本文目录
篮球怎么过人
篮球的过人技巧 篮球场上为了得分而过人的招式，最重要的还是身体素质，没有身体你怎么可能打得好篮球，以下就是我整理的篮球的过人技巧，一起来看看吧！ 方法/步骤 1.欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。 2.梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。 3.穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德等。 4.穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德，科比等。相对于穿花蝴蝶步1，2更加实用性。 5.虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等。 6.背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。常用球星：科比，克劳福德，詹姆斯等。 篮球运球以及过人技巧 第一，选好过人的位置，就是进攻的位置，一般来说没有特殊情况，从中路过人。一般不要在贴着底线过人，贴着底线可以向底线变向或者中间（就是罚球线那里）变向过人。向底线变向的时候，在打4人5人一队的`比赛的时候绝对是有人防堵的，所以不合算。 第二，对于我们这种身体并不突出的人来说，练什么弹跳都是假的，相信我，身体真的是天生的，要改变身体弹跳能力基本上付出跟收益是不成正比的。我们求的是怎样迅速达到目标。 第三，像我右手运球还不错，左手可以稍微运球，相信你也差不大。我一般处理就是右手运球，3.1 然后身体正直接往人身上冲，眼睛注意看着对方头部后面的感觉，千万不要扭头一边，就好像你跟他对视一样。眼睛为什么这样做呢？如果你扭头一边的话，别人很容易看到你的进攻方向，人不可能看一边，往另一边突破，这是心理学上的东西。身体也是正直的，肩膀对肩膀直冲，肩膀扭一边去了，要扭回来是很难的，也是为了不让他判断你的变向方向。就我自己而言，别说他，连我自己也不知道准备往哪里突破，他如何判读。 ;
打篮球技巧视频教程
打篮球技巧视频教程：网页链接，教程如下：
1、运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。
2、传球技巧之基本姿势：传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。
3、传球技巧之方向和力度：传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。
另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。
篮球过人教学视频
百度视屏“张卫平教你打篮球” 很不错 我就是学那的
狗狗就有，微笑刺客托马斯的还有给你介绍个视频网站www.91ball.com上面很全！过人的基础在于本身的身体速度和技术。好好练练基础比较重要，运球好了，自然能过人了。
推荐篮球视频！推荐篮球视频下载网站！
PPS里有ANDI的视频 还有6位退役巨星教你打篮球 你可以自己找 现在最新PPS支持下载
and1花样篮球视频教程
1. 街头篮球视频 2. 街头篮球视频下载 3. 艾弗森街头篮球视频 4. 街头篮球视频录像 5. 免费街头篮球视频 6. 篮球视频下载 7. nba篮球视频 8. 美国街头篮球视频 9. and1街头篮球视频 10. 街头篮球过人视频 11. nba街头篮球视频 12. 篮球教学视频 13. 在线街头篮球视频 14. 篮球过人视频 15. 花式篮球视频 16. 乔丹篮球视频 17. 在线篮球视频 18. 街头篮球视频观看 19. 篮球比赛视频 20. nba篮球视频下载 21. 街头篮球教学视频 22. 街舞篮球视频 23. 篮球视频直播 24. 街头篮球视频欣赏 25. 篮球视频论坛 26. 篮球宝贝视频 27. 包卜篮球视频 28. nba篮球比赛视频 29. 乔丹篮球视频下载 30. 经典篮球视频 31. 麦克格雷迪篮球视频 32. 篮球技术视频 33. 教你打篮球视频 34. and1篮球视频 35. 科比篮球视频 36. 中国街头篮球视频 37. 艾弗森篮球视频 38. 吴悠街头篮球视频 39. nba篮球过人视频 40. nba篮球视频bt下载 41. 花样篮球视频下载 42. 街头篮球电影视频 43. 篮球比赛视频 下载 44. 篮球教学视频下载 45. 华街篮球视频 46. 包卜街头篮球视频 47. 美国nba篮球视频 48. 吴悠篮球视频 49. 篮球视频教程 50. 街头篮球视频论坛 51. 2004街头篮球视频 52. 篮球过人技巧视频 53. 篮球街球视频 54. 视频体育篮球 55. and 1 接头篮球视频 56. kobe篮球视频 57. 街头篮球视频网 58. 篮球视频网站 59. 奥运篮球视频 60. 篮球教学视频录像 61. 经典篮球视频下载 62. 篮球视频在线观看 63. 乔丹经典篮球视频 64. 街头篮球视频bt下载 65. nba篮球街舞视频 66. 奥运会 篮球视频 67. 街头篮球视频在线看 68. 卡特篮球视频 69. 中国街头篮球视频网 70. 免费nba篮球视频 71. 篮球街舞视频下载 72. 篮球技术视频下载 73. 艾佛森街头篮球视频 74. l篮球视频 75. 艾佛森篮球视频 76. 篮球裁判手势视频 77. 街头篮球秀视频 78. 篮球特技视频 79. 看篮球视频 80. 美国篮球视频 81. 篮球视频欣赏 82. 街头篮球视频表演 83. 3对3的篮球视频
