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邓肯45度打板投篮集锦

邓肯45度打板投篮集锦(最强NBA邓肯玩法心得分享)

fwxlw fwxlw 发表于2025-07-06 03:47:37 浏览9 评论0

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最强NBA邓肯玩法心得分享

最强NBAv1.33.441类型:体育竞技大小:1142.6MB评分:9.9平台:标签:篮球腾讯游戏NBA男生精选作者给大家准备了最强NBA邓肯玩法心得分享,教大家如何用邓肯内线进攻精准投篮!职业心态邓肯的注意力集中,他对待每一场比赛的心态都非常好,他在攻防两端都表现很棒,他希望锁死自己的对位人,他也希望打出伟大的团队防守,当对手突破过掉我,他就在内线协防保护,从他的身上我们能够学习到他对职业比赛的态度、对待每一场比赛的心态。能力分析邓肯在进攻上精通内线进攻技术,主要体现在篮下持球的背打,侧翼持球后的突破或者投篮,尤其是在左右两翼45°的打板投篮。在防守上,邓肯能准确预判对方走位,擅长打乱对方进攻节奏,第一时间的补防,良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。在心态上,邓肯在场上面无表情,而且心理素质相对较好。技术方面,朴实无华的策应 扎实的挡拆 巅峰无解的落低位后45度擦板。不花哨,观赏性一般,但是就是能得分。玩法介绍邓肯多往内线走位,一是可以接球进攻或抢篮板球防守 ,二是可以扰乱对手防御队形,使对手分心应对,控球时注意带球走位,传球时注意前方扇形区域是否有对方控卫,防止对方抢断操作,无球时,多内线走位,队友中外线投篮时,注意投球方向。选择相对位置进行抢篮板,队友内线或者篮下投球时,注意篮下抢篮板,或防守准备。防守时预判对方走位,打乱对方进攻节奏,第一时间补防,不要过多的无球走位,以防对手突破防线,对手内线人员带球突破时,注意挡拆与卡位,预判对手上篮时机可以盖帽,球打板没进时要预判落球点,提前站位,为抢夺篮板做准备。邓肯配合队友时,大部分是在外线传球与接球,帮助队友运球,进入内线区域才是邓肯的天下,进入内线时,队友应该多配合邓肯上篮得分。传球时注意队友以及对手的站位,尽量空位传球,确保球会传到队友手中。总结邓肯精通所有的内线进攻技术,左右两翼的打板投篮也是十分精准,在防守上,邓肯良好的身体对抗与篮板能力足以镇守内线,而19年如一日的稳定是他成为了圣城图腾。

NBA球星都有哪些独特的动作

NBA球星在场上叱咤风云,引得无数追梦少年竞相膜拜,每每黄昏,野球场上的少年们挥汗如雨,模仿球星们的后仰跳投,转身投篮,拉杆上篮以及他们独特的个人动作。

那么,转入正题,给你留下深刻印象的球星动作有哪些呢?

年轻一些的球迷们当仁不让的会联想到那个三分无敌吊炸天的小学生库里,作为联盟的当红炸子鸡,库里最经典的动作绝对是进球后的摇头晃脑外加狂吃牙套,这“熊孩子”真是一副欠抽的德行。

关于詹姆斯打球的美感问题,人们一直争论不休,但老詹的球风霸气侧漏这倒不假,熟悉他打球的人恐怕都忘不了他那詹式霸王步以及开场前的撒镁粉仪式。

铁血狼王加内特一直是一个怒目圆睁要将对手吃了的存在,他是个十足的硬汉,而最让人难忘的是他经典的捶胸动作(老球迷们的记忆了)

韦德的“冷血割喉”一度被评为NBA赛场最危险的动作,巅峰期的他被称为“矮五厘米”的乔丹。

安东尼的三指爆头动作,社会我瓜哥,人狠话不多!

乔丹、科比,分卫的头把交椅和二当家,科比作为最接近乔丹的球员,神态和动作真是像极了乔老爷子,话不多说,上图!

球场精灵艾弗森最有名的动作绝对是“聆听欢呼”,一个183的小个能掀起一场场的篮球风暴,击败一个个强大的对手,着实值得球迷们为他欢呼。

呆子从来都是最波澜不惊的那个人,队友进了一个好球?不行,要憋住,别笑,拍拍手就OK啦!

上赛季场均三双的威少创造了一个难以打破的记录,这位新科MVP喜欢什么动作呢?打球劲爆的他连庆祝动作都这么火爆!没错,是拔枪!

哈登,曾经的雷霆三当家,如今的一方霸主。上赛季,他在MVP之争中惜败给威少,但他也证明了自己超强的实力。哈登兴许是最接近地气的球星了,这不,就连打球也不忘给肉撒盐。

诺维斯基,现役NBA上伟大的外籍球员(就是说历史上最伟大可能也不为过),而诺天王最知名的招牌动作就是他的金鸡独立后撤步跳投。诺维斯基的这个金鸡独立已经经受过了总决赛的认证,2011总决赛,诺维斯基一次次的用这一招将球送进热火的篮筐。当被问到自己如何练出这个绝学之时,诺维斯基谈到了自己16岁时候的投篮教练。在教练的指导下,他进行了无数次的投篮练习,也慢慢练成了这样一种独特的投篮姿势。特别是在年龄增大之后,诺天王减少了运球时间,还要为自己创造充足的投篮空间,必须这样投篮。

邓肯的45度角打板!先慢慢往里面挤,然后转身打板,一气呵成;或者面框,对着防守队员两两下娴熟的运球,胯下!打板!球进!虽然这招并不复杂,也不够酷炫。但是,就像自己的作风一样,邓肯的四十五度打板就像教科书一样的存在。

詹姆斯抛洒镁粉,自从进入联盟以来,詹姆斯就被看做是这个联盟的招牌和顶梁柱,而在比赛前撒镁粉,成为了詹姆斯经典的开场动作。其动作之霸气,就像每场比赛都像世人展示自己的联盟地位一般。

NBA历史上擦板投篮最准的球员是谁

NBA 历史 上精通擦板投篮且以之作为常规得分手段的球员屈指可数,也许不少人会推举石佛邓肯为史上擦板投篮第一人,可在我看来, 虽然邓肯的擦板球确实很准,但无论是在擦板的射程以及投射的角度方面,他跟下面我将讲述的这两位上古前辈还有着不少差距,这二人才是NBA 历史 上擦板投篮射程最广,角度最刁钻,准确度最好,无解程度最高的球员。 我们首先来看70~80年代著名的得分机器:冰人——乔治·格文。 乔治·格文有着NBA 历史 上最响亮的绰号之一:“Iceman ”(冰人)。他是4届常规赛得分王,其中连续3年得分王( 历史 上仅有6人),曾经的单节得分(33分)记录保持者, 巅峰的三季场均30+5+3,同时有着高达54%的投篮命中率以及84%的罚球命中率,生涯总得分26000分俱乐部,5次最佳阵容一队,9届全明星,并在1978、1979年两次mvp票选屈居第二。 格文是一位身高达到2.01米的得分后卫,他的技术风格是NBA 历史 上最独特的之一,他的招牌动作-指尖挑篮优美如画,且射程远至罚球线距离,命中率稳定的就像砍瓜切菜一般;同时, 他有着同时代里投的最准的擦板投篮,他可以在任意角度和距离命中那些高难度的擦板球,看上去轻松的就像过清晨的马路一样,并且他还可以在任意角度挑篮擦板入框,这是联盟中其他球员所没法做到的,史上独一家。 冰人精通各种得分手段,招牌的中距离投射,任意的左右手舔篮,空中拉杆后出手投篮,各种看上去不可思议的投篮动作,在他的演绎下就如丝绸般顺滑。格文的投篮最出色的一点就是他的稳定性,他是真正的中投大师,常常可以连续命中投篮,曾经在一场比赛里18投17中得到37分,生涯超过五成的命中率也很好的说明了他的投篮是多么的稳。格文最为人称道的,除了他的招牌挑篮和擦板投篮之外,就是其 历史 级别的砍分能力了。 对他来说,单场取下30~35分,就是一件轻松+愉快的事,他甚至都不怎么流汗就拿下这些成就了。他在场上就是来得分的,生涯场均26.2分,排在 历史 场均得分榜的第九位,他的队友曾开玩笑的说:想要阻止冰人唯一的办法就是进行训练。 想象一下吧,格文的得分主要为中距离跳投、行进间突破挑篮、高难度的各种拉杆擦板投篮等,而他的生涯命中率在五成以上,这是多么恐怖的成就啊!要知道,全联盟都知道打当时的马刺队就是要守住格文,而他在对手的重点盯防之下,依旧砍分轻松写意,甚至于他在nba退役之后,到意大利联赛仍然能够场均20+以上的得分。单纯看得分能力来说,格文是史上前三的得分后卫,仅次于飞人乔丹和科比·布莱恩特。 接下来,我们再看史上最好的擦板投篮手:波士顿十冠王——萨姆·琼斯。 萨姆·琼斯是篮球史上最大的赢家之一,生涯共获得十次NBA总冠军,十只手指都戴满了总冠军戒指。环顾NBA 历史 ,只有他的队友伟大的“指环王”比尔·拉塞尔赢得过比他还多的总冠军戒指,堪称一人之下万人之上。 身高1.93米的萨姆是后世所有的超级得分后卫的原始模板,巅峰三季场均24+5+3,5届全明星,10届总冠军,五十大巨星之一,奈史密斯篮球名人堂成员,他永远是绿军球迷心目中最伟大的24号球员。 萨姆有着史上最佳的擦板投篮能力,无限的超长射程,无论各种诡异角度,他都能完成擦板投篮进球,生涯投篮命中率是水准以上的46%,高效而稳定。甚至在萨姆职业生涯末期,当绝大多数球员已经不再使用这种投篮方式的时候,他依然坚持用这种古老的得分方式,这让他显得如此独特,他就是擦板投篮的代名词。 除了擦板投篮,萨姆的中距离投射和下快攻的能力同样卓绝,爆发力十足的第一步,让他能轻松跨过防守者,从容的完成投射或上篮的动作,这些技术都为后世的得分后卫们立下了标杆。萨姆的得分能力毋庸置疑,单场砍下过51分的纪录曾在很长时间内保持为凯尔特人队史最高,而他在关键时刻的得分能力更是为人所称道,他在生涯所参与的抢七或抢五的重大关键比赛中,场均能砍下30.1的高分,以及一个惊人的事实:他在抢七战的胜率为百分之百,9胜0负! 他在无数次的季后赛伟大比赛中的神勇表现,都告诉了我们,他是史上最擅长打硬仗的球员之一,每到关键的最后一投,教练总是会布置战术给萨姆完成绝杀,而他总能不辱使命,用他招牌的擦板球或是一记空心命中来拯救球队。萨姆的诸多伟大时刻都上演在季后赛,他和“LOGO男”杰里·韦斯特一起被公认为联盟早期的“关键先生”,他名副其实。萨姆是攻守兼备的得分后卫标杆,他有一双长臂和良好的运动能力,总能出现在他最应该出现的位置,阻断对手的攻击路线,抢断抄截一条龙快攻是他的拿手好戏。同时他还可以兼任控卫的位置,进攻组织一把罩,堪称是全能型后卫的初代模板。 他的球风极其大公无私,他总是知道什么是他该做的,什么是不该做的,永远只做正确的事,并将其贯穿始终,这便是萨姆·琼斯的比赛,胜利者的成功美学。 作为联盟 历史 上的大赢家,萨姆·琼斯的成功在于他拥有一颗冠军的心,他在场上总是拼尽全力,用自身的天赋、技巧、头脑和自信克服重重压力,在那些紧张激烈、扣人心弦的关键比赛中,发挥出了自己最大的能力,一次又一次的帮助球队站上最高的领奖台,戴满双手的十只总冠军戒指就是最好的证明。除了石佛邓肯我想不出还有其他人,作为马刺从一而终的石佛邓肯来讲,无疑是我们心目中最牛的打板王,在三分不盛行的年代里,他的中距离打板成为NBA最成名的绝技之一。唯一可以与之媲美的是诺维茨基的金鸡独立。说起石佛邓肯,除了在NBA有一项无人能及的绝技之外,在小时候邓肯就展现出另外一项绝技,那就是游泳,邓肯小时候擅长400米自由泳,十二三岁时便打破了多项游泳纪录。由于1989年的“雨果”飓风摧毁了游泳队的训练设施,游泳队不得已将训练地点转移至海上,但邓肯因为从小就害怕鲨鱼,因此开始逃避训练,最终被淘汰出队。邓肯十四岁时开始接触篮球,在姐夫里奇·洛瑞和父亲的指导下,邓肯掌握了篮球的基本要领。逐渐成为我们所熟知的NBA巨星。邓肯在进攻上精通内线进攻技术,主要体现在篮下持球的背打,侧翼持球后的突破或者投篮,尤其是在左右两翼45°的打板投篮。在防守上,邓肯能准确预判对方走 位,擅长打乱对方进攻节奏,第一时间的补防,良好的卡位意识以及对防守篮板落点的准确判断。在心态上,邓肯在场上面无表情,而且心理素质相对较好。肯定是邓肯。早期的马刺有上将,所以这个时期的邓肯打球也很暴力,但是大伤多少还是影响了一部分弹跳与爆发力,之后随着上将退役,邓肯打法开始转型,02年之后邓肯的攻击位置更多往篮筐靠近,高球商凸显,这个阶段开始邓肯45度角擦板达到出神入化,在进攻端保持高达90%以上的打板投篮命中率。想想90%的命中率什么概念,罚球都没有这么轻松。其实只要45%擦板是比较好进的角度,所以说nba也只有邓肯依赖这技术,因为同样身高的没有这么柔和的手感,后卫运动员正面还是空心靠谱。擦板是就是邓肯,这也是一种标志。个人认为是邓肯。擦板在NBA不流行。但邓肯无疑是最厉害的,其45度角擦板是最具有代表性的,大前锋和中锋都可以打!另外阿尔德里奇也算此中高手,其他的人很少用! 擦板球这项技术,开山鼻祖当属为凯尔特人王朝立下汗马功劳的萨姆·琼斯。凭借擦板投篮,萨姆琼斯在上世纪60年代的NBA独树一帜,成为一道亮丽的风景线。数十年后,马刺队的蒂姆邓肯的出现让萨姆·琼斯一时间找到了知音。而在NBA顶级大前锋中快船队的布雷克格里芬也开发了自己在右侧的擦板投篮,"邓肯式擦板投篮一直都是我喜欢的投篮招式之一,我尤其习惯左侧的擦板投篮,但是我这个夏天开发了右侧的擦板投篮。"—格里芬。 NBA 历史 上,比较擅长擦板投篮的有萨姆·琼斯,大卫罗宾逊,“大鸟”拉里伯德,斯科蒂·皮蓬等球员。现役有蒂姆邓肯,扎克兰多夫,德克诺维茨基,德维恩韦德等。其中退役球员中以邓肯为檫板球的代表。 个人觉得擦板投篮最准的投篮球员是蒂姆邓肯。邓肯的45度角,打板投篮堪称一项绝技,其柔和的手感和身体的柔嫩性(当然还有身高臂展),我们经常能看见他在失去平衡的时候45度打板进球。先慢慢往里挤,之后虚晃,转身打板,动作一气呵成。可能有人觉得这招简单,但没有良好的身体和千百次的磨练是绝对做不到的。也正是有着这手45度角擦板投篮使得邓肯很难防住,成就了他NBA 历史 最加大前锋的美名。

当年的邓肯靠哪几项技术吃饭大基本功真不是白叫的,多项已失传

蒂姆邓肯被称为NBA 历史 上最伟大的大前锋,不但因为这位球员职业生涯拿到了五座总冠军,而且在他19年的职业生涯里,邓肯把自己的状态保持的非常好,不要看邓肯在职业生涯后半段像个跳都跳不起来的老大爷,其实他是在掩藏实力,毕竟邓肯是一位靠技术打球的球员,曾经的他在联盟还获得了一个大基本功的外号,那么当年的邓肯在NBA都靠哪几项基本的技术吃饭呢?没想到大多都已失传。第五位:挡拆 巅峰时期的马刺拥有GDP组合,而外线的帕克,吉诺比利等球员都能过和邓肯挡拆,因挡拆也就成了当时马刺的主要战术,邓肯的挡拆主要是因为他的战术成功率高,因为邓肯是有射程的内线,如果真的放邓肯的话,他甚至能够进三分球,再加上他的身材也还算宽大,更加适合挡拆。第四位:抛投 其实邓肯作为一名内线球员,他所使用的抛投并不像后卫的抛投一样,我们在邓肯后期经常能够看到他在内线持球进攻的时候步履蹒跚,有的时候甚至是身子斜着就把球抛了出去,关键是命中率还很高,直到现在邓肯去马刺蹭饭的时候还时不时教训一下年轻人,大多也用这招,不过现在连后卫都很少用抛投,内线球员就更不用说了。第三位:勾手 作为一名传统型的内线,勾手当然是邓肯必会的内线进攻技能,虽然邓肯在职业生涯里很少用左手进行勾手,但不可否认的是他的右手勾手已经是练到了炉火纯青的地步,尤其是在右侧背框的时候,邓肯的勾手在一对一的情况下效率惊人,只可惜现在的勾手已经很少有人用了。第二位:防守 邓肯这位球员的防守能力可以说是无死角的,不管是内线一对一单防,阵地战联防,还是防守后卫突破,邓肯的防守效率都是非常的高,再加上马刺独特的防守体系,邓肯的防守能力变得更强,因此在这里我们只能把邓肯的防守统称为他的一项绝活,与现在的内线球员比起来,邓肯当年的防守简直就是地狱级的。第一位:45度打板中投 老呆的45度打板中投简直甩出了人类跳投精华的高度了,看似邓肯在跳投的时候根本跳不起来,出手笨拙,而且还得需要打板才能进,但是当年邓肯的45度打板绝对是联盟的一大绝招,根本没人能够有效的防守,毕竟邓肯这样稳定的球员,如果没有好的出手环境是绝对不会轻易投篮的,再加上那已经炉火纯青的打板中投,只可惜的是现在的那些球员要不然就是啥都不会的糙汉子,要不然就是飘在外线投三分的竹竿,哪还有人会这种技能。