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山东一在校大学生4年献血45次还捐献干细胞，你有献过血吗
我献过血，几乎每年都会献血。
山东一在校大学生连续4年献血，还捐献了自己的造血干细胞，他给很多年轻人树立了榜样。我们都应该向他学习无偿献血，帮助更多的人。我也献过血，几乎每年都会参与无偿献血，想通过这种方式回报社会，帮助那些需要的人。其实适当献血对身体无害，大家不用为安全担心，只要身体条件允许都可以参与其中。
合理献血对自己身体有好处，也是利国利民的好事，但献血对献血人的身体是有一定要求的，年龄应该在15~55周岁之间，男性体重应该大于50公斤，女性体重大于45公斤，体重不足的人不能献血。献血者的血压应该稳定，正常血压超过140不能献血，不然献血后会有危险，容易造成不良后果。有传染性疾病或者携带病毒的人也不能献血。
我们积极参与无偿献血，能缓解我国血源紧张的情况，能帮到更多需要输血的人，通过无偿献血还能加快身体新陈代谢，促进身体内造血干细胞再生。而我们在参与无偿献血以后还能拿到献血证，在以后家人或者自己需要输血的时候可以免费使用血液。每年定期献血能促进血液循环降低，血液粘稠度增加身体的抗凝血能力，会降低血栓和中风的发生率。
虽然献血对人体有一定的好处，但在献血前应该保持充足睡眠和充足营养。献血以后如果出现头晕乏力等不良症状，应该保证充足休息并及时增加营养，还不能做剧烈运动，等身体恢复正常以后才能恢复正常的生活。在献血前的1~3天内最好不要吃肉，更不要喝酒，这样才能保证血液质量。献血后要注意针孔的保护，注意按压，不能沾水，避免发生感染。
徐僧有外国血统吗
他没有外国血统。徐僧，1982年6月13日出生于安徽省合肥市，中国内地影视男演员。毕业于中央戏剧学院表演系。2004年，即将毕业的徐僧参演李少红执导的《绝对隐私》电视电影系列之《兄弟》，正式进入演艺圈；他因在抗战剧《狼烟北平》中饰演军统特工徐金戈而被人们所关注；凭借在电影《惊沙》中饰演秦基伟并获得第14届中国电影华表奖优秀新人男演员提名。徐僧的其他代表作品有《远大前程》、《爸妈都是老党员》、《神枪》等。中文名： 徐僧出生日期： 1982年06月13日性别： 男国籍： 中国民族： 汉族出生地： 安徽省合肥市包河区身高： 178cm星座： 双子座血型： A型生肖： 狗毕业院校： 中央戏剧学院职业职位： 演员代表作品： 狼烟北平，远大前程，爸妈都是老党员，神枪，神枪之出生入死，热血码头主要成就： 第14届中国电影华表奖优秀新人男演员提名演艺经历：2004年，出演李少红执导的《绝对隐私》电视电影系列之《兄弟》，饰演善良纯朴的弟弟梁子；同年，出演了由中央电视台拍摄的电视电影《三言二拍》，在单元剧《常无常》里担任角色。2005年，参与中国香港电视（ATV）出品的古装武侠剧《盲侠金鱼飞天猪》的拍摄并在剧中饰演一位狂放不羁、又仗义的小帮会头目。2007年，主演由安建执导的电视剧《我是太阳》，剧中一人分饰两角扮演丁管亮和丁铁新。2009年，与刘佩琦、王新联袂主演抗战剧《狼烟北平》，饰演出身武术世家，自幼习武的军统特工徐金戈；同年，主演由金舸执导的都市剧《为爱而生》，饰演男二号林霏前男友、体育大学学生高强；还参演纪念澳门回归的数字电影《菜园街醒狮会》；在大陆和台湾合拍电视剧《又见阿郎》中饰演刘金虎和白玉凤之子刘明朗。2010年，与温峥嵘、张志坚、杨树泉联袂主演近代革命剧《毒刺》，饰演祝中华。2011年，由电影频道节目中心、北京紫禁城影业公司联合制作的电影《惊沙》全国首映，徐僧在片中挑大梁饰演男一号秦基伟；凭借在片中的精彩表现获得第14届中国电影华表奖优秀新人男演员提名。2012年，与贾青、马诗红、刘星阳联袂主演抗战剧《神枪》，剧中饰演狙击手张响。2014年，主演抗战剧《神枪之倒刺》，剧中饰演中共地下党员江文山；6月，与陈洁、于震联袂主演近代传奇剧《终极对决》，扮演兼具“孩子气”、“江湖气”与“英雄气”的杂耍艺人龙占海。2015年，拍摄电视剧《天下粮田》；3月20日，与陈洁、亓航等合作出演的悬疑剧《夺宝传奇》在海南综合频道首播，他在剧中饰演慧原大师大弟子的后人方觉。2016年，与蒲巴甲、王鸥、郑亦桐合作出演由曾辉执导的抗战剧《锻刀》在湖南经视首播，他在剧中饰演萧家寨的土司少爷萧以恒；12月13日，搭档杨舒主演的抗战剧《我的压寨男人》在湖南经视首播，他在剧中饰演能言善辩、武功高强的山西榆桦县董家酒坊少掌柜董文彬。2017年，与蒲巴甲、胡雯月、徐百卉等合作出演由曾辉执导的抗战剧《锻刀Ⅱ》杀青，在剧中饰演国军猛虎师师长曾文虎；10月，搭档刘敏、刘雨鑫主演由曾辉执导的抗战剧《锻刀III》，在剧中饰演国军炮兵少校陆浩云。2018年，与陈思诚、佟丽娅、袁弘、郭采洁等合作出演由谢泽、陈熙泰联袂执导的年代传奇剧《远大前程》在湖南卫视播出，他在剧中饰演上海滩十三太保之一的车夫头余立奎。2019年，出演青春竞技剧《荣耀乒乓》。2020年，参演的由李子轩执导的喜剧电影《画饼》将于2021年全国公映；12月27日参演的战争剧《跨过鸭绿江》在CCTV1播出。2021年，参与黑龙江卫视迎接建党百年华诞特别制作的综艺节目《见字如面第五季》。主要作品： 参演电视剧跨过鸭绿江 2020-12-27锻刀Ⅱ2019 饰演曾文虎 导演曾辉 主演蒲巴甲，胡雯月，徐百卉锻刀III2019 饰演陆浩云 导演曾辉 主演刘敏，刘雨鑫，那家威远大前程2018-04-01 饰演余立奎 导演谢泽，陈熙泰 主演陈思诚，佟丽娅，袁弘，郭采洁天下粮田2017-12-05 饰演谷山 导演阚卫平 主演孙宁，吴京安，郝平我的压寨男人2016-12-13 饰演董文彬 导演天毅 主演杨舒锻刀2016-06-15 饰演萧以恒 导演孙晓光 主演蒲巴甲，王鸥，郑亦桐夺宝传奇2015-03-20 饰演方觉 导演李森 主演陈洁热血码头2014-11-21 饰演林牧文 导演延艺 主演于娜，米学东，伍宇娟终极对决2014-06-20 饰演龙占海 导演耿明吉 主演陈洁，于震神枪之倒刺2013-09-27 饰演江文山 导演陈健 主演王晓晨，马诗红，王嘉神枪之出生入死2013-05-26 饰演柳敬春 导演张国庆 主演袁志博，文静，马诗红神枪2012-05-31 饰演张响 导演李森 主演贾青，钱漪以母亲的名义2011-09-14 饰演顾思雨 导演温成森 主演王雅捷，高云翔战火太阳山2011 饰演宫本建一 导演陈健 主演吴健，田中千绘，王思懿虎穴锄奸2010-05-07 饰演王飞 导演赖成 主演于震，刘劲，徐箭毒刺2010 饰演祝中华 导演高进军 主演温峥嵘，赵阳又见阿郎2009-11-11 饰演刘明朗 导演李岳峰 主演江宏恩，江祖平，陈冠霖，丁力祺咱爸咱妈六十年2009-09-28 饰演高援朝 导演郑晓龙 主演宁静，王志飞难为女儿红2009-09-16 饰演万人杰 导演何丽萍 主演何家劲，梁又琳，潘仪君参演电影战时省委2011 饰演张文彬/郭天雨 导演郑华 主演张铮惊沙2011 饰演秦基伟 导演安战军 主演国歌葵花子2010 饰演焦峰 导演赵鹏逍 主演黄明菜园街醒狮会2009 饰演Ricky 导演刘子富 主演桑伟淋，白庆琳，董敖岩三个秘密房间之迷墙2007-05-01 饰演小波 导演杜鹏唐碑记2007 导演杨超 主演孙志翔我们2005 饰演梁子 导演曾念平 主演高烜获奖记录个人：2011-08-28 第14届中国电影华表奖优秀新人男演员 惊沙 （提名）人物评价：徐僧向来以硬汉形象示人，其凭借在热播剧《狼烟北平》、《毒刺》、《江南锄奸》中的出色表现而被广大电视观众熟悉。（凤凰网评）徐僧在参演电视剧《狼烟北平》之后，又接连出演了《毒刺》、《江南锄奸》、《惊沙》、《神枪》等多部影视作品，并多以硬汉形象示人，徐僧也因出演多部战争题材作品同于震、沈晓海、王挺等多位男演员一同，成为众多战争剧中的“硬汉专业户”。（网易娱乐评）
