本文目录
- NBA赛场球星的极限操作，纳什后躺跳投，为何罗德曼救球载入史册呢
- 想学诺天王投篮，有没有指导下的
- NBA哪些技术动作很难模仿
- 金鸡独立是哪位NBA退役球员的篮球绝技
- 诺维茨基的后仰投篮是他的绝技，为何无人能防住
- 诺维斯基金鸡独立就是耍赖应该判犯规
- 求解 诺天王转身后仰跳投的时候 轴心脚 【也就是支撑的那个脚】
- 人物｜东契奇：天空才是你的极限
- nba金鸡独立为什么不让用了
- 怎样金鸡独立 我做的时候老要晃
NBA赛场球星的极限操作，纳什后躺跳投，为何罗德曼救球载入史册呢
俗话说“一招天下吃。”即使是NBA里一些最不起眼的角色球员，也往往有一些独特的技能，这是他们安定下来的基础。那么巨星的杀手是什么呢？NBA历史上以下五大王牌绝技入选，这些绝技的拥有者无一例外都是超级球星。
NBA独有的技术，梦幻脚步，后仰跳投都榜上有名，第一名当之无愧，第五名是独行侠明星诺维斯基《金鸡独立》。从诺天王进入联盟的那一天起，他的金鸡独立就成了NBA一道亮丽的风景线。不可思议的拍摄点，再加上极其柔和的手感，最后配上近乎完美的弧线，诺维斯基的金鸡独立堪称无解，让人无可奈何。
第四名是艾弗森，而且艾弗森的变化幅度极大，可以让防守队员瞬间活干净。当然大家都知道艾弗森的变化方向是从左往右，但你就是防不住他，原因很简单，因为艾弗森的绝对速度确实太快了，你根本跟不上他的步伐，很难阻止人左右抛投。
第三名是著名火箭明星奥拉朱旺，梦幻一步，也是球场上百试百灵。它飞得很快，进入时不抖，对手几乎被打得毫无脾气。奥拉朱旺也是用这种绝活穿越联盟。科比、姚明、詹姆斯、霍华德、斯塔德迈尔等众多巨星也纷纷拜/克洛克-2/之门学梦步，其中科比可谓是得真传。
第二名是乔丹，后仰跳投。现在球迷提到后仰跳投，大多会想到“黑曼巴”科比，却不知道乔丹就是把这项技术发挥到极致的球员。乔丹，后仰跳投轻盈干净，没有不必要的动作。此外，他的起跳高度和死时间的结合也是相辅相成的，投篮手更标准。NBA独有的技术，梦幻脚步，后仰跳投榜上有名，第一名当之无愧
首先是贾巴尔“钩子”。与以上四个杀手相比，贾巴尔这个绝活更简单粗暴。只需抬起你的小手，轻轻一弹，篮球就会直接落入网中。而且贾巴尔不仅能在篮筐附近禁区内勾手，还能在中距离勾手，有点奇怪。贾巴尔也是整个联盟历史上独一无二的装备。
想学诺天王投篮，有没有指导下的
作为诺的忠实女粉丝，没有亲身实践过他的后仰投篮不过必须要说，这种投篮姿势对球员个人的要求是很高的，需要足够的力量，身体平衡性，以及很好的投篮的手感，一句话，是要练出来的。我个人的分析是这样的，诺有时候会接球直接出手，但大部分时间还是要运球摆脱一下防守队员再出手的。首先一点就是对球的运控能力，不然会走步或是二次运球什么的。第二，这种后仰对弹跳的要求不高，但必须要有足够的力量使自己在起跳的时候身体向后仰，并且要顶得住防守队员的压迫。第三，身体的平衡性，诺通常是单脚起跳，形成金鸡独立之势，据说他平时经常练习倒立爬楼梯，难度可想而知。另外投篮的手感，没有别的捷径，只能是练出来的。至于想看视频，你多看他的几场比赛就会感觉他整个投篮的节奏，脚步，以及出手的姿势全过程。
NBA哪些技术动作很难模仿
在NBA，很多球星都有着自己独门的招牌动作，而他们也是凭借着独一无二的绝技在联盟打出了名堂。不过这些动作虽然看似简单，但实际上却是难以模仿。那么接下来我们便来盘点一下，最难被模仿的五大动作。
金鸡独立 诺维茨基
说起诺维茨基，大家或许第一时间想到的便是他的独门绝技——金鸡独立了。诺天王也凭借着这一招打遍联盟无敌手，211的身高加上大幅度的后仰及抬起的膝盖，这样宽阔的投篮空间简直让防守者绝望不已。不过在司机退役之后，如今联盟只有KD、甜瓜等几人能够偶尔施展出来，由此我们也不难发现金鸡独立的模仿难度了。
干拔跳投 麦迪
麦迪之所以能够在巅峰时期拿下得分王，靠的便是他那华丽的干拔跳投。虽然干拔跳投在联盟中十分常见，但麦迪的干拔跳投却是独一档的存在，他出色的爆发、弹跳及手感让干拔跳投成为了一项艺术。毫不夸张地说，正是麦迪才让干拔跳投真正地成为了常用的技能。不过即便再多人模仿使用，也根本无法重现麦迪飘逸的感觉。
交叉步过人 艾弗森
对于众多篮球爱好者来说，他们在野球场上使用的最多的招式便是AI的交叉步过人了。不过这招虽然看似简单易学，但要真正地发挥它的威力却是一件难事。毕竟艾弗森当年拥有着联盟最强的速度，并且球感更是顶尖，这两者的结合造就了艾弗森无解的交叉步过人，这也是其他使用者模仿不出来的境界。
梦幻脚步 奥拉朱旺
梦幻脚步实际上就是球员的内线脚步，不过真正将梦幻脚步运动到极致的就只有奥拉朱旺。在那个崇尚对抗的年代，大梦便凭借自己的梦幻脚步压制住了尤因、罗宾逊与奥尼尔等超级中锋，并拿下了两个总冠军。但遗憾的是，由于其复杂性与时代的变化，我们已经很难在联盟看见梦幻脚步了。即便大梦亲自上阵教学，也没有多少人能够在赛场上展露这项艺术的精髓。
天勾 贾巴尔
作为NBA历史总得分王，贾巴尔依靠的就是他堪称无解的天勾。与往常的勾手不同，贾巴尔的天勾是直接用身体挡住对手随后侧着用直臂将球轻拨，整个动作十分流畅且赏心悦目，再加上贾巴尔216的身高与228的臂展，天勾简直就是无法防守的。但由于天勾的难度太高，这项技术几乎不能被球员所模仿，所以在贾巴尔与魔术师退役后，天勾也是濒临失传了。
金鸡独立是哪位NBA退役球员的篮球绝技
俗话说得好啊，一招鲜吃遍天。NBA发展七十多年里想在联盟发展下去，没个看家本领那都不好使。德克诺维茨基作为球场四大怪之高受远投王，一个有着中锋的身高却是联盟史上进攻技巧最全面，进攻威慑力最强大的大前。细数诺维斯基的荣誉生涯，他十四次入选全明星，十二次入选最佳阵容，总得分历史第六，二零一一年便是单核带队帮助小牛拿下队史第一个冠军。那么德国战车到底抢在哪儿呢？这就不得不提他那招牌的金鸡独立了。
金鸡独立由诺维茨基而得名，又称“诺维斯基后仰跳投”。当诺维斯基后仰跳投时，身体二十度倾斜左腿会作为支撑点，在他投篮时提供稳定的幅度，而另一条腿则是自然弯曲用作防守状态，以便自己能够得到一小步的空间。而这招强就抢在根本无法防守。此投篮动作是诺天王打大个防守者时惯用的路数，打时间差，尽可能地投出高弧度，防守者只能望球兴叹。
首先，可以这样做的好处于两米一三的身高，洛维茨基的出手点，普遍高于联盟的平均水准。其次，洛维茨基本身八十九厘米的臂展，再加上三十公分的弹跳，倘若想要正面封盖，防守人的手掌啊需要达到三米三二的高度。三米三二是什么概念，也就是你需要姚明的身高再加上螺丝的弹挑，才有可能在正面实现封盖。一旦诺维茨基拿到球，对面的防守球员就会面临一个尴尬的局面，比他灵活的没他高比他强壮的没他快，这一切就又变成了熟悉的无差别单打，拿球被打转身后仰，球在空中划出一道完美的弧线，应声入球网。
二十年如一日坚守一城，直至退役。金鸡独立让他获得过团队荣誉和最高个人荣誉，他是用得非常成功。所以你们还知道哪些NBA球员有独门篮球绝技吗？
诺维茨基的后仰投篮是他的绝技，为何无人能防住
洛天王的金鸡独立后仰跳投，是他的成名绝技，这个动作之所以无人能防住，是因为他每次跳投后仰都会伸出一只脚，这样既能防止别人的封盖，又能避免其他补防球员从旁边补盖帽。在联盟中基本上没有人能解开他的这一招，本身他的身高就非常有优势，再加上这一招，所以他在NBA打球使用这个动作的时候，从来没有被正面封盖过。
从2008年休赛期，诺维斯基就开始苦练这项绝招，这使那些喜欢顶住他下盘防守的矮个球员只能看着他将篮球投进篮筐。借助防守球员前臂压在腰部的力量，转身的同时，身体向后弹出，一整套动作一气呵成，这便是金鸡独立后仰投篮的精髓。
扎实的背身单打技术是施展金鸡独立重要的前提，面对同时技术流的阿德，诺天王同样信手拈来!运球，背身单打，转身，后仰施展金鸡独立，空心入网，一切都水到渠成，连加索尔也是无奈!
你很难猜测司机什么时候会施展金鸡独立，当你还在认真防住他低位进攻的时候，他突然后撤一小步，转眼间完成后仰投篮，让你防不胜防!面对比自己矮小的防守球员，诺天王更是可以毫无忌惮地施展金鸡独立，屡试不爽!
永远不要试图去封盖金鸡独立的诺维斯基，根据专家研究得出，即使你有姚明的身高和罗斯的弹跳，也是封盖不了他的!永远都是背身单打，后撤步，后仰跳投，最无奈的就是，你明知道他会这样做，可是你就是防不住!
诺维斯基金鸡独立就是耍赖应该判犯规
楼主S.B，鉴定完毕。。。你说要判犯规，你见过格里芬隔人扣篮哪个没有用手格挡的么。。。一样的道理。那个都不犯规。詹猩猩的投篮姿势也不见得有多好看，诺天王这个姿势杜兰特 科比都用过，杜兰特甚至还是学司机的我不觉得有多难看，可能是审美问题吧。再说了，没有一点的后仰角度，这能成么？其实金鸡独立还有一点就是高弧线，我看司机有许多的投篮都是高过电视屏幕的，也就是看不见球了，NBA有几个人能做到？做到的有几个是巨星？对楼主十分无语，不过不知者不怪
求解 诺天王转身后仰跳投的时候 轴心脚 【也就是支撑的那个脚】
1、转身时轴心脚不是不能动，否则人不是拧麻花了吗？是不能抬脚动。2、轴心脚也是分成脚尖轴和脚跟轴的。在一次进攻中，最好不要换轴点。如果被防守方身体顶防造成轴心脚不稳移动，那就只能由裁判判定是犯规还是走步了。只要你不是大牌，防守者又是采用身体躯干顶防，那就大多会被算走步。3、诺天王的转身后仰投篮确实是独门绝技。他在转身时依靠身体的优势可以把防守方挤开，如果对方身体强壮，挤不动转两次又不跳时，他的后仰金鸡独立没有几个人可以盖到。除非这时有协防的人冲过来在侧面下手。你如果有兴趣可以试试无人防守时这样投篮的命中率有多高，如果你也可以这样姿势投中60%的出手的话，那你还得找人举个牌子练练高弧度后的命中率。再达到60%命中率后，还得找人练练顶防后后仰投篮的命中率。说到底，还是诺天王出手的手感不会因为身体重心的不稳而受到影响，这不是一朝一夕练就的，相信“诺天王”目前也就只有一个。
人物｜东契奇：天空才是你的极限
在7日凌晨NBA季后赛一场扣人心弦的抢七大战中，独行侠队以111比126再次输给快船，连续两个季季后赛被同一对手挡住去路。但这样的失利却挡不住一位明星的光芒，他就是独行侠核心东契奇！他在这场比赛中轰下46分，也由此创造了一项NBA 历史 记录，他成为季后赛抢七 历史 上最年轻的40+先生。东契奇只有22岁98天，而此前这项纪录由詹姆斯保持，当时他是23岁140天。 很显然，这个赛季东契奇取得了长足的进步，并充分施展了自己的天赋，让人惊叹“天空才是他的极限”。但同时也有一个问题，独行侠如何围绕东契奇构建更有实力的阵容，毕竟他们已经连续两年在季后赛首轮都被淘汰。 东契奇并不属于身体条件爆炸类型的球员，在身体天赋方面他算不上上乘。但是他的技术非常细腻，脚步多变，手感柔和，更重要的是东契奇的篮球智商非常高，这在很大程度上补足了他身体条件的短板。 而此前东契奇在欧洲打球的经历也让他能够更好地利用团队的力量，他知道如何与队友更好协作，如何在队友的帮助下变得更好。这也是东契奇在欧洲篮球熏陶下的一大特质。 东契奇在本赛季虽然不是常规赛最有价值球员的候选，但他的表现令人印象非常深刻。到了季后赛，东契奇面对着防守强度大幅度升级的考验，他依旧能够打出属于自己风格的比赛，这显示出他的成熟。虽然快船在这个系列赛中晋级成功，但是他们始终找不到限制东契奇的有效办法，甚至在第二场时用他们最好的防守球员莱昂纳德去主防东契奇，同样效果不佳。只是，东契奇在这个系列赛中经历较为严重的脖子疼痛，这影响了他在第四与第五场的发挥，也让独行侠队未能把握住最好的晋级机会。 但不可否认的是，东契奇正在接过诺维茨基留下的火炬，逐渐成长为这支球队当仁不让的领军人物。这个系列赛中东契奇曾经在比赛中使用了一个诺维茨基的招牌金鸡独立投篮，这让在场边观战的诺天王开心不已。这个场面无疑是传承的最好象征。 如果要吹毛求疵的话，那么东契奇需要更加控制好他的一些防守动作以及在比赛中控制住自己的情绪。东契奇在这个赛季吃到的技术犯规次数大幅上升，就是这方面的体现。东契奇需要让自己在比赛中的心态更加平稳。 另外一个问题是，独行侠队如何围绕东契奇搭建阵容。东契奇的天赋和潜力，无疑是独行侠最好的建队基石，但连续两次在季后赛首轮输给快船的残酷现实，显然无法令人满意。独行侠想要在季后赛走得更远，东契奇就需要更为有力的帮手。这对于球队管理层是个考验，总经理尼尔森说：“每年夏天的时候我们都是最忙碌的时间，我们需要为球队寻找最为合适的球员，拼凑好球队拼图。” 话虽这么说，但实际上独行侠的阵容还“配不上”东契奇。他们需要真正有力度的引援调整，才能不再继续浪费东契奇的天赋。 /周学帅
nba金鸡独立为什么不让用了
因为其他球员的身体控制能力不如诺维斯基，有伸腿犯规的嫌疑。
金鸡独立其实是有犯规嫌疑，右腿往前踢一下很容易伤害防守人。可是诺维斯基有合理的解释，联盟不可能禁止球星专属的投篮动作，更何况往前踢一下腿是为了保持身体平衡，诺维斯基只是幅度偏大一些而已。其实不仅是诺维斯基，当年联盟其他很多球星投篮时都会有此动作，比如雷吉米勒和科比等人。
不过诺维斯基是第一个将“金鸡独立”这个动作做到极致的人，在NBA的历史长河中，伟大的巨星似乎都必有一技之长，而诺维斯基的金鸡独立就是他的招牌，如今诺天王已经退役，这个绝技恐怕也将随之而去。
诺维斯基金鸡独立的动作要领
得益于2米13的身高，诺维斯基的出手点普遍高于联盟平均水准，而他的投篮弧线更高，当加大投篮弧度时，他会习惯性后仰并提膝来保持平衡。
诺维斯基会通过调整身体，其中一条腿作为支撑点，这能够为他作为射手在后仰的时候提供更稳定的辅助支撑，而另一条腿则是抬着作防守状态，以便于自己能够得到一小步的空间。
据NBA官方数据统计，诺维茨基在完成后仰投篮时，倘若想要正面封盖，防守人的手掌需要达到3米32的高度，换算过来的话，需要同时拥有姚明的身高和罗斯的弹跳才能实现正面封盖，很多NBA球员虽然也曾封盖过诺维斯基的金鸡独立，可是大多都是侧面防守或是从后面封盖。
怎样金鸡独立 我做的时候老要晃
金鸡独立是锻炼人体内部器官的平衡能力的，具体是立正站直，两手自然下垂放于大腿两侧，闭上双眼，将其中一只脚抬起。刚刚开始做金鸡独立都会晃的，这个时候关键是要集中注意力，只要脚不落地，晃也没有关系，经过练习最好能坚持2分钟，直到脚底有发烫的感觉健身效果最好！
