本文目录
- 羽毛球双打的口诀技巧是什么
- 羽毛球双打应该怎么站位
- 羽毛球混双站位口诀
- 羽毛球双打跑位是怎么跑的如题 谢谢了
- 羽毛球打球有什么口诀
- 纯干货！羽毛球双打制胜口诀，业余球友迅速提升默契配合“良方”
- 羽毛球双打走位有哪些技巧
- 羽毛球双打三字经口诀
- 羽毛球双打技巧口诀
羽毛球双打的口诀技巧是什么
双打比赛时，最重要的是同伴之间的配合。场上的两名队员之间应时刻注意保持一定的间隔。举个简单的例子来说，就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头，你与他之间总是一种类似于刚体的运动，而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。
双打中的站位分为前后站位及左右站位，视个人情况及场上形势而定。选择前后站位一般以功球为主，后场队员采用大力扣杀或劈吊，而前场队员则注意在网前封网。
左右站位时一般是处于防守时采用的站位方法，两名队员并排站立，各自位于自己半场的中央，这样的站位使对手较难进攻得手。
扩展资料：
双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。
特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。
参考资料来源：百度百科-双打
羽毛球双打应该怎么站位
双打站位，退位、补位都是有规则的，不能乱跑： 1、发球时分前后站位和并排站位： （1）前后站位一般倾向于进攻，发球者在前，这样好处在于，能及时进攻封网，因为首先双打发球发高球情形非常小，都是网前球，发的好的，对方不可能打出进攻球，无论是对方是放前场和后场都能及时进攻；另如果配对两人一人实力很强，另外一人实力非常差，可以用前后站，实力弱的在前方，因为后方的视线开阔，比站在前面对球做出的反应会及时很多，以此弥补前方弱势的缺点，使对方不可能盯着一个打，因为左右站，很可能造成对方盯着一边的人前后吊，如果前后站，最多只能让弱的一人在网前跑动，会轻松很多。 （2）并排站位一般倾向于防守，一般来说专业比赛很少这么站，这非常被动，不过对于非专业的人来说，也是有的，因为非业余的网前发球会出现过高、不到位很多情况，容易被对方抓住机会攻击，所以左右防守会比较及时弥补发球的缺陷。特别是一方发球比较弱的情况。 2、发球后往来球的跑位，不能瞎跑，应该按照下面的规则： （1）如果我方打得是进攻球，比如吊球、扣杀，则前后站位，可以及时进攻、封网； （2）如果我方打得是被动球，比如挑后场高球、高球，则左右站，及时防守； （3）另外就是防守与进攻位置的变换，如果是防守变进攻，则是谁进行网上进攻或者放网前小球的，谁就上网站位封网，另一人移动至后场中间位置；如果是进攻变防守，则是出于前方的人就实际的位置直线后退，注意一定是直线后退，另外一人移动至另外一边区域。举个例子，比如站在前方的人，在左边网前反手挑后场球后，直接后退至左边区域准备防守，后边的人移至右边区域准备防守，这样无论对方进攻任何一边都不怕。 以上的规则需要两个人配合练习，而且两人都要遵守，因为防守进攻变为的时候是同时进行，而不能看着另一个人移动了才移动，这样会很被动，也会降低速度，造成接球不及时。
羽毛球混双站位口诀
羽毛球混双站位口诀
羽毛球混双站位口诀，羽毛球双打中，如何站位是保证防守质量的重要环节。混合双打要充分利用男女球员双方各自的特点，才能做到刚柔相济，配合默契。下面分享羽毛球混双站位口诀。
羽毛球混双站位口诀1
接发球，最重要的是，球粘在网上，很难换线；
发球小，不回头，看着对手，一定要向前；
重心放低，变形好，不要蹲下，挡住视线；
服务高，不重要；让你的同伴站在一边。
看着对手，接球难，失去重心，防守网前；
接球和发球，灵活，推擦，看机器的选择；
挂在网的顶端，不要轻柔，在网上跳跃，然后再关上网；
慢球，常卡，假动作，腰部；
向左看，向右推，对角线看，擦前网；
球在顶部以上，难以翻转，或裂开，或高；
第三发，转折点，全关，弱慢；
观察球拍的类型，做一个预测，迅速举起球拍，让你的同伴受益；
反对方，先擦网，后推头，是第一选择；
后推手，MO乐观，并联站，更安全；
敌人被动，前重网，左右封，鬼门；
攻防，不断变化，不急躁，与上帝同在；
羽毛球注意事项：
在双打中，最重要的是同龄人之间的合作。在球场上，两个球员之间总是保持一定的距离。一个简单的例子是，当你比赛时，你和你的同伴在哑铃的两端。你和他之间总是有一个类似刚体的运动，你和你的伴侣相对于这个刚性心脏的相对位置是恒定的。
根据个人情况和场地情况，分为前、后、左、右两种位置，前、后位置的选择一般以技术球为基础，后场球员采用强打或吊球。而前场球员则注重网前防水。
左右位置通常是防守位置，两个球员并排站着，每个人都在半场的中间，所以对手更难进攻。
1、手臂和肘部：打击力主要取决于手臂和肘部肌肉群的收缩，产生内外旋转力。
2、手臂和肩部：首先，在力的激活过程中要充分利用腰部和腹部的驱动力，手臂的驱动力只能由肩部肌肉群来施加；另一种方法是让手臂在击球后自然弯曲，而不是用肩部肌肉收缩来制动手臂。
3、腰背部：当身体向后倾斜过大或运动不足时横向扭曲时，通常会施加力，这会导致腰部肌肉在扭曲状态下被迫收缩，这可能会导致紧张疼痛。
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羽毛球混双站位口诀2
一、混合双打的基本站位
混双的站位是体现混双配合的基础，通常也分为三种形式的站位：即，前后进攻站位、左右防守站位和轮转站位。但混双的左右防守站位与轮转站位与双打有所区别。
1、前后进攻站位：混双的前后进攻站位与双打的前后进攻站位一样，但混双是以男球员在后场进攻，女球员在前场封网为主。
2、左右防守站位：混双的左右防守站也有别于双打站位。由于女球员能力上通常弱于男球员，因此，在防守时，男球员需位置偏向于中间，防守全场的三分之二场地，女球员防守三分之一场地。
3、轮转站位：由于比赛千变万化，防守与进攻时常发生转换，因此，站位就需要进行轮转。
二、混合双打的技巧
混合双打只有体现男女球员双方各自的特点，才能将混合双打的技巧与魅力充分展示出来。鉴于男女球员各自的特点不同，在打法上也就体现出不同的技术特点。
1、尽量保持男球员在后场进攻、女球员在前场封网的基本站位。由于男球员在后场进攻凶猛、女球员在网前柔和细腻的特点，场上球员须始终保持这种战术意识。由女球员在前场通过细腻的手法，为男球员创造中后场的进攻机会。
2、发球时，女球员尽量发网前小球，发球后尽快封堵网前；男球员发球时，须采取女前男后站位，女球员站于T字型位置，并让出男球员发球的路线。男球员发球后，女球员重点封堵网前，男球员防守后场。
3、被迫防守时，女球员始终在自身场区直线后退，并只防守全场的三分之一场区。其余部分的防守由男球员负责。
4、男球员处理网前球时不要轻易回放网前，不然女球员会被逼在后场换不了位。须通过推球、抽球等方式及落点变化压制对方，为女球员位置轮转创造机会。
5、女球员被逼到后场时，要轮转位置主要不是取决于前场的男球员，而是须靠自己的技巧摆脱困境。此时须采取杀、劈、吊等下压方式及落点变化保持进攻势态，伺机轮转至前场，不得轻易回高球。原则上，对于对方的高球，女球员接完第一拍后，尽量不再接第二拍，由男球员去处理下一拍为好。
6、女球员在网前，尽量采取扑、推、挡、抽等方式处理前场各种来球，不要轻易起高球。女球员应通过各种网前技术及落点变化，始终保持为男球员创造进攻机会的清醒意识。
7、除非十分被动，男球员不要轻易上网抢网；女球员不要轻易后退后场进攻。
8、被迫网前挑球时，女队员尽量不挑直线、男队员尽量不挑斜线，以减少女队员接杀对方男队员杀直线的压力。
羽毛球混双站位口诀3
羽毛球防守站位的左右问题
简单来说，防守时是两人平行站位，但并不是两人对称地站在左右两个场区的正中心，各自防守相同的区域，而是要根据挑球的路线而有所偏重，也就是说，两人的站位都靠近起球的直线一侧。比如回球在左侧场区的`底线，那么左边的队员就要靠近左侧边线，右侧队员靠近中线附近。回球在右场区也是一样。不用害怕对手这时会攻击斜线，因为这样的攻击路线很长，而且球要经过中场区，站在中线附近的队员有机会拦截攻击。
羽毛球防守站位的前后问题
站位的前后也有技巧。如果回球很深很高，对手的杀球路线就长，过网后的速度相对会慢些，但因为击球点可能很高，所以落点可能会比较深，这时站位不妨稍微靠前一些，如果对手这时采取吊球，就可以快速上网抢高点放网甚至扑杀，反守为攻。如果回球是半场球，这时站位就要靠后一点，因为对方的杀球速度会很快，球路会平一些，退后防守会赢得反应时间。但同时，对手可以吊球、点杀等等，采取的应对措施就是降低重心，在准备接杀的同时也要准备接吊球。
羽毛球站位由攻变守时的选位
由主动进攻变为防守时，通常是一个队员回出了一个威胁不大的后场高球，这时前场队员要斜线后退，把直线留给回出高球的队员防守，因为前面的队员不知道后面的情况，如果退直线，可能会与后面的队员相撞，而且会在后退中被攻击，防守难度很大。退斜线的话，延长了对手的攻击距离，防守难度会小一些。而且，通常来说，直线攻击是双打中最保险的攻击方式，对方也要考虑到自己搭档的封网难度。
这里要注意的一点时，无论如何被动，在从主动进攻变为防守时，不要回出斜线高球，否则会给搭档造成站位的困难。
羽毛球双打站位的常见问题
一、站位左右对称。尤其是回球在自己的右侧时，右场区（正手场区）队员站位靠近中间，这样对手杀球靠近边线时，经常来不及回球，而对手杀中路时，又会造成自己和搭档之间的撞拍或让球。
二、站位过于靠后。在挑球之后匆忙后退，因为害怕对手的杀球而退得过于靠后，当对手这时采取吊球时，往往来不及上网挑球。
三、中路球防守问题。进攻是主动的，手段多于防守。尤其是攻击中路，经常会造成防守方让球或抢球。平时应该和搭档协调好防守的原则，尽量让防守技术好的一个来防守中路的来球。如果双方能力相当，则应当由反手防守队员击球，因为反手的防守面积更大。但如果对手攻球力量不大或球路较高，有反攻的机会，则应让正手队员击球。
羽毛球双打跑位是怎么跑的如题 谢谢了
1.逆时针跑（专业） 2.当队友接球时，挑了一个高球时，站位应是两人持平 3.当队友接球时，平推、轻放、扑球或杀球，应当一前一后总之，当队友是实行进攻计划，站位是一前一后；而选择保守、防守计划时，应两人持平
羽毛球打球有什么口诀
打球要点顺口溜羽毛球方法羽毛球五要动作重基本，长短抽杀拦；手，要由下而上，一伸一屈；战术应活用，一杀三变换；眼，要接球看手，攻球看人；活用之原则，敌人不停留；身，要先屈后伸，重心控前；活用之原则，敌人不停留；法，要长短变化，快速抽杀；单打发长球，双打短球见；步，要动静适度，行止有定；羽毛球原则羽毛球标准羽球贵变化，长球掌理之；发球具攻击，长球高而远，战略主攻击，杀球显威力；短球低而急，抽球求落点，单打重防守，双打落四角。杀球如射弹，拦网似怒箭。 羽毛球禁忌发球错误，不可原谅，短球过高，一切糟糕。
纯干货！羽毛球双打制胜口诀，业余球友迅速提升默契配合“良方”
1、攻时前后——防时平行；
2、主动下压——谨慎起高；
3、 前场封网——后场进攻；
4、球往下走——胜利不愁；
5、球往上走——等着被抽；
6、平抽快挡——越打越强；
7、网前做球——切记下走；
8、一旦做球——后场猛攻；
9、前场击球——扑推勾挑；
10、后场击球——大力则优；
11、网前放网——守住前场；
12、网前起高——退守中场；
13、双打配合——默契第一；
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羽毛球双打走位有哪些技巧
男双女双走位规律
球馆看见最多的还是双打，明确双打时的走位，是提高运动质量的关键，也可以避免队友之间不必要的误会和冲撞。俗话说：“拳打三分，脚踢七分”。羽毛球也一样，步法比手法更为重要。步子不到位，手法就算再高超也是徒劳。单打是这样，双打亦是如此。
左右站时与前后站时
1.接中场球，保持左右站;
2.接前场球，近的接，接球的人要尽可能将球下压，然后换前后站，若无法下压，则维持左右站;
3.无论何时，一人放了高质量网前球，可冲网前，另一人应移动到后场中央，换前后站;
4.有较好杀球机会时，离球近的一人杀球，另一人准备冲前截杀，换前后站。
5.前场防守的，凡是过头的`球都不接，除非球很慢落点又离你很近;
6.被动起了高球，马上换左右站。
另外一些常识：
1.前后站时网前不容易打的，一个脚不能站的太死，站死了启动很慢，拍子要拿起来又不能举太高，因为等球来了再举拍太慢，举太高又会挡住自己人放网前球，举到自己脸前面或侧面比较适中，也不要站太前，那样对反应速度的要求太高，大概在T字偏后一点比较适中
2.站网前，后面的会尽量杀球或吊球，前面就要尽量封杀，至少要保持下压，要特别注意最左和最右两边。
3.挑后场球虽然被动，但可以帮助己方争取时间走位防守，挑的时候应尽量高尽量保留近底线。
4.被人推扑后场，应尽量挑回对方后场再防守，但这恰恰比较难，所以推扑的一方应两人都向前压。
羽毛球双打三字经口诀
羽毛球双打三字经口诀如下：
1、握拍挥拍、挥洒自如。握拍后食指与大拇指分别叼住与拍面平行的握柄面，其余三指紧扣握柄，挥正拍食指上提，大拇指微缩，挥反拍则大拇指上提，食指缩回。切忌握死而造成转拍不灵活。
2、凌波微步、米字步法。跑米字步要诀预备击球时不论前进或后退，重心都是摆在右脚，且以侧身行进，以上皆以右手持拍者而言，左手反之，所谓米字步便是以此种跑法，练习跑左右二侧、四个角落及直前直后八个点形成米字。
3、击球要诀、力贯准点。挥拍正确的击球点在于拍子前端的拍面，那是力臂最长，施力最轻巧的击球位置，若是挥长球或杀球有正确击到该点，则会发出很响的声音，若不能正确击到该点则枉费力气，只达事倍功半之效，因此勤于练习便能掌握准确挥拍时间及击球点。
4、凝神注视、眼观足动。此处是练功关键所在，在于能否成为好手的诀窍。在接对方来球时一定要量能在预备位置，凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处，莫等到球飞出才跑，这会失去先机，这可由对手挥拍力道与拍面角度来判断，切记注意球头，莫管手腕动作，以免被虚招所骗。
5、见招拆招、趁虚而入。打羽球好比与人过招，除了要见招拆招外，还要能看出对手破绽。在处理球时要多注意对手所处的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛击，若对方回防中场快或对手击球节奏快，则利用眼角余光或脑海残留影像，去注意对方位置，尽量打出使对手跑最远的距离，多吊球及推平球来破坏对方脚步与节奏。
6、赛前分析、知己知彼。赛前分析对手是一件很重要的事。先看对手哪方面的球路比较弱，若对手各种球路擅长则看对方哪种球路比较不稳，多引对手失误。
羽毛球双打技巧口诀
羽毛球双打技巧口诀
羽毛球双打技巧口诀，现在大部分的人都是越来越喜欢羽毛球的，作为羽毛球初学者，一些入门知识是必须要了解的，它可以帮助你理解羽毛球运动，快速了解羽毛球知识，下面看看羽毛球双打技巧口诀。
羽毛球双打技巧口诀1
内角位网前接发球：猛扑或轻压对手两侧中场和发球方身体。外角位置网前接发球：横推对手底线两角，调动对手一名球员到角位。内角、外角接发后场球：后场球送出后，发球方回撤接球时，可以拦截吊球。
羽毛球双打技巧：传球后，站在丁字线后10~20CM，然后半蹲状态下抬起球拍，迫使对方不回球。如果对手擅长在网前推底线球，那么你站在后场的时候就要往后站一点，尽量平着或者斜着拉回来给他们。
这样对手也不舒服。如果你能抢到网又担心把球甩出网外，那就使劲冲，然后咬着牙瞪着眼睛放一个小球，这样球自然会滑向对方的网。除了职业选手，很少有人能拯救这个后网球时代。如果对手水平真的很高，记住，准备扑向对手网，勾出角球。
进攻人是双打中常见的战术，即以人为目标。这种战术一般用于对付两个技术水平不同的对手。在对付两个实力相当的玩家时，也可以使用这种战术。它集中于对另一个队员的进攻，往往能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；如果对方球队的另一名队员来帮忙，差距就会暴露出来，在他行色匆匆，立足不稳的时候就可以被攻击。
羽毛球双打技巧口诀2
1、双打带羽毛球中，最重要的是同伴之间的配合。场上的两个人应该始终注意保持一定的数量。
时间间隔。例如，如果你在地板两端同时玩一个哑铃，你就会经常碰到类似的事情发生
身体的运动，相对于它的同伴，在这个相对的位置上是不变的。
2、双打中站位分为前站、后站和左站，依个人情况和现场情况而定。一般情况下可以选择前排和后排。
以效用球为主，后场队员采用强力扣球或劈球悬挂，而前场队员注意阻挡网前的网。
3、左右站立时采用一般防守姿势，两名队员并排站立，个站在自己的半腰，这样的姿势使对方更难以进攻得手。
双打单人赛每方增加一名队员，球场的宽度只有92厘米。回程区域比单程短厘米。因此，双打从发球一开始就形成了短兵相接的局面。由于进攻和防守都得到了加强，这就需要运动员有更全面的技术，能够攻防，反应灵敏。
双打比赛时，最重要的是同伴之间的配合。场上的两名队员之间应时刻注意保持一定的间隔。举个简单的例子来说，就是上场后你与同伴之间是哑铃的两头，你与他之间总是一种类似于刚体的运动，而你与同伴相对于这一刚体质心的相对位置是不变的。
双打中的站位分为前后站位及左右站位，视个人情况及场上形势而定。选择前后站位一般以功球为主，后场队员采用大力扣杀或劈吊，而前场队员则注意在网前封网。
左右站位时一般是处于防守时采用的`站位方法，两名队员并排站立，各自位于自己半场的中央，这样的站位使对手较难进攻得手。
扩展资料：
双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。
特别是对发球、接发球、平抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。
羽毛球双打技巧口诀3
1、 平行位置法(防御位置)：
注意，当前后位置要平行时，在前一位置要选择边后卫，在后一位置要看到前一位置要迅速填补对方的位置，长打双打要很好的了解两边可以同时移动，这样变化就会更快。 有时后排站在一边，那么前排应该根据队友击球的情况选择背向另一边，后面可以直接向前。
2、 正面及背面姿势(厌恶性姿势)：
当对方回击长杆或长杆时，球飞向批准方接球的一方，而对方则向前到中线前部准备距离。
当反手接球员杀死球或捡球时，球就会经过网。在前面，接收器需要迅速提高球拍关闭网。接球员应该稍微放在他的队友一边，并且这个位置不应该太靠近网。如果远距离射门，则迅速恢复防守位置。
其他情况如下：
防守位置打平局时，站位不变，如果平平平平平反退的球手换光阻挡网前小球，则后卫应主动上前，另一名队友则伺机迅速退入进攻位置。
4、 轮形成：
在高水平男子双打比赛中，经常看到两个人在场上轮换的变化，其实是根据上述原则和要领，根据球的飞行方向和发挥快速的变化补足场地产生的。
羽毛球双打站位口诀是：我方放高球左右站，对手放高球前后站。
1、平行站法(防守站位)︰
在队友或自己打高远球或挑高球时，要迅速将分站两边平行，做好接杀或接吊球的准备。
2、前后位法(进攻站位)：
在对方回击高远球或挑高远球时，球飞到哪一边，由接近者后退准备接球，而另一队友则先上前到距离中线前点一步距离位置准备。
在后位接球者击球或吊网前球后，球一过网，在前位球员必须迅速举拍准备封网，要注意封网的人的站位应稍偏于自己的队友一方，而球一旦越过球门，就必须迅速举拍准备封网。
3、其他情况站位∶
如果我们回击球到对方底线，而对方接球者来不及接住球，近网前一方须见机加速前去封网。
守方站位平抽时，站位保持不变，若平抽回球者改轻挡回网前小球，网前应主动上前，另一名队友见机须速后退，方能保持姿态。
4、轮转队形：
男双高水平选手比赛中，经常看到二人在现场轮换，其实都是依据上述原则和要领，依球飞行方向和打法的快速变化补位而产生的。
总结；在双打方面，单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区也比单打缩短76厘米。所以双打从发球开始就形成了短兵相接的局面。因为攻防均得到加强，对运动员技术全面、能攻善守、反应灵敏等要求更高。
