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乒乓球场地标准尺寸
乒乓球场地标准尺寸
导语：关于乒乓球，大家可以了解得更多。下面是我带来的乒乓球场地标准尺寸，供各位参考，希望对大家有所帮助。
一、乒乓球场地规格
乒乓球场为长方形，其长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于4米。
赛区应用75厘米高的深色挡板围起，与相邻的比赛场地及观众隔开。
地面，比赛场地应为坚实不滑的硬木。地板不应呈淡颜色或明显反光。挡板应轻便稳妥，在运动员冲撞挡板时不至于受伤。挡板宽为1.4米。
比赛场地仅限于室内，风速不宜大于0.2米/秒。
球台
球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。
比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。
比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。
比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。
双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
球网装置
球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.
整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。
乒乓球
球应为圆球体，直径为40毫米。
球重2.7克。
球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。
球拍
球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。
底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。
“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的`厚度不超过2毫米。
覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。
由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。
比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
乒乓球运动知识乒乓球运动最早起源于英国，由网球演变而来，大学生课间的娱乐活动。最初是以室内餐桌为球台，以书本为球网，羊皮纸贴面自制球拍用橡胶或软木做球对球桌大小和球网高低没有统一规定。在欧洲乒乓球全盛时期（1926-1951），这时期由于颗粒球拍的出现有利于增大球的旋转，当时的球网较高，（17 厘米）球台较窄（146.4厘米）球体较软，大大加快了削球的发展。
第十一届世界乒乓球锦标赛后，国际乒联对乒乓球的规则做了重要修改，对球台规格也作出了调整，把球台放宽到152.5厘米，球网降低到15.25厘米
国际比赛用乒乓球台的要求有哪些？
球台必须是ITTF（国际乒联）批准的，颜色只能是蓝色或绿色。
以下几个参数是ITTF检测的重点：
1) 长：2740mm，宽：1525mm，高：760mm
2) 弹性：从离台300mm的地方释放乒乓球，反弹高度在230~260mm
3) 摩擦系数：《0.6
4) 反光度：在MUNSELL系统中不超过15度
关于乒乓球运动的12个冷知识以下是关于1乒乓球的12个冷知识，你知道哪些？我反正一个都不知道，你们要是知道一个我就服了，知道三个以上了，简直是给你们跪了！
1、乒乓球拍横握和直握的区分和东西方食具不同有关。
乒乓球拍的握法原先是横板的，与西方人用刀叉相似，但亚洲人用筷子进食，故乒乓球传入亚洲后，就有了直板的握法。
2、各种球类运动中，乒乓球最快！
时速大约每小时452公里，球员在大力扣杀时候接球的只凭感觉回击，根本没有思考的时间。
3、乒乓球不能携带乘机
乒乓球的主要材料是赛璐珞，是一种极易燃烧的硝化塑料物质，因此乘机时旅客不可以携带乒乓球。国际大赛要用的乒乓球都是通过海运或者是公路，而且要把他们装在温度5°的集装箱里。不过今后，赛璐珞材质乒乓球将逐渐推出历史舞台。
4、打乒乓球能预防近视。
长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，时间久了，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打乒乓球，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而起到预防近视的作用。
5、将乒乓球切一半蒙在眼上，听收音机空频道的杂音然后面对红光，数分钟后能让自己进入幻觉状态。（好像歪楼了）
6、乒乓球是英国人发明的。（不要吐槽人家打得不好，足球还是咱中国人发明的呢！）
7、乒乓球是由网球运动演变而来。
8、乒乓球运动是由日本传入我国的。
9、乒乓球运动中，左撇子运动员较多。
实际上，对于那些面对面搏击项目，如击剑、乒乓球、篮球等，左撇子运动员比例远远高于左撇子在人口中的比例。乒乓球多年左撇子称霸。因为大脑通过中枢神经传递信息到身体的左侧比传递到右侧要快千分之十五秒，这使左撇子的动作更敏捷。
10、用放大镜汇聚阳光，就能将乒乓球点着。
乒乓球熔点很低，大概是110℃，从点着到猛烈燃烧仅需几秒。因此所有乒乓球厂的工人都知道这样一个准则：一旦起了火，先别去救，而是逃命！
11、乒乓球拍为什么是一面黑一面红？
当年六十年代末，七十年代初，国家队中有个队员叫梁弋亮，他是横拍削球打法，正面是反胶，反面是长胶，两面是相同颜色，他倒板发球，对方根本看不出他是反胶发球还是长胶发球。--各国把这情况向国际乒联反映，国际乒联就规定球拍两面胶皮必定是一面是鲜红色，另一面是黑色。
12、把乒乓球放在水池里，打开水龙头，乒乓球像被遥控了一样跟着流动的水柱跑。
;标准乒乓球场地尺寸
标准乒乓球场地尺寸
乒乓球中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。 以下是“标准乒乓球场地尺寸”希望能够帮助的到您！
标准乒乓球场地尺寸
乒乓球场地：赛区空间应为不少于14米长、7米宽的长方形，高度为5米，4个角可用不超过1.5米的挡板围起。
另外，球台的上层表面叫做比赛台面，长2. 74米，宽1.525米，离地面高0. 76米，沿每个2.74米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1. 525米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。球台由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
导语：打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边。
乒乓球发球方式
（一）正手发奔球
1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
2、要点：①抛球不宜太高；②提高击球瞬间的挥拍速度；③第一落点要靠近本方台面的端线；④点与网同高或稍低于网。
（二）反手发急球与发急下旋球
1、特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。
2、要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。
（三）发短球
1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2、要点：①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的第一落点在球台，不要离网太近；④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。
（四）正手发转与不转球
1、特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。
2、要点：①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
（五）正手发左侧上（下）旋球
1、特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。
2、要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。
（六）反手发右侧上（下）旋球
1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。
2、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。
（七）下蹲发球
1、特点：下蹲发球属于上手类发球，中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。
2、要点：①注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。②发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
（八）正手高抛发球
1、特点：最显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。
2、要点：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。
打乒乓球的好处
乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动，老少皆宜，对身体素质的要求不高，适应人群比较广。主要有五大好处。
磨练意志，坚定毅力。
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”乒乓球运动在全面提高身体素质的同时，也培养了人们勇敢顽强、机智果断、拼搏向上的精神，产生一种良好的心理调节作用。由于乒乓球运动所示的特点和锻炼价值，使得乒乓球爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。我曾经听一个球友说，他的女婿为了健身，一会儿去办了健身卡，一会儿办了游泳卡，一会儿要打篮球球，一会儿又打羽毛球，最后，一样都不能坚持，什么东西都在睡大觉。乒乓球是室内运动，场地要求简单，不受天气影响，尤其在冬天，室外运动一旦出汗寒风一吹就容易感冒，在室内我脱了棉衣毛衣毛裤只穿单衣就可以打，打的出了汗把汗擦干净，把湿T恤脱下来换上干的，戴上帽子再出门就不会感冒了。这一年下来来，我几乎天天打乒乓，可以说是持之以恒。我想：做任何事“一不做，二不休”，不做则已，要做就要做好做到底。真的，万事贵在坚持，在这坚持中，我的毅力也得到锻炼。
增进友谊，宽展魅力。
人的魅力，在于一种风度气韵，在于宜动宜静交织，在于理性感性交融，乒乓球运动可以满足这一需求。乒乓球运动，可以相互交流，切磋球技，可以相互学习，共同提高，从而，建立良好的人际关系，使我们在生理、心理、社会适应等方面都得到良好发展。乒乓球是建立感情的纽带。一些原来不认识的人，现在通过打乒乓，变得认识了，有的还成为朋友知己，这也是人生中的一件乐事。乒乓球是一种竞技运动，总是有对手，但是，这些对手一样全都是朋友，往往越是关系好，对垒越多的越是好朋友。特别是一般把乒乓球作为强身健体运动的人来说，竞争是次要的，交朋结友，延续友谊是重要的。所以，在比赛中，一个擦边球，不是相互争辩的导火索，而是相互谦让的红丝带。一个精彩的回击，不是对手沮丧的理由，而是对手喝彩的鼓励。通过比赛，交流了经验，愉悦了心情，传递了友谊，宽展了魅力。
强身健体，增强活力。
一项运动总是要求有一定的运动量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆发力不能校篮球、排球基本是巨人运动，足球只能在30岁以前踢，网球体力要求不低。乒乓球运动弹性很大，有劲可以使出全身力量，不需吝惜自己的体力。进攻恨不能泰山压顶，拉弧圈一会儿就大汗淋漓；力量小的可以采取防守策略，四两拨千斤，把千钧之力化为绕指柔。乒乓球运动是最佳的键脑运动：运动者在球台边进行运动时，大脑在短时间内，要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合，调动视觉、听觉各感觉器官、运动中枢及全身肌肉快速工作，选择最佳击球点，进行恰如其分的回击，长期练习，可大大提高神经系统反应速度和综合协调能力。乒乓球运动是多方位高层次的健身效果：乒乓球运动能使人体的循环、呼吸系统的`功能大大加强，运动使心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增多，血管壁弹性增加，这些变化对中老年人十分有益，可减少心血管疾病的不良影响。同时使呼吸肌得到锻炼，可增加肺活量，改善呼吸功能。长期的乒乓球运动不仅可使上肢、下肢和腰背肌肉发达健壮，关节更加灵活、稳固，相应也提高了人体的速度素质、力量素质和身体的灵活性和协调性，使人体更健壮充满活力。
陶冶情操，缓解压力。
打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。提供了一个减压的途径。我打乒乓球的时候，心中只想着球和动作，把工作中和生活中的所有烦恼都抛在一边，这样，可以使自己的心变得纯净一些，让自己做一个简单快乐的人。
切磋球艺，提高实力。
“良玉须切磋，璵璠就其形。”乒乓球技巧无边，打乒乓球是有一定技术含量的运动，每一拍打的都与前面打的不一样，技术的提高没有止境，2.7克的重乒乓球，要控制好确实是需要技巧的，同样是为了把乒乓球击打过网，就有抽、拉、冲、挂、撕、带、划、撇、劈、泞挑、弹、砸、扣等多种技能、技巧。落点、速度、力量、旋转四要素使得乒乓球具有无穷的变化，配之以站位、重心、臂弯、手腕、手指的用力方向和击球时机，把乒乓球推到球类运动技巧之王的地位。我喜欢不断学习和提高的运动，不喜欢单调的运动，经过这一段时间的训练，不但锻炼了身体，而且提高了实力，去年我获得单位的单打冠军。
;业余室内乒乓球场地最小尺寸
按照国际乒联的比赛规则规定：每张球台的场地应该为14米长、7米宽、净空高4米，最小不得小于12米长、6米宽、净空高3.5米。其实8米长。4米宽就很宽裕了。打乒乓球的好处：1·养神--乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。2：护眼--打乒乓球时，由于球的来往速度飞快，来球落点或近或远，或左或右，或旋转或不转，为了作出准确的判断，多通过眼睛获得球的信息，眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书的中、小学生来说，可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视都有积极作用。3： 健脑——在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是比较快的。由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官，对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点，能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性4：勤四肢——乒乓球运动不但要求眼要快，手更要疾，而脚步也需迅速移动作出配合，长期锻炼可使上下肢的关节更灵活，腰背部的肌肉也更健壮，整个人的身体机能被充分调动，协调性和灵活性都得到提高，更加充满活力。
乒乓球场地最小尺寸是多少 乒乓球场地最小尺寸
1、赛区空间应为不少于14米长、7米宽的长方形，高度为5米，4个角可用不超过1.5米的挡板围起。有些训练馆里的场地是达不到这个要求的，但正规的比赛一般要达到上述要求。 2、球台的要求：球台的上层表面叫做比赛台面，长2. 74米，宽1.525米，离地面高0. 76米，沿每个2.74米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1. 525米的台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。球台由一条3毫米宽的白色中线划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
乒乓球室最小尺寸
如今很多人都喜欢打乒乓球，还会利用乒乓球去进行比赛，那么乒乓球室小尺寸标准是多少？如果就是设立一张单桌兵乓球的场地，赛区里面的空间不能少于14米长，7米宽，另外高度是5米，还需要用不可以超过1.5米的挡板把周边给围起来。目前有些训练馆中，很多场地都达不到这种要求，可在正规的比赛中，一定要满足这些要求才行。另外对地面也会有要求，比赛的场地里面应该选择坚实不滑的硬木，并且不能呈现出明显的反光或者淡颜色，挡板应该以轻便和稳妥为主，这样运动员冲撞挡板的时候，不至于会受伤。
标准乒乓球场尺寸
标准乒乓球场尺寸 篇1
一、乒乓球场地规格
乒乓球场为长方形，其长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于4米。
赛区应用75厘米高的深色挡板围起，与相邻的比赛场地及观众隔开。
地面，比赛场地应为坚实不滑的硬木。地板不应呈淡颜色或明显反光。挡板应轻便稳妥，在运动员冲撞挡板时不至于受伤。挡板宽为1.4米。
比赛场地仅限于室内，风速不宜大于0.2米/秒。
乒乓球场地标准尺寸
球台
球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。
比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。
比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。
比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。
双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。
球网装置
球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。
球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.
整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。
乒乓球
球应为圆球体，直径为40毫米。
球重2.7克。
球应用赛璐珞或类似的材料制成，呈白色或橙色，且无光泽。
球拍
球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。
底板厚度至少应有85％的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。
“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布整个表面。
“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。
覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。
底板、底板中的任何夹层以及用来击球一面的.任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。
由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，均可允许使用。
比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。
标准乒乓球场尺寸 篇2
乒乓球直径40毫米、重量2. 7克。
乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”。
“小球”变为“大球”
20世纪80年代初，中国队囊括第三十六届世界乒乓球锦标赛7项冠军之后，就有人提出把乒乓球加大，把网加高等建议，但这一建议没有得到人们的重视。
此后，乒乓球运动技术不断发展，球速越来越快，旋转越来越强。不少运动员对阵时回合减少;有时球飞如闪电，观众还未看清，胜负已经决出，削弱了乒乓球爱好者的兴趣。为此，国际乒联前主席荻村伊智朗曾考虑把乒乓球加大。而徐寅生担任国际乒联主席后把这件事提上了议事日程。
1996年5月，国际乒联理事会同意试验大球的提案——为减缓球速和旋转，增加回合和观赏性，建议将乒乓球的直径增大两毫米。国际乒联准备次年在日本举行的青年锦标赛上做试验，但由于日本厂商意见太大而作罢。当时，改大球只是建议，厂商要生产大球，需要投入资金重制模具，调整工序，若建议最后被否决，资金就浪费了。
为支持乒乓球改革，上海红双喜乒乓集团毅然承担了试制任务，按要求生产出一批高质量的大球，由国际乒联送给各会员协会试用。世界上唯一拥有测量动态乒乓球速度和旋转仪器的中国乒协主动承担了测试工作。中国乒协科学委员会科研人员做了“不同直径和重量的乒乓球对击球速度和旋转影响的实验”。实验结论是：直径大的球，速度慢于直径小的球，旋转弱于直径小的球;直径相同的球，重量和弹力大的要比重量和弹力小的球速度快、旋转强。
1997年第四十四届世乒赛期间举办了首次试验大球的比赛，但影响不大。1998年春天，由徐寅生提议举办的苏州国际乒乓球“大球”赛做了第二次试验。中国乒协主动承担了苏州试验比赛的经费。1999年，在丹麦哥本哈根又举行了一次试用大球的国际比赛。
1999年在大维第四十五届世乒赛期间举行的国际乒联代表大会上，“大球改革”提案因未获得四分之三多数票而被搁置，124名委员中有84人投赞成票，30人反对，10人弃权。当时新任的国际乒联主席沙拉拉说，有些代表因对这项改革措施将带来的影响不了解而投了弃权或反对票，他将做解释和说服工作。
2000年2月23日，国际乒联特别大会和代表大会在吉隆坡通过40毫米大球改革方案，决定从2000年10月1日起，也就是在悉尼奥运会之后，乒乓球比赛将使用直径40毫米、重量2. 7克的大球，以取代38毫米小球。
此外，乒乓球运动的改革还有“实行以‘11分制’取代‘21分制’”、“无遮挡发球”。
乒乓球桌的介绍
长：2740毫米(2.74M)
宽：1525毫米(1.525M)
高：760毫米(0.76M)
网高：1525毫米(1.525M)
注：这里的网高是指球网距地面的距离，而球台与地面距离是0.76米，网长是1.83米，网高是0.1525米。
乒乓球桌球网装置：
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分;
(2)球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米;
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米;
(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱
(5)台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线。
乒乓球设施介绍
比赛台面
(一)左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。
(二)近网区指距球网40厘米以内的区域
(三)底线区指距端线30厘米以内的区域
(四)中区指介于近网区和底线区之间的区域
(五)边区指靠近球桌边缘的区域
球拍拍形
球拍拍形包括拍面角度、球拍横度和拍面方向。
(一)拍面角度：拍面与台面所形成的角度。
(1)拍面与台面成90°为垂直。
(2)拍面与台面形成的角度小于90°为前倾。
(3)拍面与台面形成的角度大于90°为后仰。
(二)球拍横度：球拍绕前后转动所形成的球拍角度变化。
拍柄与球台端线垂直时为0°，随球拍绕前后轴不断转 动二增加其左横角度。当拍柄与端线平行时，为左横90°;球拍围前后轴向右转至与球台端线平行时，为右横90°.平常所说的球拍呈半横状，即是横度为45°之意。
(三) 拍面方向：球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。
击球路线
击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路(以击球者为基准)为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。
击球点
击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：
①球处于身体的前后位置;
②球与身体的远近距离;
③球的高、低位置。
乒乓球场地标准尺寸大小
乒乓球场地标准尺寸大小：长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于5米。
乒乓球的比赛场地为长方形，其长度不得小于14米，宽不得小于7米，天花板高度不得低于5米。地面不能是白色，地板不应呈淡颜色或明显反光。以免反光影响运动员的成绩。
场地地面不能太滑，以防出现意外事故。赛区应用75厘米高的深色挡板围起，与相邻的比赛场地及观众隔开。根据比赛需要划分若干区域，每个赛区设置一张比赛球台。
其他注意事项
1、比赛场地划分方法
将颜色大小均匀的挡板放在体育场的某个位置。根据挡板的大小(高0.76米，长1.4米)，将10块挡板依次编码成一条直线，即14米的长边，五块挡板按顺序排成一条直线，这是比赛区7米宽的一侧。因此，30个挡板可以形成一个竞争区域。
2、乒乓球桌的选择
乒乓球桌并不是说越弹越好。长期在弹性不达标的桌子上训练，会导致运动变形。乒乓球桌的选择现在比较流行折叠式球桌。因为它有利于移动和储存。
3、比赛注意事项
乒乓球运动的比赛，上场运动员要进行的是在技能、智能、体能及意志品质等方面综合能力的全方位较量。其中非技术因素、非体能因素之智能及意志品质因素，在比赛中起着举足轻重的作用。
乒乓球场地最小尺寸
乒乓球运动起来很方便，锻炼起来也很全面，运动量很合适，综合锻炼对身体会有很大的益处，那么乒乓球场地较小尺寸是多少？乒乓球场地尺寸应该是2.74*1.525米，乒乓球桌子前后的位置，至少要相隔2米距离，或者可以适当进行缩减。其次乒乓球桌子左右的位置，至少应该要留出1米到1.5米的距离。房间的大小应该是10平方米，或者也能选择8平方米。虽然比赛的台面可以用不同的材料制作出来，不过要有相同的弹性，台面应该呈现出来均匀的暗色，没有什么光泽度。在双方对打的时候，各个台区应该有一条3毫米宽度的白色中线，从而划分出两个相同的半区。
