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柳比歇夫
他是前苏联的昆虫学家，也绝对是一个博学、高产的大牛：生前出版将近70部学术著作；还写回忆录；搜集了13000只跳蚤标本……他还出版了经典书籍《奇特的一生》。吓人的知识量，吓人的工作量。很多人觉得他活了很多辈子。这样想来，柳比歇夫要么是个狠人！要么就是一个被时间宽待的人。不然如何解释他的惊人成就？ 事实上他从1916年开始，就开始记录自己对于时间的使用。前后坚持了56年，从未间断。请注意，他对自己时间的记录，是以分钟为单位的，就精细到这个程度。你随便问他，这56年间，随便哪一年的哪一天哪一分钟你在干什么，他一翻记录都能告诉你。后来的人把这套方法称之为“柳比歇夫时间统计法”。他通过做时间记录，把自己单位时间的利用效率提高了。 就像德鲁克说的：“如果你计算一下你的时间，你会发现自己把大部分时间，花在了没有意义的事情上。” 咱们扪心自问，做一件工作，有多少时间是花在这个工作上？多少时间在看手机、刷微博、走神、聊闲篇？我们的时间完全可以拧出来大量的水分。该工作时工作，该娱乐的时候娱乐，其实效率会提高不知道多少倍。我想这种记录看似繁琐，精确到分钟，感觉完全没有必要。 其实记录的过程也是优化时间使用的过程，过滤掉不必要的浪费，好钢用在刀刃上！ 也能促进心流的产生，在脑袋能够集中注意力的时间内，全部用于完成手头的任务。 这种方法看似繁琐，确是行之有效的。 我们来看看柳比歇夫这样的成就一天到底是如何度过的？他是不是一个工作狂？ 你知道吗？柳比歇夫一天工作的时间不过4个小时。他认为，如果一天工作少于四个小时，那么证明今天的工作没有达到效果。但是，如果多于四个小时，这种工作的时间效能其实是下降的，还不如用来休闲、娱乐、通讯、写信、交流、甚至睡觉。我看到有资料说，柳比歇夫每天睡觉的时间都要有10个小时。你看，仅仅从时间上讲，他工作的时间仅仅是上班族正常时间的一半。他一点也没有自虐啊，他这是溜溜达达地过了一生。但是做出来很多学术成果。精力充沛并不一定是天生特能熬的结果， 精力充沛是一种自我管理能力。柳比歇夫时间统计法，有兴趣的小伙伴可以去了解一下。希望自己能够习得精髓，溜达一圈，愉悦了自己也做出了成绩。
柳比歇夫的介绍
亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫（1890年4月5日——1972年8月31日），前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家。毕业于圣彼得堡国立大学，一生发布了70余部学术著作，从分散分析、生物分类学到昆虫学等。业余时间研究地蚤的分类，还写过不少科学回忆录。 各种各样的论文和专著，他一共写了五百多印张。五百印张，等于一万二千五百张打字稿。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字。他不顾政治迫害，做了大量工作来反对和批评当时属于苏联生物遗传学主流的李森科主义。还应用数学方法来研究生物分类学。
根据柳比歇夫时间记录法时间管理最重要的一点是什么
或者有人突然想到，为什么我的时间总是不够用，仿佛一个不小心时间就失踪了？到底有没有某些方法，让我不仅能争取到更多的时间，实现我更多的梦想，而且能过得不那么忙忙碌碌、身心疲惫？柳比歇夫时间管理法当然不能很好的回答这个问题，但是它却恰恰涉及到这两大问题。柳比歇夫时间管理法定义柳比歇夫时间管理法是苏联昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上，重点是对消耗时间的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成管理自己时间的习惯。简单地说，柳比歇夫时间管理法就是要记录时间、分析时间、消除时间浪费、重新安排自己的时间。是个人时间定量管理的方法。柳比歇夫时间管理法要点⑴保持时间记录的真实性、准确性。真实是指工作现场的记录，而不是补记的。准确是要求记录的误差不大于15分钟，否则记录就无使用价值；⑵切勿相信凭记忆的估计，人对时间这种抽象物质的记忆是十分不可靠的；⑶选择的时间记录区段要有代表性；⑷及时调整时间分配计划。在检查时间记录时，要找出上一时段计划时间与实耗时间的差，并以此为根据，对下一时段的时间耗用予以重新分配；⑸坚持就是成功。
柳比歇夫的时间管理法
他是怎么做每日的时间记录的？ 柳比歇夫从一九一六年开始记日记，一天也没有间断过，没有任何原因能打破他的坚持。1、他将自己的工作按照需要的时间进行分类 第一类工作包括中心工作（写书，搞研究）和例行工作（看参考书，做笔记，写信）。 第二类工作包括做学术报告、讲课、开学术讨论会、看文艺作品，不属直接科研工作的活动都包括在内。同时要求自己，除了最富于创造性的第一类工作外，所有规定的工作量他都竭力按时完成。2、他是怎么做每日的时间记录的？①、他的时间记录方法很简单：当天做了什么事情，注明用了几个钟头几分钟，如此而已。 他的年度什么都有记录，并且他的总结资料来源于他每个月做的月小结。每月小结虽然已经很详细，但年度总结中仍把所有干了的、读了的、看了的统统收集到一起，加以计算，分门别类，并要求进行自我分析、自我研究：效率有什么变化，什么没有完成，为什么……同时还总结自己一年来的工作和休息，列出时间使用清单。 总结完上一年，就制订下一年的计划，如此反复。3、五年计划柳比歇夫还把他一生的时间制订成一个个五年计划。每过五年，他把度过的时间和干过的事分析一通，做个总的鉴定。结论：他写总结是为了帮助自我分析，了解自己的时间都如何被利用，从而更珍惜和有效利用时间。他是如何充分利用时间的？ 柳比歇夫很善于利用碎片时间，正是因为他善于利用碎片时间，他才有可能完成也许一生都难以完成的科学研究和著作。1、他是怎么利用碎片时间的？①、乘车的时候，分长短途准备不同的阅读方式，长途有座位，可以看书同时用本子摘抄；短途时，他给自己备小册子，以便随时翻阅。②、3公里内要求自己尽量步行，一方面是可以省去等车的时间，同时散步还可以锻炼身体，他每一次散步，都用来捕捉昆虫，事后研究使用。③、在那些废话连篇的会议上，他演算习题。④、出门旅途搭乘交通工具时，他看一些轻松的书，比如有学习外语。英语他就是主要利用碎片时间学会的。2、他在一天之内是怎么安排读书时间的？①、早晨，头脑清醒时，他看严肃的书籍”（哲学、数学方面的）。钻研一个半到两个小时②、然后看比较轻松的读物——历史或生物学方面的著作。③、脑子累了，就看文艺作品。他有什么值得我们学习的时间态度？1、他公平的对待每一个小时，他认为这个小时和那两个小时应当是一样要被有效利用起来的，并且对这些时间的使用进行结算。2、他从不把半个小时看成是少量的时间，他很珍惜每一分钟，因此他才能对碎片时间进行最大化的挖掘并利用。3、他善于控制自己的感情，按照理智的法则安排自己的生活4、他舍不得把时间耗费在没有营养的事情上，因此他避免必要的串门和喜庆活动。记录时间的好处 柳比歇夫自己动手每天统计时间，并进行月总结，年度总结，同时还进行计划和安排，充分利用每一个小时，他这样做的好处是：1、没有时间欠债 柳比歇夫按照自己的计划规定完成某件事情的时间，以及自己通过记录详细花费的时间，计算计划完成率，并且基本上能做到规划的都按照计划完成，没有任何时间和计划的欠债。2、能够审视自己，让人生更有意义计算时间，也就能随心所欲地支配自己的时间，一天全部的时间都用在最富有价值的事情上，让我们的人生活的更有意义。
