本文目录
- 苏炳添大小腿比例
- 苏炳添封神,那肤色为什么能成为短跑鸿沟,是身高还是体质
- 赛场外的苏炳添是一个怎样的人
- 苏炳添小腿肌肉多少围的
- 苏炳添身高体重
- 你认为如果苏炳添和博尔特一样高,他会超越博尔特吗
- 丽水学生百米跑步成绩超同期的苏炳添,哪种身材适合百米赛跑
- 苏炳添腿长多少厘米
- 苏炳添跟腱不长为什么跑得快
苏炳添大小腿比例
苏炳添身体数据:身高1米73,小腿长43厘米,脚长26厘米,下肢长84.5厘米…
苏炳添封神,那肤色为什么能成为短跑鸿沟,是身高还是体质
对于短跑运动员来说,太高、太矮都不算特别好,重要的还是要看自身的天赋和后天的努力,亚洲本土选手身高普遍不高,但有灵活频率快的特点,亚洲飞人苏炳添身高1米71,前程起跑快是他的优势。
虽然在后程没有欧美大个子选手快,但苏炳添后期多次改进后程技术,成功做到了后程和欧美巨星并驾齐驱,百米频繁突破10秒:两次9秒91,一次9秒92,两次9秒99,让欧美高手望而生畏,不敢轻视,仿佛见到了当年的刘翔。
苏炳添的教练袁国强,身高只有1.63米,但袁国强在80年代多次战胜高大威猛的北方选手,获得全国冠军,创造百米全国纪录。
袁国强说:“这仅仅是一种习惯认识,大家都知道百米世界纪录是博尔特创造的9秒58,他的身高达到了1.96米。不过,身高不到1米80的奥运会短跑冠军多的是,2000年奥运会百米冠军格林、2003年世锦赛冠军科林斯,身高都是1.75米。
法国田径教练让·瓦泽分析说:‘历史上的短跑名将最矮的只有1.60米,而最高的有2.01米。在田径各大项目中,百米运动员的体型差异跨度最大。’所以,大家不用担心苏炳添的身高,苏炳添一点都不矮,身材正好。”
苏炳添打破年龄和身高的限制成为“亚洲第一飞人”:
89年出生的苏炳添已经32岁了,对短跑而言这已是职业生涯末期,但他仍不断刷新着亚洲纪录,在世界大赛上拿到名次甚至奖牌。在100米短跑这项运动中,他也已经7次跑进10秒大关。到了同项目运动员大多选择退役的年纪,他依旧保持高频训练,以不断开发和改良的跑步技术来对抗身体的老化。
其实在早期,苏炳添的起跑速度并没有这么快,他的跑步成绩一直无法往上提升,为了能改变这一困境,他进行了一个大胆的技术改变,那就是换脚起跑,起跑脚由右脚改为左脚,步数由原来47步增加到48步。他向外教提出了改技术的想法,外教对他的主力腿测试了几次,测试的结果是赞成他改起跑技术。
对于短跑运动员而言,换脚起跑相当于是放弃自己十多年所学到的所有技术和知识,从零开始学习起跑。庆幸的是,他很快就掌握了换脚起跑的精髓。这个壮士断腕的决定极大地提升了他的起跑速度,也帮助他最终突破了百米10秒大关!
赛场外的苏炳添是一个怎样的人
赛场外的苏炳添,是一位身材并不特别醒目的年轻人。皮肤光滑,略带黝黑,看起来也给人健康强壮的感觉,但不能就此确定他是一位亚洲顶级的短跑运动员。如今国际优秀短跑运动员的平均身高约为1.85米,苏炳添身高1.72米,这意味着和大多数专业选手比,他的步幅有先天的限制。
这个时代的“短跑教科书”博尔特身高1.96米,跑完100米只需要42步,而苏炳添至少需要47步。几年前为了改善跑步节奏,他还牺牲了一点儿步幅来完成起跑脚的技术转换。现在他需要48步才能跑完全程,和同为中国“百米双雄”——拥有1.86米黄金身高的队友张培萌相比,他也需要多跑4步。
苏炳添今年27岁,性格中不乏年轻人特有的戏谑和调皮,也有寄居大城市的外乡人相同的烦恼。前几天他刚去广州郊外的番禺看房,施工现场的灰尘飘进眼里,导致眼睛发炎红肿。拍摄间隙,他一边用毛巾包着冰袋敷在眼睛上,一边和熟识的人讨论那些退役的专业运动员的出路和收入,忿忿地抱怨广州的房价贵得多么离谱。但一旦站上跑道,他的外貌就幡然一变。类似于关闭了身体对外的通道,或者说罩上了一层铠甲,整个形象变得厚实沉重,就像痛下决心彻底进入另一个角色那样。
苏炳添小腿肌肉多少围的
23厘米。苏炳添身高172厘米,腿长约1.06米,体重65公斤,苏炳添大腿围度有62厘米,小腿肌肉围是23厘米。苏炳添,男,1989年8月29日生于广东省中山市,中国田径运动员,暨南大学体育学院副教授,主项短跑。]曾代表中国田径队出征过2012年伦敦奥运会、2016年里约奥运会、2020年东京奥运会等赛事。
苏炳添身高体重
苏炳添身高172cm,体重65kg。
苏炳添1989年8月29日出生在广东省中山市,今年32岁,身高172厘米,体重65公斤,中国男子短跑运动员,2007年进入广东省队,参加过多项事届大赛,获得过亚运会百米冠军,四成一百米接力冠军,国际田联系列赛上也取得过号成绩,是唯一一位跑进10秒以内的黄种人,日本东京奥运会上首次进入八强等多项荣誉。
苏炳添的荣誉
苏炳添在国际大赛上收获了不少的荣誉,排除商业性质的比赛,奥运会获得1枚铜牌,世锦赛获得1枚银牌,室内世锦赛获得1枚银牌,世界接力赛获得1铜,国际田联洲际杯获得1银,亚运会获得3金1银1铜,亚锦赛获得3金1银1铜,亚洲室内运动会获得1金,东亚运动会2金2铜,大运会获得1铜。
中国男子短跑运动员、暨南大学教授苏炳添获得颁奖,成为继刘翔之后第二个获得感动中国人物殊荣的田径运动员。
在东京奥运会男子百米半决赛中,苏炳添以9.83秒的成绩晋级决赛,并打破亚洲纪录,他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。决赛中,苏炳添以9.98秒的成绩获得第六,创造中国选手在该项目的历史最好成绩。
你认为如果苏炳添和博尔特一样高,他会超越博尔特吗
我们都知道苏炳添是我国跑得最快的人,奥运会上跑出了百米9.83s得好成绩,打破了亚洲乃至黄种人的记录,是我国田径运动员的骄傲。但是距离世界冠军和世界记录的保持者博尔特还有很大的距离,有时候我们就在想,如果苏炳添的身高达到1米85,有没有可能会超过博尔特,打破世界纪录呢?
根据科学家大量的数据表明,男子百米跑的身高最好在1米80到1米85之间,因为这个身高区间人的协调性,步幅和步频才能达到一个最优解,当然博尔特是一个例外。像苏炳添这样的运动员,由于身高的原因造成步幅较小,确实会吃亏,但也不绝对,因为他身高虽然不如其他的国内运动员,但是在速度上却做到了极致,这也是基于他身体状况的最优解。如果苏炳添和博尔特一样高,他会超越博尔特
在《田径教学训练大纲》提出了以下身高标准:大腿相对短于大腿长度【大腿长度/(全腿长度)100】,可以使跑步时支撑阶段重心前移更快,腿部和腿部摆动更快,折叠前省力。在相同角速度下,“刮地”的速度更快,有利于完成支撑缓冲动作,缩短支撑时间。因此,大腿与小腿的长度比例应尽可能小,要求100%,最好比踝围(踝围/跟腱长100)大95%3,比跟腱(跟腱长/(小腿足高)大100)。对于脚踝周长较小,跟腱较长的人,小腿肌肉力量。比跟腱长的应该做得大一些(50%,最好是55%)。
综上所述,田径比赛与运动员的身高有一定的关系,但是需要进行明确的就是,这层关系是相对的,并不是绝对的,如果苏炳添和博尔特一样高,也未必会会超越博尔特。
丽水学生百米跑步成绩超同期的苏炳添,哪种身材适合百米赛跑
不得不说,这个学生的天赋还是非常强的,日后可以考虑往短跑运动员上面发展。不过说到这里,大家就有着自己的看法,认为长得越高越瘦,那么爆发力就会越强,因此在百米赛跑上面就能够展示出超高的能力,但现实并不会这样。不管是苏炳添还是这个学生,整体的身材是比较匀称的,不过身高要稍微高那么一点点,腿要长一些,大腿要比小腿略短,而不是短很多。
苏炳添身上的肌肉比较多,而且在短跑的时候可以充分看到下肢的爆发力非常强,整个大腿的肌肉处于一个快要爆炸的状态,所以这种身材的人参加短跑是会有一定爆发力的。可能刚开始会有些落后,但是越到终点的地方爆发力就会越强,因此创下世界纪录。虽然苏炳添和其他的运动员相比,个子是很不占优势的,但是能够拿到短跑比赛的金牌,也足以证明苏炳添确实付出了很多。
如果大家想要往短跑这个方面发展的话,一定要看一下自己整个身材是否匀称?不能出现过于肥胖的现象,其次就是身高了,一米七二至不太吃香的一个身高,也可以用矮来形容,最好是在一米八左右。另外腿部一定要长一些,身材比例不能出现五五分的现象,不然是会影响到整个赛场上的表现。脚踝较小的人爆发力也是非常强的,同时还要看自己的跟腱是否较长?只有这样,小腿的收缩能力会更加的集中一些,在跑步的过程当中就有助于屈踝。
不过也并没有绝对的标准,大家只要想往这个方面发展,就可以付出较多的努力。想要成为一名优秀的运动员,必须要有着良好的身体素质能力,也要耐得住寂寞,耐得住每天辛苦的训练,面对种种事情要有着较好的接受能力,好胜心不能过强,最好要热爱田径运动,并且有着不服输的精神。只有这样,才能够向一个更好的运动员进发,而且运动员是需要从小开始培养的,只有这样才能够早日征战比赛。
苏炳添腿长多少厘米
苏炳添身高172cm,腿长大约1米06左右。 短跑运动员最重要的形态指标其实是大/小腿比例,相对短的大腿可以帮助获得较小的屈髋半径,从而更有效地加快摆动速度(即步频快);而长的小腿,在奔跑中迈步伸膝时,可以帮助获得较大步幅。 苏炳添身高1.72米,完成百米跑需要48步,这其实是一种劣势的,但苏炳添依靠自身高达近4.8步/秒的步频,仍在强手如林的短跑赛场取得了非凡的成绩。
苏炳添跟腱不长为什么跑得快
从身体条件看,短跑项目的优秀运动员多呈现身高稍高、体态匀称、下肢稍长、大腿略短于小腿、骨盆纵轴较短等身体形态特点;专业的运动员科学选材测试需要通过形态、机能、素质、心理、专项及教练员评定等诸多类指标进行测评。 我们这里仅就其中比较有代表性的几项加以简单的说明: 身高并非越高越好。 很多人会直观地认为,身高越高越好;这好理解,一般来说,身高较高的人亦会有较长的下肢,有助于加大步幅从而跑得更快。典型如博尔特,身高1.96米,完成百米跑只需要41步,实际上博尔特这样的“外星人”短跑赛道上并不多见,原因是过高的身高,其步频容易下降,从而影响速度。从男子百米顶级运动员的平均身高看,呈逐年上升的趋势,但男子顶级运动员主要的身高范围稳定在1.70-1.90米之间,其中1.80-1.85米更多见。 腿长也不是简单的越长越好,而是要求合理的大/小腿比例关系。 垄断世界前几名的优秀运动员都有着较高的下肢长比例,比值越高,步幅越大;同时运动时需要克服上身的体重(即负担)相对较小,这显然有助于加快速度并节省能量。而这不是绝对的,短跑运动员最重要的形态指标其实是大/小腿比例,相对短的大腿可以帮助获得较小的屈髋半径,从而更有效地加快摆动速度(即步频快);而长的小腿,在奔跑中迈步伸膝时,可以帮助获得较大步幅。苏炳添身高1.72米,完成百米跑需要48步,这其实是一种劣势的,但苏炳添依靠自身高达近4.8步/秒的步频,仍在强手如林的短跑赛场取得了非凡的成绩。 踝围小、跟腱长的人一般有着优异的弹跳能力。 踝围小、跟腱长的人,小腿肌肉收缩的作用力更集中,有助于屈踝,而后者的力量和速度则直接影响奔跑的爆发力。苏炳添曾在一档电视栏目中,立定跳高,轻松跃上1.45米的垫子并站稳,弹跳力惊人。 敏锐的起跑反应。 起跑反应快即声-反应时要短,声波的感受器官-耳接受到发令枪的刺激,通过传导,快速引起肌肉收缩的过程所需要的时间,即机体对声音刺激的反应速度。苏炳添在短跑界,一向有前30米天下无敌的赞誉,主要是说他起跑反应速度快,正常情况下,百米起跑速度在0.15秒以内。 头发的长短影响微乎其微。 本次奥运会,有不少观众注意到,和不少对手比,苏炳添头发较长,从而产生“把头发剃光可以快多少?”的疑问。这个问题飞人自己有回答:“头发长短对短跑的阻力影响微乎其微。”并风趣补充“剃光头应该不会让我更快,只会让我变和尚吧”。 除了上面提到的几点外,优秀短跑运动员在其他方面还需要有良好的心肺功能;高超的基本运动素质和专项运动素质;较好的节奏感、协调性和灵活性;还需要具备良好的接受能力、智力水平和专项技术能力。当然,除了身体条件和身体素质作为基础外,热爱田径,热爱短跑,并且有不信邪、不服输的体育精神才是更重要的。