冠心病有四组因素，一是糖尿病，高血压，高血脂。二是不健康的生活方式，抽烟，酗酒，吃肉。三是年轻人的现代病如肥胖，不运动，应激，压力大。四就是能吃能喝能睡。最后有家人里面有这个病的也能遗传。只要注意这四组因素，改善好生活习惯才能从根本上预防猝死的风险。
张恩华老婆孙夕雅多大
燃烧吧我的梦想你的痛我听到有呐喊声在风中信仰已烙印在我的胸口让我感受重生的力量这是“黑子”张恩华生前唱过的歌曲《荣耀威武》。一年前的4月29日，足球名宿张恩华突发心梗离世。噩耗传来，足球界震天撼地。生前的队友、同事，球迷以及张恩华的儿子纷纷发文悼念。为中国足球失去一位顶级球员而扼腕痛惜，为黯然调逝的生命之花而叹息。张恩华生于1973年，是大连队的功勋队长。他代表大连队在联赛出场198次，攻入19球。帮助大连队分别在94赛季、96赛季、97赛季、98赛季、00赛季、01赛季、02赛季七夺甲A桂冠！创造了不朽的神话！当年的大连王朝在甲A赛场所向披糜，以摧枯拉朽之势攻城拔寨。时任全兴队主教练塔瓦雷斯曾经调侃过：我的姑姑在大连队也同样夺冠。张恩华在甲A和国家队的出色表现引起了英超纽卡斯尔联队的注意。他们向张恩华发出试训的邀请。同时英甲球队格林斯比也向他伸出橄榄枝。张恩华最终选择了低级别的格林斯比，原因是为了获得更多的出场机会。27岁的张恩华在英甲球队格林斯比出场17次，共计1298分钟。他一共打进3球，两次被评为最佳球员。并帮助球队保级成功。张恩华在国家队层面出场65次，攻入6球。其中一半的进球贡献给了沙特队，有沙特克星之称。1998年到1999年张恩华担任国足队长。他是著名的盯人型中后卫，插上参与进攻也常常有不俗表现。作为96黄金一代球员，他与范志毅、李伟锋、孙继海、吴成瑛组成了国足坚固的防线。代表国家队在世界杯的舞台上亮相，是球员最高的梦想。张恩华随队出征韩日世界杯，在国足连饮9弹的3场小组赛中，他一分钟出场时间都没捞着。他坐在替补席上，一次又一次地看到后防告急，一次又一次地看着城门失守。张恩华面无表情，可心乱如麻。而另一个哥们李明也在电视机前苦苦地煎熬着，他连参赛的资格都没有。因为李明受伤，主动退出了国家队。(现在李明担任北京国安队总经理)张恩华的妻子叫孙夕雅，他们1994年相识。那年大连队夺得联赛队史首冠，市长请全队到丽景酒店喝庆功酒。恰好那天一个漂亮的姑娘孙夕雅到酒店西餐厅实习。这是他们第一次见面。第二天张恩华与队友在威廉士堡餐厅用餐，孙夕雅又与他不期而遇。因为没有座位，孙夕雅被邀请到与他们坐到一起。这样，他们俩就熟悉起来了。憨厚的张恩华以为每个女孩子都喜欢金银首饰。刚开始他总是送金首饰给孙夕雅。小孙最后告诉他：“我不喜欢这些金晃晃的东西，我喜欢实实在在的感情，和真实的你……”张恩华和孙夕雅相恋六年结婚。他们后来生育了两个孩子。大儿子现在在国外求学。张恩华逝世后，儿子张一贺继续打理爸爸生前的微信公众号，那是爸爸对足球深深的爱……妻子孙夕雅经营着美甲店，据说都开了好几家连锁店。“我没有宣布退役，是无声无息地消失在足球场的。”这是张恩华接受采访时说过的话。离开大连队后，张恩华加盟了天津康师傅队、香港南华队。远赴西班牙担任“黄色潜水艇”比利雷亚尔B队助理教练。回国担任足球评论员，深圳队领队。也就在深圳，张恩华魂断魄散。4月28日是他的生日，当晚他与朋友们一起喝了点酒。晚上十点后离开，第二天就发现他猝死在房间里。张恩华离世，人们普遍认为是饮酒造成的。甚至有人把他当作反面教材，当作案例来警醒世人不要过度饮酒。张恩华的离世究竟是不是饮酒造成的呢？这个不好说，猝死的诱因万万千，这里不便下定论，以示对张恩华指导的尊重！张恩华逝世后，他生前效力的大连人队发文悼念。队友和朋友也表达了对他的怀念。谢晖说：兄弟你先走一步，以后在那边一起踢球……范志毅：昔日队友，一路走好……著名媒体人马德兴、李璇、赵植萍等人也发文悼念。甚至前国足主帅米卢先生也发文说：你是我最好的后卫。张恩华！来路不可眷恋愿你安息愿你在天堂安好被温柔以待
一年前张恩华心梗猝死，缅怀48岁的生命
燃烧吧我的梦想你的痛
我听到有呐喊声在风中
信仰已烙印在我的胸口
让我感受重生的力量
这是“黑子”张恩华生前唱过的歌曲《荣耀威武》。
一年前的4月29日，足球名宿张恩华突发心梗离世。
噩耗传来，足球界震天撼地。
生前的队友、同事，球迷以及张恩华的儿子纷纷发文悼念。
为中国足球失去一位顶级球员而扼腕痛惜，为黯然调逝的生命之花而叹息。
张恩华生于1973年，是大连队的功勋队长。
他代表大连队在联赛出场198次，攻入19球。
帮助大连队分别在94赛季、96赛季、97赛季、98赛季、00赛季、01赛季、02赛季七夺甲A桂冠！创造了不朽的神话！
当年的大连王朝在甲A赛场所向披糜，以摧枯拉朽之势攻城拔寨。
时任全兴队主教练塔瓦雷斯曾经调侃过：我的姑姑在大连队也同样夺冠。
张恩华在甲A和国家队的出色表现引起了英超纽卡斯尔联队的注意。
他们向张恩华发出试训的邀请。同时英甲球队格林斯比也向他伸出橄榄枝。
张恩华最终选择了低级别的格林斯比，原因是为了获得更多的出场机会。
27岁的张恩华在英甲球队格林斯比出场17次，共计1298分钟。
他一共打进3球，两次被评为最佳球员。并帮助球队保级成功。
张恩华在国家队层面出场65次，攻入6球。
其中一半的进球贡献给了沙特队，有沙特克星之称。
1998年到1999年张恩华担任国足队长。他是著名的盯人型中后卫，插上参与进攻也常常有不俗表现。
作为96黄金一代球员，他与范志毅、李伟锋、孙继海、吴成瑛组成了国足坚固的防线。
代表国家队在世界杯的舞台上亮相，是球员最高的梦想。
张恩华随队出征韩日世界杯，在国足连饮9弹的3场小组赛中，他一分钟出场时间都没捞着。
他坐在替补席上，一次又一次地看到后防告急，一次又一次地看着城门失守。
张恩华面无表情，可心乱如麻。而另一个哥们李明也在电视机前苦苦地煎熬着，他连参赛的资格都没有。因为李明受伤，主动退出了国家队。(现在李明担任北京国安队总经理)
张恩华的妻子叫孙夕雅，他们1994年相识。
那年大连队夺得联赛队史首冠，市长请全队到丽景酒店喝庆功酒。
恰好那天一个漂亮的姑娘孙夕雅到酒店西餐厅实习。这是他们第一次见面。
第二天张恩华与队友在威廉士堡餐厅用餐，孙夕雅又与他不期而遇。因为没有座位，孙夕雅被邀请到与他们坐到一起。这样，他们俩就熟悉起来了。
憨厚的张恩华以为每个女孩子都喜欢金银首饰。刚开始他总是送金首饰给孙夕雅。
小孙最后告诉他：“我不喜欢这些金晃晃的东西，我喜欢实实在在的感情，和真实的你……”
张恩华和孙夕雅相恋六年结婚。他们后来生育了两个孩子。
大儿子现在在国外求学。张恩华逝世后，儿子张一贺继续打理爸爸生前的微信公众号，那是爸爸对足球深深的爱……
妻子孙夕雅经营着美甲店，据说都开了好几家连锁店。
“我没有宣布退役，是无声无息地消失在足球场的。”这是张恩华接受采访时说过的话。
离开大连队后，张恩华加盟了天津康师傅队、香港南华队。
远赴西班牙担任“黄色潜水艇”比利雷亚尔B队助理教练。回国担任足球评论员，深圳队领队。
也就在深圳，张恩华魂断魄散。4月28日是他的生日，当晚他与朋友们一起喝了点酒。
晚上十点后离开，第二天就发现他猝死在房间里。
张恩华离世，人们普遍认为是饮酒造成的。甚至有人把他当作反面教材，当作案例来警醒世人不要过度饮酒。
张恩华的离世究竟是不是饮酒造成的呢？这个不好说，猝死的诱因万万千，这里不便下定论，以示对张恩华指导的尊重！
张恩华逝世后，他生前效力的大连人队发文悼念。
队友和朋友也表达了对他的怀念。
谢晖说：兄弟你先走一步，以后在那边一起踢球……
范志毅：昔日队友，一路走好……
著名媒体人马德兴、李璇、赵植萍等人也发文悼念。
甚至前国足主帅米卢先生也发文说：你是我最好的后卫。
张恩华！
来路不可眷恋
愿你安息
愿你在天堂安好
被温柔以待
